Emmastyrka Podcast
Emmastyrka Podcast är en podcast om träning, bodybuilding, relationer, företagande och livet bakom kulisserna. Programledarna Emma och Johan delar med sig av sina erfarenheter från tävlingssatsningar, vardagsliv och entreprenörskap. Varje vecka bjuder de på ärliga samtal, personliga historier och praktiska tips, ibland med gäster från fitnessbranschen.
Avsnitt
#3 Emmastyrka Podcast - Är träningen en hobby?
Är träningen en hobby? – Välkommen till Emmastyrka Podcast! I det här avsnittet pratar vi om hur du kan forma din vardag efter dina mål – istället för att låta vardagen styra dig. Hur får man träning, kost, jobb och relationer att fungera tillsammans? Måste allt vara perfekt, eller handlar det om att skapa rutiner som faktiskt håller över tid?Vi delar med oss av våra egna erfarenheter, vad som fun
#2 Emmastyrka Podcast - Pilates sekt
Pilates sekt – Välkommen till Emmastyrka Podcast! I det andra avsnittet svarar vi på era frågor och pratar om sådant som inte alltid syns på sociala medier. Hur mycket av det man ser online speglar egentligen verkligheten? Vi delar våra egna erfarenheter, tankar och perspektiv kring livet bakom kulisserna, samtidigt som vi tar upp frågor ni har skickat in.Ett avslappnat avsnitt med ärliga samtal,
#1 Emmastyrka Podcast - Pilotavsnitt
Pilotavsnitt – Välkommen till Emmastyrka Podcast! I vårt allra första avsnitt får ni lära känna oss på riktigt.Vi berättar vilka vi är, hur vi träffades och hur träningen utvecklades från ett intresse till en livsstil. Vi pratar om bodybuilding, relationen bakom kulisserna, företagandet, vardagen tillsammans och vad ni kan förvänta er av podden framöver.Det blir ett avslappnat samtal fyllt med skr
