Hem Poddar Sveriges Näst Bästa Hästpodd

Sveriges Näst Bästa Hästpodd

Ridesum 1 Avsnitt okt 22, 2026

Axelina och Antonia Pettersson Häggström, systrar och ryttare, diskuterar hästar, ridning, tävling, mentalitet och livet runt hästsporten. En tävlar internationellt inom hoppning på elitnivå, medan den andra tävlar, tränar unghästar och studerar psykologi. Podden riktar sig till dig som tar sporten på allvar men inte alltid dig själv, utan filter och utan facit. Produceras i samarbete med Ridesum och Fascia Horse.

Avsnitt

21 - All framgång kommer med en kostnad okt 22, 2026 3022 Axelina har räknat ut hur många timmar hon lägger på hästarna under en vecka. Det pratas om vad framgång faktiskt kostar. Många vill rida OS. Frågan är om lika många vill ha livet som krävs för att ta sig dit. Både Axelina och Antonia har blivit uteslutna under helgens tävlingar. Det leder till en diskussion om varför resultatlistor ibland säger väldigt lite. Kan 37 fel egentligen vara en bra rund

20 - Rom, pengar och borde vi ha en dejtingjingel? okt 15, 2026 2731 Antonia har tävlat i Rom och fått hoppa in i laget. Med Herman blev det en felfri runda. Abdel vann Grand Prix. Axelina har nu varit på plats vid tre av hans GCT-segrar. Slump? Tveksamt. Men Axelina höll på att aldrig komma dit. En försvunnen YSL-väska och ett pass på Berlins flygplats slutade med två tyska poliser och ett mindre sammanbrott. Det som förvånar henne mest är hennes egen reaktion. De

19 - Breeders, träning för Rolf-Göran och samtalsfärdigheter! okt 8, 2026 2938 Breeders Trophy, träning för Rolf-Göran Bengtsson och en helg full av hästar, prestation och nya insikter. Antonia och Axelina pratar om unga hästar, vikten av grunderna, att våga utmana sig själv och varför det ibland är bättre att vara den ”sämsta bland de bästa”. Dessutom blir det psykologi, meditation, avslut och skillnaden mellan empati och compassion. Podden produceras av Ridesum och Fasci

18 - avslöjandet - HUR HOPPAR MAN FLFRITT?! okt 1, 2026 3129 Måste en bra runda verkligen kännas perfekt? Antonia och Axelina pratar om hoppning på hög nivå, prestationspress och varför den perfekta känslan ibland kan vara det som står i vägen för en riktigt bra prestation. Dessutom snackar vi om ”fail fast, fail forward”, ridhandboken, våra olika hästtyper och allt hästarna lär oss på vägen. Podden produceras av Ridesum och Fascia Horse

17 - Vem tror du att du är? sep 24, 2026 2602 Det pratas om vad som händer när man bär på en bild av sig själv som inte längre stämmer. Hur den bilden, utan att man märker det, styr hur man presterar, vad man vågar och vad man tror är möjligt. Hur man hanterar motgångar när de väl kommer och hur svårt det är att hålla kvar rätt självbild när det inte går bra. Podden produceras av Ridesum och Fascia Horse

16 - Det bästa man gjort sep 17, 2026 2929 Axelina och Antonia berättar om vad som hände efter gymnasiet. Antonia åkte till Grevlunda. Axelina stod kvar med en drös unga hästar och ingen riktigt plan. Det pratas om hur det var och hur det till slut landade i det de gör idag. Plus en lyssnarfråga om att vara hästmänniska och bli allvarligt sjuk. Podden produceras av Ridesum och Fascia Horse

15 -Veterinären, psykologen och hästen sep 10, 2026 2944 Antonia är i Sardinien. Abdel hoppade till slut i vattnet. Det tog 25 minuter. Axelina hade haft ett seminarium om diagnoser och kognitiva felsteg. Det ledde rätt naturligt in på veterinärer, hästskador och vad som händer när man förväntar sig ett svar på en och en halv timme. Det pratas om vad man aldrig tummar på, vad man hade sagt till sig själv som 18-åring och hur man vet när det är dags att

14 - Elak, nördig och enkel sep 3, 2026 3438 Uppväxtavsnittet. Ponnysar som lastades fram och tillbaka mellan föräldrar, Harry Potter som mättes ur kategorin och fick tillbaka den, och en Antonia som kollade på "Lär dig hoppa häst" tolv gånger på en Thailandsresa. De beskriver varandra som barn. Det är lite obekvämt. Det är också det ärligaste avsnittet hittills. Plus: varför folk borde göra slut oftare. Podden produceras av Ridesum och Fa

13 - Det stora VM avsnittet aug 27, 2026 3400 VM i Aachen sett inifrån. Antonia var där hela veckan med Abdel och fick följa allt på nära håll. Från en dålig natts sömn innan kvalet till lagsilvret som slutade i fotbollsstämning. Tillsammans går de igenom varje dag. Vad som hände, hur det kändes att stå i Kiss and Cry, och varför den individuella finalen är så svår att sätta ord på efteråt. Podden produceras av Ridesum och

12. Bry dig tungt eller lätt aug 24, 2026 3204 Axelina hade druckit för starkt kaffe. Antonia hade haft möte med sportpsykologen. Det pratas om olika sätta att bry sig och om det faktiskt går att byta ut 10 kilos-vikten mot något lättare. Antonia berättar vad hon lärde sig. Axelina fyller i med psykologsvaret. Podden produceras av Ridesum och Fascia Horse.

11- Moraliska dilemman och hästar från förr aug 13, 2026 3065 Antonias dåliga mående från förra veckan är bortblåst. Det tog en helg i London och ett gäng Michael Jordan-videos. Det pratas om vad som händer när man säljer hästen som var allt och om varför det är mer än en häst som försvinner med den. Axelina berättar om Evita och de tre åren efter en försäljning. Samtidigt laddas det upp inför VM i Aachen. Podden produceras av Ridesum oc

10 - Den som berättar en rolig historia aug 6, 2026 2782 Det pratas om vad som händer när man inte känner igen sina egna beslut på banan och om hur svårt det är att vara rationell när det är en själv det handlar om. Inesh gör en fin runda i 145. Hans backstory är inte helt vanlig. Det svaras också på lyssnarfrågor om utrustning, nackröntgen och vad man lyssnar på i stallet och Antonia avslöjar vilken gäst hon helst vill ha i podden. Podden produceras

09 - Borde man jobba med sin partner eller inte? jul 30, 2026 3293 Antonia och Abdel jobbar ihop, tävlar ihop och lever ihop. Hon svarar på om det faktiskt funkar – och varför hon inte kan föreställa sig något annat. Axelina var på West Coast Equestrian Week och klädde ut sig till Zara Larsson. Det pratas också om vad som händer när en dröm blir vardag, om att oroar sig på helt olika sätt och om hur man hanterar en häst som blir väldigt spänd inne på banan. Po

08 - Från punktering till apokalypsen jul 23, 2026 3225 Antonia fick punktering på motorvägen i Holland. Den planerade middagen på en av Belgiens bästa restauranger ställdes in. Därifrån tar avsnittet sin egen väg via en häst som inte känns rätt, en vinst som är svår att ta emot och en AI-diskussion som hamnar på ett oväntat ställe. Men det bästa kommer mot slutet: Axelina demonstrerar tre nivåer av lyssnande live. Det tredje är det ingen pratar om m

07 - Stephanie Holmén gästar jul 16, 2026 2555 Vi spelar in från lastbilen i Falsterbo och har med oss Stephanie Holmén. Steffi var 22 när Lisen Bratt Fredricson skrittade fram på framridningen och frågade om hon ville komma till Grevlunda. Hon tvekade. Sen tackade hon ja. Vi pratar om vad man plockar upp i ett system som Grevlunda utan att veta om det, varför Peder väger schabrak och vad som händer när man lämnar efter tio år för att starta e

06 - 45 minuter åt fel håll jul 9, 2026 2693 Antonia är i Sverige. De sitter ihop och delar mick - vilket visar sig vara mer obekvämt än man kan tro. Det har hänt mycket sedan sist. En del gick som planerat. En del absolut inte. Och någonstans på en motorväg i södra Sverige tog allting en oväntad vändning. Det finns en nyhet i det här avsnittet som är värd att vänta på. Och veckans reminder kommer att stanna kvar ett tag. Podden prod

05 - Från martingal till meningen med livet jul 2, 2026 2514 Antonia kom precis hem från Sverige. Axelina har en vecka kvar till Falsterbo. Axelina berättar om sin tid som lyxpraktikant i Wellington och vad det amerikanska hästsystemet gör som vi borde ta efter i Sverige. Sen landar vi i en ganska filosofisk sväng om vad som är normalt och varför folk om 50 år förmodligen kommer rygga tillbaka för hur vi lever idag. Axelina avslutar med att berätta om den v

04 - I det enkla finns det vackra jun 25, 2026 2982 Antonia har tävlat i midsommarhettan och lärt sig något viktigt om elektrolyter. Det här avsnittet handlar om vad som händer när det går fel och hur man faktiskt hanterar det. Vi pratar om att hitta sitt bästa mentala läge på banan, varför proffsen också gör tabbar och vad 62 böcker i idrottspsykologi faktiskt lär dig. Sen tar vi oss an frågan vi fått mest från lyssnarna: vad är en bra övning? S

03 - Röva ner dig (och andra livslektioner) jun 18, 2026 3013 Axelina har tävlat i fem dagar och vunnit en 135 med Trasan mot hundra startande. Antonia har tränat med legenden Philippe Lejeune. Vi pratar sits, galopp, mentalitet på banan och hästköp. Inspirerat av Tidningen Ridsports artikel om provridningar som utnyttjas som gratisridning. Vad ska du fråga innan du ens bokar en visning? Och varför tar det minst ett år innan du och din häst är ett riktigt

02 - GCT-debut, en tenta och en Grand Prix jun 11, 2026 3224 Axelina och Antonia berättar mer om vilka de är och vad de gör till vardags - Axelina med tio hästar och psykologprogrammet i Kungsbacka, Antonia med ett fullspäckat tävlingsstall i Belgien och en helg i Cannes som förändrade en hel del. Det här avsnittet spelades in direkt efter att Antonia gjort sin GCT-debut med Cartoon och Azur, Axelina hunnit med tentan och planet på två timmar, och Abdel gäs

01 - Nu är vi igång jun 4, 2026 2012 Välkommen till avsnitt 1. Axelina och Antonia presenterar sig, berättar varför den här podden finns och vad ni kan förvänta er - äkta samtal om ridsporten, utan filter och utan traditionella begränsningar. Sedan kör de rakt in i en fråga som alla tävlingsryttare känner igen: nervositet inför start. Antonia delar konkreta tekniker från The Way of the Seals - visualisering, mantran och andning (3 se

Sveriges Näst Bästa Hästpodd - Trailer jun 1, 2026 67 Vi vet inte vem som har förstaplatsen. Men silvermedaljerna passar oss bra. Axelina och Antonia Pettersson Häggström är systrar, ryttare och numera podcastare. En tävlar internationellt inom hoppning på elitnivå och reser världen runt. Den andra tävlar, tränar upp unghästar och läser psykologi på sidan av. En podcast om hästar, ridning, tävling, mentalitet och livet runt hästsporten. Utan filter o