Tre är en trend
Tre är en trend är en svensk podcast om mode, stil och trender. Frida Zetterström är stylist och journalist och medverkar som modeexpert i TV4 Nyhetsmorgon och Sveriges Radio. Helena Skoog är frilansjournalist som skriver om mode och trender för bland annat ELLE, Damernas Värld och GP Två Dagar. Tillsammans ger de smarta stylingtips, personliga reflektioner och en avslappnad trendkoll.
Avsnitt
Lyckas med skinn: Trenderna, stylingen, it-plaggen
Det råder inget tvivel om vilket material som är säsongens hetaste (och ett av de varmaste!). Skinn syns precis överallt hösten 2026. Frida och Helena har som vanligt lite olika ingångar i trenden – och pratar jackor, byxor och kjolar i alla längder. Shorts, väskor, boots och detaljer, och förstås plaggen och materialen att bära till. Och oavsett om du väljer äkta läder eller något av alla vegansk
Från trattkrage till skinnpaj – höstens ytterplagg är här!
Med kylan och mörkret kommer en av höstens höjdpunkter: Att plocka fram ullkappor, skinnjackor och fuskpälsar och äntligen få värma sig i höstens finaste ytterplagg. Frida och Helena pratar inspirerande trender som midjekorta jackan, svepande capen, skinnkappan, rutiga detaljer, anoraken och en väldigt specifik krage. De delar även med sig av sina egna jackfavoriter, som får följa med ut varje dag
En resa i stil: Hur vi hittade våra modefavoriter och vad vi helst bär i höst
Vi fick en fråga: Hur hittade ni era egna stilar? Svaret blev ett extra personligt avsnitt och en stilresa genom livet. Stora skiften, osäkra perioder och varför vi trivs i vissa former, färger och material. Helena berättar om skorna som hon köpte för en killes skull, som var helt fel från början. Frida pratar om hur åldern påverkat (eller inte påverkat) hennes stil genom livet. Och så möter Tre ä
Stora accessoar-avsnittet (snabblyft för höstgarderoben!)
Höstens härligaste väskor, smyckena som tar plats, heta hattar, stilsäkra sjalar och pyntade strumpor (som kan bli årets finaste DIY-projekt). Frida och Helena presenterar accessoarerna som ger din garderob ett omedelbart lyft – och stilknepen som gör en brosch, ett bälte eller en spetsstrumpbyxa till den enklaste genvägen till trendhösten. Men vad gör gördeln i mixen? (Ja, killarnas bal-klassiker
Höstens hetaste: Färger, material & mönster (och svar på dina stilfrågor!)
Smickrande juveltoner, den härligaste bruna nyansen – och det blanka, vackra materialet som går före alla andra hösten 2026. Tre är en trend går igenom höstens mode och pratar om alla färger, material och mönster som formar säsongens trender. Dessutom svarar vi på era stilfrågor: Hur blir man mer modemodig? Vilken är den bästa stylingen för tights på kontoret? Och hur bär man oversize utan att det
Höstens trendguide: It-plagg, goth-romantik & nya silhuetter
Dramatiskt, vuxet och med massor av pondus – höstens mode är här! Frida och Helena guidar dig genom säsongens viktigaste trender, stilar och silhuetter.Vi synar allt från goth-romantik och Frankenstein-inspiration till peplum-volanger, den nya låga midjan och hattens efterlängtade återkomst. Dessutom får du de bästa stylingtipsen, enkla matchningar och it-plaggen som gör dig redo för en ny härlig
Modemakt & politiska stilval – vad säger dina kläder om dig?
Vad signalerar dina kläder när du kliver in i ett rum? Frida och Helena dyker ner i valveckans kavajer, pärlhalsband och maktattribut för att hitta stilknepen som förstärker ditt budskap – på jobbmöten, i anställningsintervjuer och i extra viktiga samtal. Vi lånar de bästa modetipsen från politiker som lyckas prata med sina kläder och snackar skandalväskor, signaturskjortor och plagg som spelat hu
Levla upp söndagsstilen!
Helglunken kräver sina jeans och sina mjukisbyxor, men det finns enkla knep som lyfter den där snälla, sköna söndagsstilen till en ny nivå. Tre är en trend pratar helgmode och adderar accessoarer, smycken och snabba stylingknep som faktiskt gör dina gamla favoritjeans och den alldeles perfekt vältvättade t-shirten till något MER än så – utan att tumma ens en centimeter på komforten. Och så anar vi
Stilmatte: 50% jobb / 50% sommar
Tre är en trend är tillbaka på hemmaplan, med jobbstart, skolstart, garderobs(ny)start och allt annat som augusti har att erbjuda. Men hur löser vi stilmatten för att behålla sommarkänslan OCH samtidigt känna sig rätt klädd för jobbhösten? Frida och Helena delar sina bästa knep: plaggen som gör jobbet (den nya it-kavajen eller bomberjacka på kontoret?!), kombinationerna (sandaler och ribbat linne
Köpenhamn del 2: Slöjd-trenden & streetstyle overload
Ännu ett avsnitt från CPHFW, med nya trender, de roligaste visningarna och varför både Frida och Helena känner sig lite mätta på streetstyle efter tre dagar på modeveckan. Vi berättar också om it-väskan som mer är en limpa än en baguette, om den nya volangen (som du kan göra själv!) och om skoklacken som snart kommer synas precis överallt. En av trenderna är en vattendelare – Helena gillar, Frida
Köpenhamns modevecka, nya favoritfärgerna och äntligen ny säsong!
Tre är en trend är tillbaka! Direkt från Köpenhamns modevecka, där Frida och Helena samlat på sig en hel rad nya trender för våren 2027 som vi kan bära redan nu. Kolabrunt och himmelsblått, lantlig romantik och 80-talsaxlar med markerad midja. Plus streetstyle-inspiration och intervjuer med kloka designers om härliga trender! Och dessutom: Sommaren som gått, kläderna som gått varmast under semeste
Tillbaka till 00-talet!
Låga midjor, bling-bling och stuprörsjeans – välkommen tillbaka till 00-talet! Livepodd med Tre är en trend på Mölndals Stadsmuseum i samband med utställningen Noughties, med fokus på ett decennium då shopping var ett intresse, flygskam inte existerade och det snyggaste som fanns var Kate Moss på festival, J-Los nätbrynja eller Britney och Justin på röda mattan helt klädda i denim. Följ med på en
Äntligen sommarstil!
Semestermode, it-plagg för soliga dagar och de där fantastiska shortsen som uppfanns i Bermuda – äntligen är det tid för sommarstil! Från turistfavoriter som snäckhalsband och kaftan till kjolen som tar plats, baddräkt som topp och älskade linnebyxor. Dessutom har Frida hittat en ny stil (!) medan Helena fortsätter drömma om vita jeans. Välkommen till ett grönskande, soligt och varmt avsnitt av Tr
Frågor & tankar om stil
Årets kanske tipsigaste, roligaste och bjussigaste avsnitt bjuder på ett helt gäng kloka gäster – som berättar om sin stil, sina inspiratörer och favoritplaggen som alltid levererar. Och så får Frida och Helena ett antal nyfikna frågor att besvara, om allt från färganalys till otillåtna stilmisstag och styling av ballongbyxan. Som vanligt blir det personliga reflektioner, stylingknep och trender i
Stilsäker sommarfest
Bröllop, studenter, grillfester och avslutningar – sommaren är en enda lång fest och du är bjuden! Frida och Helena går igenom årets festtrender, från romantik till minimalism, och lyfter svart som utmärkt sommarfärg (men kanske inte till bröllop, eller?!). Det ultimata plagget? Statementkjol! Smyckesmaxxing, roliga detaljer och årets stora snackis: Babydoll eller inte babydoll? Välkommen till ett
Färgspecial: Gult
Från trendnyanser som smör och citron till enkla stylingtips och en 40 000-årig historia (!) – i veckans färgspecial pratar Frida och Helena om gult. En svår färg, tycker vissa, en solig favorit, enligt andra. Oavsett vågar vi lova att det finns en gul nyans för alla just nu, när precis varenda ton syns i trendbilden. Välkommen till ett extra klart lysande avsnitt av Tre är en trend! Med en gullig
Vad f*n ska man ha på sig nu? (Eller: Hitta din försommarstil!)
Är maj den svåraste stilmånaden? Frida och Helena gräver fram favoriter ur sommarlådan, tycker flipflops kan få spela huvudrollen och hyllar jeansjackan och kavajen som några av försommarens viktigaste plagg. För det KAN vara kul att hitta sommarstilen några veckor före semestern – och med en hel lista med smarta knep behöver det inte vara så svårt heller. En härlig tanke, när precis allt jobb, al
Vårens skor – från slingbacks till sneakerinas
Tre är en trend är tillbaka med ett tipsfyllt avsnitt om vårens och sommarens härligaste skor. Loafers, seglarskor, ballerinas och sneakerinas avhandlas – och festklackar, slingbacks och bekväma men stilsäkra sandaler. Frida behöver nya vardagssneakers och Helena har anammat en uppiffad seglarsko. Och så välkomnar vi en ny skosilhuett – som ibland känns lite som … sockiplast? Hur? Det får du veta
ELLE-galan: Trenderna, vinnarna och våra egna favoriter
Frida och Helena riggar mikrofonerna i hotellrummet dagen efter ELLE-galan, direkt efter frukosten. Följ med på Sveriges största modegala med alla tankar och känslor som den väcker. Temat var modern modebal och det togs på allvar, med romantiska 1700-talshöfter, organiska former och en riktigt lekfull och kreativ röd (fast beige) matta. Frida och Helena satsade på vidd i kjolen och … funktionsmate
Lyckas med transparens!
Oavsett om du vill visa allt, eller helst ingenting, finns ett sätt att bära transparenta tyger som ger lite extra romantik, lite mer spännande attityd eller bara ett extra fint lager till din look. Frida och Helena pratar tyll och spets, mesh och genomskinliga byxor, funktionsmaterial som andas och skulpturala formationer. Och förstås lite ELLE-gala inför veckans stora fest. Välkommen till ett av
Vårens bästa byxor – från capri till ballong
Ropen skalla, brallor för alla! Frida och Helena pratar byxor: Trender, stilknep och personliga favoriter (som inte nödvändigtvis är de trendigaste just nu). Capribyxan är tillbaka i modebilden efter några år på campingsemester och det finns en hel del stylingtips för att skapa härlig Riviera-stämning med den i garderoben. Bonus: Hur förvandlar du din vida byxa till ballong på tio sekunder? Helena
Färgspecial: BLÅTT
Vårens vindar blåser in Klein-blått, kornblått och koboltblått över modevärlden – och de starka blå tonerna får sällskap av jeansblå, mellanblå, Capri-blå och ljusblå. Tre är en trends första färgspecial handlar om blått, från trendnyanser till riktiga klassiker. Men vilka är Frida och Helenas egna favoriter? Och vilka andra färger passar bäst till? Finns det några stylingknep att anamma? Och varf
Nystarta garderoben – från vinter till vår på 36 minuter
Frida och Helena har vårkänslor och adderar plagg, färger, material och accessoarer för att förvandla garderoben från vinter till VÅR. Bästa knepet? LLF förstås! (Nej, det är inget fackförbund utan den ultimata stilregeln för en ljusare, lättare modesäsong!) Välkommen till ett vårpirrigt avsnitt av Tre är en trend – där du får hjälp att nystarta garderoben på endast 36 minuter.
Stilguide: Vårens jackor
Från sportig anorak till klassisk trench. Frida och Helena pratar ytterplagg för vårväder, stiltipsen som ger nytt liv till garderoben och hur det yttersta lagret kan bli en viktig del av looken. En dressad skinnjacka, en boxig bomber och oljerocken goes vår – den här säsongen vågar vi garantera att det finns en jacka för alla smaker. Välkommen till ett extra ytligt avsnitt av Tre är en trend!
Magiska mönster – vårens finaste mix
Från Bambi till polkadots och alla ränder, prickar och rutor däremellan. Frida och Helena pratar vårens trender, de bästa kombinationerna och enklaste stiltipsen för att lyckas med mönster. Vilka djur har letat sig in i modebilden i år? Vilka grafiska mönster är säsongens viktigaste? Och när kom egentligen de allra första mode-prickarna? Välkommen till ett riktigt mönsteravsnitt av Tre är en trend
Accessoarerna som lyfter din stil – och vårens hetaste detaljer
Detaljerna som ger nytt liv åt garderoben! Från 80-talsbältet och farmors broscher till coolaste hatten och smartaste väskan. Frida och Helena pratar om accessoarerna som gör att gamla kläder känns som nya – och delar smarta stylingtips och vårens viktigaste trender. Och så berättar de om världens dyraste väska någonsin och varför de inte längre älskar en av förra årets hetaste väsktrender. Välkom
Vårens härligaste trender (och hur vi stylar dem!)
Äntligen vårmode! Frida och Helena pratar om de hetaste och härligaste trenderna våren 2026 och delar med sig av stylingtips, favoritplagg och stilsäkra inspiratörer. Romantik, nostalgi och färgfest utlovas! Och så får vi veta varför Frida som pirat och Helena som clown inte bara är en kul idé för Halloween utan en underbar stildröm som kan bli sann. Välkommen till ett vårpirrigt avsnitt av Tre är
Livets bästa Mello-looker – och Herrey-byxorna vi älskar i vår
Från Loreens sand-couture 2023 till Pernilla Wahlgrens otroliga läderlook 1985 – via ett antal svårslagna modeminnen däremellan. Frida och Helena väljer de mest inspirerande mello-stilarna genom tiderna, plockar oförglömliga plagg som passar perfekt in i vårens trendbild och hyllar artisterna som trotsar Bert Karlsson och kör sitt eget race. Välkommen till Tre är en trends mello-special!
Sportigast mode vinner!
Trendigaste jackan, stilsäkraste tröjan och coolaste byxorna – alla har de en touch av sport våren 2026. Och vad passar bättre i OS-tider än att dyka ner i modets livslånga kärleksaffär med sportens funktionella och stilsmarta garderob. Från golf-piké och rugbytröja till ridsport, orienteringschic och surfigaste beachlooken. Frida och Helena tipsar även om sportiga accessoarer, dressade plagg som
Mode + TV = Sant
Frida och Helena har sett nya dokumentären om H&M-dynastin och pratar tv-mode, stilinspiratörer på skärmen och fashionabla favoriter att streama just nu. Dessutom: Elaine Benes blommiga klänningar, Claire Underwoods powerkostymer och 90-talsmode à la Brenda i Beverly Hills. Och så avslöjar Frida vad radiosporten och Vänner har gemensamt i stressande situationer. Välkommen att slå på tv:n tills
Håll stilen i kylan! (Utan att frysa …)
Går det att vara snygg och varm samtidigt? Ja, tycker Frida och Helena som delar med sig av sina bästa tips för att hålla stilen utan att frysa. Bästa lager-på-lager-plaggen, vintergarderobens viktigaste stilräddare – och så måste rumpan få sitt också. Men är mamelucker verkligen lösningen? Mammakorven, strumpbyxknepet och värmande kjolen (som Helena tydligen är för fåfäng för att bära … ). Välkom
Addera färg till vinterstilen!
Från snövitt till 80-talsblått, via alla toner av gult och en dämpad nyans av rosa. Frida och Helena dyker ner i vårvinterns härligaste färgpalett och pratar trender och personliga favoriter. Du får dessutom de bästa tipsen för att våga bära mer färg i vardagen, plus ett gäng oväntade kombinationer som funkar fint ihop. Och så får vi veta vilken vetenskap färganalys egentligen bygger på (rökelse n
Stilguide: Tillbaka till jobbet
Går det att addera kreativitet till kontorslooken? Hur ska man tänka för att inte fastna i jeans och tröja-träsket? Vilken är jobbstilens bästa accessoar? Frida och Helena kommer tillbaka till jobbet och delar med sig av allt från detaljerna som lyfter kostymen till personliga knep för att göra office-klädseln lite mer lekfull. Är bibliotekarien vinterns hetaste stilförebild? Törs Frida bära scarf
1980-talet à la 2026
Det gladaste årtiondet är tillbaka! Frida och Helena gör en tidsresa till poweraxlar, maximalistiska smycken och gränslös lekfullhet. Men hur gör vi 1980-talets mode bäst nu, när året just slagit om till 2026? Tre är en trend guidar dig till detaljerna, silhuetterna och attityden som du enkelt adderar till din egen stil – och hämtar inspiration hos prinsessan Diana, Sex and the city och Robyn.
Modeåret 2025 – de största trenderna och våra personliga favoriter
Frida och Helena ser tillbaka på stilåret som gått och lyfter de härligaste trenderna, de mest älskade plaggen och mode-favoriterna som gärna får följa med in i 2026. Allt från sportiga momboy-looken till älskade jackan med unika ryggen, via romantisk boho, Lilla huset på prärien (eller Coachella?!) och den marina sommargarderoben. En stilsmart, modefylld och inspirerande årskrönika från Tre är en
Från fuskpäls till mammakorv
Frida och Helena pratar vinterns viktigaste ytterplagg, det varmaste lagret när det är som kallast ute. Oljerocken och fuskpälsen, halsdukarna och shearlinghatten. Knepen som förlänger säsongen för höstjackan – och så den oväntade men högst älskade mamma … burriton! Välkommen till ett extra ytligt avsnitt av Tre är en trend.
Välkommen till vinterfesten!
De glittrigaste trenderna, de smartaste stilknepen – och den otippade (otrendiga!) detaljen som BORDE vara nyårsnattens hetaste accessoar. Frida och Helena ger sig ut på vinterfestens virvlande dansgolv och delar med sig av inspirerande looker och väsktricket som lyfter vilken kväll som helst. Välkommen till vinterfesten!
