Bästa livet
Podden som diskuterar psykologi, filosofi och mental hälsa för hur vi kan leva ett lyckligare och mer meningsfullt liv. Vårt mål är att hjälpa dig att nå ditt bästa liv!
Avsnitt
Kvantfysiken, medvetandet och verklighetens mysterium - Angelica Lööf
I det här avsnittet möter jag legitimerade psykologen Angelica Lööf, aktuell med boken En resa i medvetandet – från del till hel. Angelica har en ovanlig bakgrund med studier inom astrofysik och rymdteknik, samtidigt som hon har lång erfarenhet som psykolog.
Vi pratar om hennes egna andliga upplevelser och hur de förändrat hennes sätt att se på människan och medvetandet. Samtalet rör sig
Den sanna historien bakom Sveriges mest kontroversiella influencer - Michael Hokkinen
I det här avsnittet möter jag Michael Hokkinen – känd för sina uppmärksammade och ibland kontroversiella klipp om hälsa, andlighet och samhället. Men bakom de korta TikTok-klippen finns en betydligt djupare historia.
Michael berättar om hur pappans död förändrade hans liv, hur han lämnade drogerna bakom sig och började ta sin hälsa på allvar. Vi pratar om kost, socker, rapsolja, tarmhäls
20 år har gått men min dotter känns fortfarande lika nära - Roy Sällström
I det här avsnittet möter jag Roy Sällström för ett personligt och berörande samtal om kärlek, sorg och de band som kan finnas kvar långt efter att vi förlorat någon vi älskar.
Roy berättar om sin älskade dotter, deras nära relation och den oerhörda sorgen efter hennes bortgång. Nästan 20 år senare känns hennes närvaro fortfarande stark och Roy pratar med henne varje dag.
Vi pratar ocks
Upplevde andra dimensioner och såg vår verklighet som ett hologram - Lollo Jarnebrink
I det här avsnittet möter jag Lollo Jarnebrink, som delar med sig av några mycket djupa och omvälvande andliga upplevelser. Under en period av förändrat medvetande upplevde hon andra dimensioner, såg vår verklighet som ett slags hologram och fick till sig mystiska symboler och geometriska former som hon sedan försökt förstå och tolka.
Vi tar avstamp i Lollos upplevelser och går vidare in
Hjärnan, tarmen & longevity: Ämnena du borde känna till - David Appelgren
I det här avsnittet är David Appelgren tillbaka för ett spännande samtal om alternativ hälsa och hur vi kan stärka hjärnan, tarmen och kroppen. Vi pratar om allt från Methylene Blue, Lion’s Mane, kreatin, CBD-olja och tarmbakterier till jod, sköldkörteln, fluor och olika sätt att skydda huden mot solen.
Vi diskuterar också den fascinerande kopplingen mellan tarmen och hjärnan och hur kos
Hypnos för ökad kontakt med själen och minnen av tidigare liv - Helen Haxner
I det här avsnittet möter jag Helen Haxner, även känd som Silverdragon Hypnosis, för ett spännande samtal om hypnos, tidigare liv, andlighet och kontakten med själen.
Helen berättar om sin egen resa som ledde henne till att arbeta med hypnos och regression. Vi pratar om vad som kan hända under hypnos, upplevelser av tidigare liv och livet mellan liven – och om hypnos kan hjälpa oss att k
Hälsoperspektiv kring träning, kost, strålning och ljus - Hampus Levin
I detta avsnitt möter jag för andra gången Hampus Levin. Hampus är hälsoguide, funktionell tränare och en person som själv gjort en resa genom utbrändhet, långvarig smärta och djupgående livsstilsförändringar. Han blev själv smärtfri efter år av värk genom en träningsstil som kallas Functional Patterns. En metod han idag lär ut till andra som personlig tränare.
I avsnittet pratar vi om t
Medvetandet, egot och att komma i kontakt med sitt sanna jag - Joakim Månsson
I det här avsnittet träffar jag för andra gången Joakim Månsson, som gått igenom depression, alkoholism, beroenden och livet som hemlös. Men mitt i mörkret hittade han meditation – och där började en djup inre resa.
Genom personlig utveckling och målmedvetet arbete lyckades Joakim vända sitt liv. Idag är han meditationslärare och författare, med fokus på att hjälpa andra till bättre ment
Från depression till andlig och personlig utveckling - Marius Müller
Marius Müller levde ett till synes vanligt liv och arbetade inom IT, men på insidan kände han sig vilsen och nedstämd. Ett andligt uppvaknande kom att förändra hans syn på både sig själv och livet – och blev början på en helt ny resa.
I det här avsnittet pratar vi om personlig och andlig utveckling, att möta sina rädslor, bearbeta det man ångrar och våga släppa taget om det förflutna. Hu
Tidigare liv, Ayahuasca och DMT-entiteter - David Appelgren
I det här avsnittet möter jag David Appelgren i ett djupt samtal om tidigare liv, ayahuasca, DMT och de märkliga upplevelser som kan uppstå när vårt vanliga medvetande förändras.
David berättar om möten med entiteter och upplevelser som väcker stora frågor om vilka vi egentligen är och vad medvetandet är. Vi pratar om hur psykedeliska och andliga upplevelser kan bli en väg till att möta
En hjärtmeditation för att hitta hem till sig själv - David Appelgren
En meditation med fokus på hjärtat, närvaro och kontakten med vårt inre ✨
🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!
P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏
För mer info om David:
Facebook: David Appelgren
Instagr
Specialistläkaren om ADHD, depression och problemen med psykofarmaka - Behroz Dehdari
I det här avsnittet gästas jag återigen av läkaren Behroz Dehdari, aktuell med den nya boken Är jag sjuk i huvudet? – en bok om hur vi egentligen ska förstå psykisk ohälsa och vilken roll läkemedel bör ha i behandlingen. Något som vi även diskuterar i avsnittet.
Vi fördjupar oss även i ADHD, psykoser och psykiatriska diagnoser, samt diskuterar både möjligheter och problem med dagens medi
The Grandson of Ed & Lorraine Warren: Understanding the Paranormal - Chris McKinnell
In this special episode I’m joined by Chris McKinnell - global lecturer and director of the Warren Legacy Foundation for Paranormal Research. He is the grandson of the legendary paranormal investigators Ed and Lorraine Warren, whose real-life cases inspired some of the world’s most famous horror films.
Chris shares what it was like growing up around the Warrens and recounts his own expe
En otrolig NDU: Kom till andra sidan och träffade ljusgestalter - Charlotta Jeppsson
I det här avsnittet möter jag Charlotta Jeppsson, som i tonåren blev svårt sjuk och hamnade i septisk chock. Vid sjukhussängen upplevde hon en ängel som gav henne tröst och när smärtan blev som starkast befann hon sig plötsligt i en tunnel av färger på väg mot ett starkt ljus, där hon möttes av flera ljusgestalter.
Charlotta berättar om sin nära döden-upplevelse, budskapen hon fick och k
Tänk själv! Bland giftiga ämnen och falsk information - Tobias Hietala
I det här avsnittet gästar dokumentärfilmaren och författaren Tobias Hietala podden för ett samtal om hans bok Bortom dualismen. Vi pratar om hur ett svartvitt sätt att tänka påverkar både vårt samhälle och vårt inre liv, och varför polariseringen verkar öka.
Vi diskuterar också hälsa och livsstil, livsmedels- och läkemedelsindustrin, processad mat, vaccin, fluor och vilken roll medier s
Två själar, ett kall: Om Telepati, Själskontakt och Astralresor
I det här avsnittet gästas jag av Elof och Yvonne Almebäck. Vi pratar om deras unika andliga resa, hur de fann varandra genom en rad märkliga och meningsfulla händelser, och hur de idag hjälper människor att hitta en djupare kontakt med sig själva och sin inre utveckling.
Vi utforskar även det omdiskuterade fenomenet telepatisk kommunikation med ickeverbala autister – ett ämne som fått s
Kontakt med UFO:n och andra intelligenser - E. Thomas Persson
Detta är ett avsnitt som spelades in januari 2026 men släpptes av lite olika andledningar lite senare - sommaren 2026.
I avsnittet hälsar jag en av Sveriges mest insatta UFO-experter, E. Thomas Persson. tillbaka till podden. Han är en tidigare polis och kriminalinspektör som idag driver podden Bortom rimligt tvivel. En podd där han på ett väldigt seriöst sätt utreder trovärdigheten i oli
Från rädsla till att leva livet fullt ut: En otrolig andlig resa - Sussie Mellstedt
I det här avsnittet gästas jag av fotografen, poeten, författaren och healern Sussie Mellstedt. Vi pratar om hennes livsresa – från osäkerhet, rädsla och destruktiva relationer till ett liv fyllt av kreativitet, mod och inre frihet.
Efter en stark healingupplevelse förändrades hennes liv i grunden. Hon började uppleva utomkroppsliga upplevelser under sömnen och beskriver hur hon kom i ko
Nära döden-upplevelsen som barn ändrade synen på livet för alltid - Cliff Green
I det här avsnittet gästar Cliff Green, som som barn drunknade och hade en stark nära döden-upplevelse innan han väcktes till liv igen. Han berättar om mötet med ett varmt och kärleksfullt ljus och hur upplevelsen förändrade hans syn på livet för alltid.
Idag är Cliff engagerad i IANDS Sverige, där han arbetar för att stötta människor som haft nära döden-upplevelser och ge dem möjlighet
Biohacking för ett längre och friskare liv - Martin Nilsson
I det här avsnittet gästas jag av Martin Nilsson, som driver Biohackpodden och Biohack Balance. Vi pratar om hur små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad för både hälsa, energi och välmående.
Vi diskuterar bland annat kosttillskott som vitaminer, mineraler och MCT-olja, men också hur sömn, stress och livsstilsval påverkar kroppen på lång sikt. Samtalet kommer även in på ämnen s
Kan medvetandet existera utan hjärnan? Forskningen bakom NDU och telepati
I detta avsnitt gästas jag av Göran Brusewitz och Tomas Videgård, aktuella med boken Vårt märkliga medvetande. Vi pratar om den forskning som utmanar den traditionella materialistiska synen på medvetandet och varför allt fler forskare menar att ett vetenskapligt paradigmskifte kan vara på väg.
Vi diskuterar nära döden-upplevelser, telepati, healing, parapsykologi och andra fenomen som lä
Kostens och tarmflorans påverkan på autism, Alzheimer och hjärnan - Sofie Röjder
Hur mycket påverkar egentligen tarmfloran vår hjärna?
I detta avsnitt gästas jag av Sofie Röjder från Cellulär Hälsa. Vi pratar om hur kost, miljö och tarmflora kan påverka kognitiva förmågor, koncentration, energi och hjärnhälsa. Samtalet berör även autism, Alzheimer, inflammation och vad forskningen säger om kopplingen mellan tarmen och hjärnan.
Ett tankeväckande samtal om hur våra va
The Most Extraordinary Memories From Before Birth - Christian Sundberg
Beskrivning på svenska längre ned. Avsnittet finns med svensk textning på Youtube - Bästa Livet.In this extraordinary conversation, Christian Sundberg shares the experiences that completely transformed his understanding of consciousness, life, and reality itself.
Through deep meditation, Christian began having out-of-body experiences that eventually led to vivid and detailed memories fro
Att vakna upp och se livet som ett magiskt äventyr - Gentlemens´s Coach John Andreas
I det pratar jag med John Andreas – mer känd som Gentlemens Coach. Han arbetar som mental coach, målcoach, föreläsare, yoga- och meditationslärare och är numera viral på sociala medier. Han slogan är att vi är magnifika, unika och fantastiska. Att det är dags att vakna upp och göra det bästa av våra liv!
I det här avsnittet diskuterar vi mental hälsa, mindfulness, att leva i sanning och
Sanningen om antidepressiva och varför det är svårt att sluta - Behroz Dehdari
I det här avsnittet gästas jag av läkaren Behroz Dehdari för ett samtal om antidepressiva läkemedel, ADHD och psykisk hälsa.
Behroz förklarar hur antidepressiva fungerar, vanliga biverkningar och varför utsättning ibland kan vara svår - men även metoder för hur man kan lyckas med sin utsättning.
Vi diskuterar också varför psykisk ohälsa verkar öka i dagens samhälle och vilka psykologisk
Kontakt med andar som kanaliserande medium - Anna Lilja
I dagens avsnitt gästas jag av Anna Lilja — ett kanaliserande medium och andlig vägledare som arbetar med guider, mästare och budskap från andra sidan. Anna berättar om sin resa in i spiritualiteten, hur hon upptäckte sina förmågor och nu lever efter sitt andliga kall.
Vi pratar om egot, själen, meningen med livet, medvetande och vad som händer efter döden. Samtalet rör sig genom både pe
Att bryta skärmberoende och hitta balans i livet - Lodlinjen
I det här avsnittet gästas jag av Kim och Molly från Lodlinjen för ett samtal om skärmberoende, mental hälsa och varför så många av oss känner oss ständigt uppkopplade men ändå frånkopplade.
Vi pratar om deras retreat och arbetet med att hjälpa människor hitta tillbaka till fokus, närvaro och självbestämmande i en värld byggd för att fånga vår uppmärksamhet.
Ett öppet och givande samt
Hur strålning påverkar vår hälsa: Stora hälsorisker som mörkas! - Mona Nilsson
I det här avsnittet träffar jag Mona Nilsson som är ordförande och verksamhetsansvarig för Strålskyddsstiftelsen. Hon har granskat de flesta aspekter av frågan sedan 20 år och är idag en av Sveriges mest kunniga experter på området. Hon har en civilekonomexamen i internationell ekonomi från Uppsala Universitet och har vidareutbildning inom miljö vid Stockholms och Uppsala Universitet.
Trumps släppta UFO-filer och andra spännande bevis - E. Thomas Persson
I det här avsnittet hälsar jag en av Sveriges mest insatta UFO-experter, E. Thomas Persson. tillbaka till podden. Han är en tidigare polis och kriminalinspektör som idag driver podden Bortom rimligt tvivel. En podd där han på ett väldigt seriöst sätt utreder trovärdigheten i olika UFO-fall.
I det här avsnittet diskuterar vi Trumps nyligen släppta UFO-filer - som även innehåller ett sven
Optimera din hjärna om mentala hälsa - Gabriella Svanberg
I det här avsnittet träffar jag Gabriella Svanberg - legitimerad psykolog och specialist i neuropsykologi med över 20 års erfarenhet inom psykiatri, ungdomsvård, missbruksvård och ledarutveckling.
Vi pratar om mental hälsa, hur hjärnan fungerar och hur våra beteenden påverkar vårt psykiska mående. Vi kommer även in på mindfulness, riktad närvaro och hur små förändringar i vardagen kan hj
Kommer forskning kring fascian hjälpa oss förstå livet och hälsa? Hans Bohlin
I det här avsnittet träffar jag Hans Bohlin som är entreprenör och fasciaexpert. Han är mest känd som grundare av Atlasbalans och Fascia Innovation - ett företag som utvecklar behandlingsmetoder och teknik för att behandla problem relaterade till fascia.
Fascian är ett stort nätverk i kroppen som det enligt Hans gjorts mycket spännande forskning kring de senaste 6 åren. Han menar att för
Andlig vetenskap, medvetandet och universum - Rune Östensson
I det här avsnittet träffar jag Rune Östensson som arbetat över 30 år med mikrobiologi, forskning och utveckling. Sedan 1981 har han hållit föredrag och kurser i Martinus kosmologi runt om i Skandinavien.
I avsnittet diskuterar vi djupa frågor kring livet, medvetandet, universum, materia och mycket annat. Frågor där Rune för fram intressant kunskap kring forskning, Martinus teorier och
Arkeologen förklarar historiska och nutida UFO-bevis - Hans Oreheim
Hans Oreheim är arkeolog och författare - just nu arbetar han med en ny spännande dokumentär som är schemalagd att släppas på Netflix och Discovery hösten 2026. Han även skrivit flera böcker om människans historia och mysterier. Hans upptäckter som arkeolog och det han skriver om i sina böcker gör att man kan se på människans historia ur nya spännande perspektiv.
Det här är andra gången
Öka din närvaro, medvetenhet och förståelse kring energier - Jonas Lidström
Detta är del 3 med fantastiska Jonas Lidström – shaman, energihealer och hypnotisör. I det här avsnittet diskuterar vi hur energier påverkar allt i vårt liv. Jonas förklarar vi genom förståelse och medveten närvaro kan leva i harmoni med oss själva. Han förklarar även andingens roll kring det här och bjuder på en ny fantastisk andingsövning och meditation för ökad harmoni och närvaro.
Vi
Kort andningsövning och meditation för närvaro och harmoni - Jonas Lidström
Detta är meditation ifrån Jonas Lidströms avsnitt 3- i podden Bästa livet.
Hela avsnittet hittar du via den här länken:
https://www.youtube.com/watch?v=DRIJiiE-arE
För mer info om Jonas, hans healing-tjänster och meditationer se:
Facebook: https://www.facebook.com/lidstrom1?locale=sv_SE
https://www.youtube.com/@intuitiveenergyhealer
lightstudiobe.com
recordunion.com
Spotify: https:/
Blir vi lurade av läkemedelsindustrin? Så optimerar du din hälsa! - Sven Román
I det här avsnittet pratar jag med Sven Román - legitimerad läkare, specialist i barn och ungdomspsykiatri. Han är även medgrundare till Läkaruppropet och är idag väldigt aktiv i debatter kring psykiatri, läkemedel, vaccin och samhällsfrågor.
I det här avsnittet diskuterar vi frågor som Sven är kritisk till inom dagens sjukvård - vi kommer bland annat in på frågor kring vaccin, psykofar
Mediet som gav hopp och kärlek i det djupaste mörkret - Hillevi Sjöstrand
I det här avsnittet gästas jag Hillevi Sjöstrand som arbetar som medium. Det här är ett väldigt personligt avsnitt för mig (Mathias) som driver podden - då det var hon som hjälpte mig i min sorgbearbetning när jag förlorade min lillebror. Det var även hon som fick in mig på den andliga banan, och är därför en stor anledning till att den här podden finns.
I det här avsnittet berättar Hill
Kom till andra sidan i en NDU: Kändes som att komma hem - Maria Isabelle
I det här avsnittet berättar Maria Isabelle om sin nära döden-upplevelse efter ett hjärtstillestånd – där hon mötte ett varmt, kärleksfullt ljus som kändes som att komma hem. En upplevelse som förändrade hennes syn på livet för alltid.
Vi pratar också om den tuffa vägen tillbaka då Maria fick komplikationer med hjärnan, hjärtat och en ansiktsförlamning. Trots läkarnas mycket skeptiska pr
Från snickare till shaman: En livslång andlig resa - Claes Angelöf
I det här avsnittet träffar jag Claes Angelöf, en spirituell transformationscoach ifrån Omberg - med expertis inom shamansk healing, medial vägledning och traumaterapi.
I avsnittet berättar Claes om sin andliga resa som i stort sett pågått hela hans liv, som även fortsätter fortfarande då man aldrig blir fullärd. Vi går in på djupa frågor om andlighet, medvetandet, traumaläkning, psyked
Psykedelisk terapi på väg till Sverige: Vad säger forskningen? - Filip Bromberg
I det här avsnittet gästas jag av psykologen Filip Bromberg, som arbetar med psykedeliska retreat och har stöttat hundratals personer genom djupa psykedeliska upplevelser. Han arbetar även med stöd före och efter psykedeliska upplevelser, med fokus på att minska risker och främja långsiktig utveckling.
Vi pratar om hur psykedeliska substanser påverkar oss mentalt – både positiva effekter
Om healing och andliga förmågor - Jimmy Pettersson
I det här avsnittet gästas jag utav Jimmy Pettersson. Han levde tidigare ett vanligt svensson-liv och arbetade som bilmekaniker. Men han kom allt mer in på en andlig bana i livet och började utforska att arbeta med healing.
Idag är det allt han jobbar med. Utöver privatsessioner och grupphealing bygger han även olika former av energibäddar. I avsnittet berättar Jimmy mer om sin livsresa.
Enklare sätt att förstå hjärnan och mental hälsa - Lena Skogholm
I det här avsnittet möter jag inspirationsföreläsaren och beteendevetaren Lena Skogholm. Hon lyckas på ett enkelt, konkret och engagerande sätt förklara hur vår hjärna påverkar vårt mående och vårt sätt att hantera livet.
Vi diskuterar utöver hjärnans funktioner hur viktigt det är med existentiell hälsa och hur vi faktiskt kan växa som människor genom att ta oss igenom motgångar. Samt hu
Medvetandet, UFO:n och människans sanna historia - Micke från Forntida Astronauter
I det här avsnittet träffar jag Micke ifrån Forntida Astronauter - en av Sveriges största och absolut mest intressanta poddar kring historia och ufologi. Det kanske låter som en ovanlig blanding, men Forntida Astronauter visar väldigt spännande och underbyggda teorier kring hur det här kan höra samman.
I avsnittet förklarar Micke vad teorin Forntdia Astronauter går ut på - stämmer verkli
En djup andlig resa ändrade synen på livet för alltid - Johan Dahlqvist
I det här avsnittet hälsar jag Johan Dahlqvist tillbaka till podden. Han är författare till boken Perspektiv på livet, frekvensmedicinsk terapeut (Quex Ed) och föreläsare. Han har även väldigt stark personlig berättelse som han öppenhjärtat delade med sig av i det första avsnittet.
Johan var totalt nere på botten både mentalt och fysiskt. Man kan snudd på kalla att han vara "levande död"
Kan breath work ge samma effekt och fördelar som psykedelika - Christian Haag
I det här avsnittet träffar jag Christian Haag – expert inom breathwork och andningsövningar. I avsnittet förklarar Christian varför breath work är så effektivt och spännande, samt varför det ger så stora hälsoeffekter.
Det blev även diskussioner och jämförelser kring hur breath work till stor del påminner om psykedelika, både vad gäller upplevelse och eftereffekt. Vilket i sin tur ledd
Upptäck högre medvetande och utomkroppslig meditation - Roger Gotthardsson
I det här avsnittet träffar jag för andra gången Roger Gotthardsson, IT-experten som blev fjärrskådare, expert på meditation och medvetandet. Han är även författare till boken Utanför Verkligheten, där han utforskar existensen bortom den materiella världen. Vi går i det här avsnittet ännu djupare i frågor om medvetandet, meditation, kvantfysik och UFO:n. Vi kommer även in på frågor om men
Hur kvantfältet, intuition och andliga förmågor fungerar - Jonas Lidström
I detta avsnitt träffar jag för andra gången Jonas Lidström – shaman, energihealer och hypnotisör. I det här avsnittet kommer vi in på många djupa frågor om kvantfältet, intuitiva och andliga förmågor som går att utveckla. Vi kommer även in på filosofiska frågor kring medvetandet, själen och vad som händer efter döden.
Ett djupt och väldigt spännande avsnitt - fyllt av Jonas fascinerande
Optimera din hälsa: Baksidan med vaccin, ozempic och fluor
I det här avsnittet hälsar jag David Appelgren tillbaka till podden och han ger sin syn på hälsa. Ett ämne som det tydligt märks att han lagt otroligt mycket tid på att undersöka och studera.
Vi diskuterar ämnen som David menar är sakdliga och giftiga för vår kropp, men som de flesta av oss får i sig utan att tänka på det. Vi diskuterar bland annat vaccin, fluor, parasiter och Ozempic.
Forskning kring andliga och mystiska upplevelser - Katarina Johansson
I det här avsnittet gästas jag av Katarina Johansson som forskat om mystiska upplevelser. Hon berättar om vad hon kommit fram till i sin forskning, men även om sina egna upplevelser och hur de påverkat hennes liv.
Vi samtalar om vad mystiska upplevelser är, hur vanliga de är, och vilken roll de kan spela för meningsskapande och mental hälsa. Vi berör också kopplingar mellan spontana myst
Förlorade sin son, nu hjälper hon andra i sorg - Leah Zepeda Persson
I det här avsnittet träffar jag eldsjälen Leah Zepeda Persson. Leah förlorade sin son Alexis när hann var bara en dag gammal. För att kunna hjälpa sig själv i sin sorg och även andra utbildade hon sig till handledare inom sorgbearbetning. Idag driver hon podden Sorgsnack och sidan Sorconsulting.nu. Han anordnar även årligen en sorgkonferens - en väldigt fin dag med föreläsningar om sorgbe
Om medvetandet, andlig utveckling och UFO-frågan - Evigh3t3n
I det här avsnittet träffar jag Sara ifrån Evigh3t3n. Författare till böckerna Evigh3t3n och Tvillingsjälar - Resan Mot Andlig Union. Vi möts i ett djupt samtal om andlighet, medvetandet och dimensioner. Vi kommer även in på UFO-frågan och Saras upplevelser och erfarenheter kring det.
Ett väldigt spännande samtal för den som är intresserad av och insatt i frågor om andlighet! ✨
För me
Att nå mental hälsa genom att förstå våra tankar - Martina Nyberg
I det här avsnittet möter jag Martina Nyberg i ett samtal om mental hälsa och hur våra tankemönster påverkar hur vi upplever livet. Martina är samtalscoach, föreläsare och lärare. Hon har under många år fördjupat sig i hur våra tankar formar vår självbild, vår stress och våra relationer.
I samtalet utgår vi till stor del från idéer inspirerade av Eckhart Tolle och pratar om hur vi ofta f
Insikter kring UFO:n, Epstein-filerna och pyramiderna - David Appelgren
David Appelgren är en hampabonde, föreläsare, researcher och retreatledare från Omberg som i över tio års tid har arbetat med att guida människor in i sitt hjärta och inspirerat dem att leva mer i harmoni med naturen. Han har otroligt många expertisområden och föreläser bland annat om pyramiderna, energi, andlighet och klardrömmar. Utöver dessa ämnen kommer vi i avsnittet även in på fråg
Att sprida hopp och medmänsklighet i samhället och skolan - Micke Gunnarsson
I det här avsnittet gästar föreläsaren och inspiratören Micke Gunnarsson podden för ett djupt och varmt samtal om framtiden, skolan och människans inre utveckling.
Micke har över 20 års erfarenhet av personlig utveckling, lärande, digitalisering och relationen till våra barn och unga. I fem år i rad har han blivit utsedd till en av Sveriges topp 100 föreläsare – och hans mission är tydli
Brandmannens starka nära döden-upplevelse - Lasse Gustavson
I det här otroligt gripande och inspirerande avsnittet möter jag föreläsaren, hälsopedagogen och den tidigare brandmannen Lasse Gustavson. Som nyanställd brandman drabbades Lasse 1981 av en svår arbetsolycka i då han befann sig mitt i ett gigantiskt exploderande gamsmoln. Han svävade mellan liv och död, och hade stora och allvarliga brännskador då han efter två månader vaknade upp ur sitt
Hur andlighet kan öka vår lycka och mentala hälsa - Själsligt Avklädd
I det här avsnittet möter jag för andra gången Sveriges kanske kändaste medium Christoffer Norén, tillsammans med hans kompanjoner Mikaela Persson och Dennis Danielsson ifrån deras podd Själsligt avklädd.
Den här gången diskuterar vi kopplingen mellan andlighet, mindfulness och mental hälsa. Vi diskuterar hur vi själva fått hjälp genom andligheten, men även vad forskningen säger om hur
Fjärrskådning och utomkroppsliga upplevelser - Anna-Lena Vikström
I detta avsnitt möter jag Anna-Lena Vikström – medium, sierska, psykoterapeut. Vi pratar om fjärrskådning, paranormala fenomen, intuition, andlighet och utomkroppsliga upplevelser.
Anna-Lena berättar om hur hon arbetar med att förmedla budskap från andra sidan, hur hon söker försvunna saker och varför hon menar att alla människor har en intuitiv förmåga som går att utveckla.
✨ Ett öppe
Därför behöver vi våga prata om döden - Conny Sohlberg
I det här avsnittet gästas jag av Conny Sohlberg som är borgerlig officiant och nationell presstalesperson på Fonus. Han är en av Sveriges mest erfarna röster när det gäller att möta människor i sorg och tala om det vi ofta undviker, döden.
I samtalet som berör vi dels psykologiska perspektiv kring att våga prata om döden och hur fel det kan bli när vi inte gör det. Vi kommer även in på
En magisk meditation med själens röst - Jonas Lidström
Detta är meditation ifrån Jonas Lidströms avsnitt i podden Bästa livet. Hela avsnittet hittar du via den här länken: https://www.youtube.com/watch?v=tgBO3TlLblk
För mer info om Jonas, hans healing-tjänster och meditationer se:
Facebook: https://www.facebook.com/lidstrom1?locale=sv_SE
https://www.youtube.com/@intuitiveenergyhealer
lightstudiobe.com
recordunion.com
Spotify: https://open.s
Ett kraftigt andligt uppvaknande ändrade livet för evigt - Jonas Lidström
I detta avsnitt pratar jag med Jonas Lidström – shaman, energihealer och hypnotisör. Jonas berättar om en speciell dag för 5 år sedan. Han hade då under en tid lidit av psykisk ohälsa och var inställd på att ta sitt eget liv. Men plötsliga och mystiska upplevelser ledde till ett andligt uppvaknande och att hans liv ändrades för alltid.
Förutom Jonas egen historia kommer vi även in på dj
Hur psykedeliska retreat förändrar resten av livet - Hanna Radomski
I detta avsnitt gästas jag av Hanna Radomski Workneh, legitimerad psykoterapeut med lång erfarenhet av affektfokuserad terapi (ISTDP) och arbete med psykedeliska retreats i Nederländerna.
Vi pratar om psykedeliska upplevelser ur ett psykologiskt, mentalt och andligt perspektiv. Hur kan dessa upplevelser påverka vår självbild, vårt inre liv och vår känsla av meningsfullhet i livet. När ka
Är nära döden-upplevelser verkliga eller en illusion? - Johnny Fredriksson
I det här avsnittet samtalar jag åter med Johnny Fredriksson som haft en livsförändrande nära döden-upplevelse. I de tvvå första delarna berättar Johnny om sin otroliga upplevelse och vad han fått med sig efteråt.
I det här avsnittet fördjupar vi oss ännu djupare i fenomenet och lägger mycket fokus på ifall det går att veta ifall NDU:s är verkliga eller inte. Vissa forskare tror att det
Att läka oss själva och utveckla vår andlighet - Dr. Lotte Valentin
I det här avsnittet hälsar jag Dr. Lotte Valentin tillbaka till podden. Hon är naturläkare, medium, författare och föreläsare. Hon är känd för att förena vetenskap och andlighet i sitt arbete med läkning och strävan mot ett utökat medvetande.
Efter två nära döden-upplevelser förändrades hennes liv totalt – hon utvecklade intuitiva förmågor och blev vägledd till att studera medicin vid 54
Minns innan hon föddes och varför hon kom till jorden - Susann Björklund
I det här avsnittet träffar jag Susann Björklund som gjort en minst sagt ovanlig resa. Hon minns innan hon föddes, hur och varför hon kom till jorden. Genom det här menar hon att hon fått djupa förståelser kring livet och medvetandet.
I det här avsnittet berättar Susann om hennes upplevelser och förklarar sina teorier kring livet, egot och andlighet. Susann menar att de flesta av oss är
Om medvetandet, själen och vad som händer efter döden - Själsligt avklädd
I det här avsnittet möter jag Sveriges kanske kändaste medium Christoffer Norén, tillsammans med hans kompanjoner Mikaela Persson och Dennis Danielsson från deras podd Själsligt avklädd.
Vi kommer in på djupa frågor om medvetandet, själen och vad som händer efter döden och vi jämför bland annat nära döden-upplevelser mediala erfarenheter av andekontakt.
Ett avsnitt för dig som är öppen
Om mystiska upplevelser och andlig utveckling - Savannah Rosén
I det här avsnittet gästas podden av Savannah Rosén, samtalsterapeut med lång erfarenhet av att arbeta med mental hälsa, trauma och andliga och mystiska upplevelser.
Vi pratar om sambandet mellan psykisk hälsa, andlighet och medvetandet, och om hur ovanliga eller djupa inre upplevelser kan påverka en människa – både positivt och utmanande. Savannah berättar också öppet om sina egna andli
16-åringen som föreläser om psykisk ohälsa - Mikael Blomberg
I det här avsnittet pratar jag Mikael Blomberg som lyckades ta sig igenom en djup depression. När det var som mörkast ville ha ta sitt eget liv, men hans lärare såg att något inte stod rätt till och såg till att han fick hjälp. Idag ser Mikael det som att hon räddade hans liv. Idag föreläser de tillsammans om det viktiga ämnet psykisk ohälsa.
Det här blev ett väldigt fint och djupt samta
Två nära döden-upplevelser ändrade synen på livet - Jessica pettersson
I detta avsnitt möter jag Jessica Pettersson, som har varit med om inte bara en, utan två nära döden-upplevelser. Hon delar öppet med sig av vad hon upplevde i de ögonblick då livet stod och vägde – hur hon såg ett starkt ljus, kände hur hon lämnade sin kropp och fick ett nytt perspektiv på tillvaron. Erfarenheterna har förändrat Jessica i grunden. Idag lever hon med en djupare tacksamhe
Hur skärmar påverkar vår hjärna och mentala hälsa - Andreas Cederqvist
I det här avsnittet gästas jag av Andreas Cederqvist från Hjärnplus, en av Sveriges mest anlitade föreläsare inom mental hälsa och mental utveckling. Samtalet kretsar kring hur skärmar påverkar vår hjärna och vårt psykiska mående, varför de är så beroendeframkallande och hur ständig digital stimulans kan rubba vårt dopaminsystem. Vi pratar om varför det är så svårt att sluta scrolla, hur
Vetenskapliga teorier kring paranormala fenomen och andlighet - Sara Duppils
I det här avsnittet träffar jag Sara Duppils som är religionspsykolog och religionshistoriker. Hon har forskat kring många spännande områden som mystiska och paranormala upplevelser. Under hösten har hon även varit en av experterna i programmet Kalla Kårar på TV4. Där har hon analyserat platser som verkar varit utsatta för olika former av paranormal aktivitet, för att försöka förklara va
Tog sig igenom trauman, övergrepp och DID (flera personligheter) - Elliot Kellman
I detta avsnitt möter jag Elliot Kellman, författare till åtta böcker. Han har bland annat skrivit boken Lilla fågel flyg, som öppet och nyanserat berättar om hans livsresa med dissociativ identitetsstörning (DID). Elliot ger en djupgående inblick i hur DID utvecklas som ett skydd mot tidiga trauman, och hur uppdelningen i olika delar – så kallade alter egon – gör det möjligt för barnet a
Kopplingen mellan medvetandet, kvantfysik och neurovetenskap - Paavo Pylkkänen
I dagens avsnitt gästas jag Paavo Pylkkänen, filosof och forskare vid Helsingfors universitet och Skövde Högskola. Han har i många år arbetat med några av de största frågorna vi kan ställa: vad medvetandet är, hur hjärnan hänger ihop med våra upplevelser – och om kvantfysiken kan hjälpa oss att förstå detta djupare. Han är särskilt känd för sitt arbete kring David Bohms idéer och kvantteo
Många och otroligt starka UFO-bevis - E.T Persson
I det här avsnittet träffar jag en av Sveriges mest insatta UFO-experter, nämligen E. Thomas Persson. Han är en tidigare polis och kriminalinspektör som idag driver podden Bortom rimligt tvivel. En podd där han på ett väldigt seriöst sätt utreder trovärdigheten i olika UFO-fall. Enligt E.T finns det otroligt många fall där bevisningen är så stark att den inom en traditionell domstol skull
Prästen som haft två starka nära döden-upplevelser - Gina Lindroos
I detta avsnitt möter jag Gina Lindroos präst och övergripande chef inom Svenska kyrkan. Hon har haft två starka nära döden-upplevelser då hennes medvetande lämnat kroppen och förts till en annan verklighet – en plats präglad av stillhet, kärlek och en känsla av att vara ett med allt. ✨ Ett kraftfullt och gripande samtal om andra sidan - hur den kan ge oss lärdomar om livet och döden.
Den enklaste vägen till mental hälsa och inre frid - David Andersson
I det här avsnittet möter jag David Andersson – coach, socionom och samtalsterapeut med över tio års erfarenhet av att arbeta med människor i innerliga, stödjande och utvecklande samtal. David har ett djupt intresse för den mänskliga upplevelsen och vad som formar vårt mående, vår potential och vår vardagliga livskvalitet. Vi pratar om psykisk hälsa, närvaro, tankar och känslor, och om h
Att arbeta som medium med kraftresor - Heart Diamond Charlotte
I det här avsnittet möter jag Charlotte – medium, healer och coach. Hon arbetar mycket med personligt skräddarsydda kraftresor. Charlotte har arbetat i många år med mediala vägledningar, hjärt-healing och intuitiva samtal, och hon brinner för att hjälpa människor att hitta tillbaka till sin inre kraft och sitt eget ljus. Vi pratar om hennes livsresa, hur hon upptäckte sin mediala förmåga
Kan att fasta motverka cancer och öka vår mindfulness? - Hampus Levin
I detta avsnitt möter jag Hampus Levin – hälsoguide, funktionell tränare och en person som själv gjort en resa genom utbrändhet, långvarig smärta och djupgående livsstilsförändringar. Hampus har vattenfastat i upp till 21 dagar, blivit helt smärtfri efter år av värk genom Functional Patterns, och fördjupar sig i filosofi, psykologi och naturlig hälsa. Vi pratar om hur fasta, strålning, j
Utomkroppsliga upplevelser ledde till ett andligt sökande - Michael Oddane
I det här avsnittet träffar jag Michael Oddane, grundare till kanalen Wakeupglobe. En Youtube-kanal som sökt svaren kring de stora frågorna om livet och andlighet. Han håller nu på och försöker omvandla det är till ett större TV-produktionsbolag – WakeUpTV. I det här avsnittet berättar Michael hur hans intresse för andlighet startade när han hade olika former av utomkroppsliga och mystis
Kan psykedelika skapa en friskare och mer kärleksfull värld? Daniel Wilby del 2
I det här avsnittet träffar jag för andra gången den psykedeliska shamanen Daniel Wilby. I del 1 pratade vi om hur hans liv vände från alkoholism, ångest och depression när han stötte på psykdelika. I det här avsnittet som är del 2, diskuterar vi psykdelikans förmågor att läka och öka vår mentala hälsa. Samt kanske även ge oss chansen att uppleva något gudomligt? Vi pratar även potentiel
Från psykos och bältad till läkare som vill förändra psykiatrin - Maria Ingström
I det här avsnittet möter vi Maria Ingström, läkare och författare till boken Bältad – Från psykos till läkare och vägen till en mänskligare psykiatri. För drygt 20 år sedan drabbades Maria av en manisk psykos när hon var i slutet av sin läkarutbildning och vårdades under tvång på psykiatrisk avdelning. Efter över två decennier som verksam läkare valde hon att berätta sin historia – för
