Systrarna Elfstrands Hästpodd
Systrarna Elfstrands hästpodd är podden för dig som älskar hästar! I den här podden pratar Emma och Anna på ett både lättsamt och seriöst sätt om aktuella diskussionsämnen inom ridsporten samt vardagen med häst.
Avsnitt
354. "Balansera upp", Emmas stall-icks & nykär
Nytt avsnitt av podden och vi avslöjar att vi ÄNTLIGEN ska ha LIVEPODD! Fredagen den 30 oktober kl 14.45 får ni gärna komma och lyssna på oss under Jönköping Horse Show. Vi pratar om vad "balansera upp" är, ni får uppdatering om healingen vi var på och Emma tar upp sina stall-icks.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok
353. Glädjetårar på tävlingsbanan och hormonella Bella
Nytt avsnitt är här! Vilda har lasttränats och gjort det med bravur, men vi har hittat en grej som hon är väldigt rädd för. Bella är superhormonell, Gina har gjort en makalöst bra tävling och det har genererat glädjetårar för både ryttare och medhjälpare. Vi pratar också om en tävling som genomfördes trots smitta på anläggningen.Ni hittar Certans hemsida här: https://certan.se/Kod: AnnaEmma ger 10
352. "Ska vi bara gå runt och tycka att vi är dåliga - hur kul är det då?"
Avsnitt 352 är här av... Parfympodden? Dialektpodden? Eller nej förresten, vi har ju en hästpodd hehe. Vi snackar om hästarnas vecka där Emma och Pebban har dressyrtränat för första gången på länge och Vilda har fått en svullen has. Pappa Hans har haft noll koll på Focus och vi pratar om kulturen att prata ner sig själv som ryttare.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @an
351. Skavsår, hopp över traktorspår & hästtjejer
Nytt avsnitt av podden! Emma har fått sina första skavsår i sätet och vi pratar mer om Focus och Pebbans upplägg inför deras återbesök. Anna har fått ett flörtigt meddelande på Vinted, vi tar upp för- och nackdelar med "hästtjejer". Vi pratar också om toppsporten - kan man ha roligt medan man rider på absolut högsta nivån?Länk till Swegmark: https://www.swegmark.com/sv/c/sports-braKod: E
350. Försenade till tävling, klona hästar & sötaste fölet
Hej från två lite krassliga systrar! Vi pratar om veckan som varit, som har varit intensiv och rolig med dubbla inspelningar iväg. Sen är det ju ett jämnt avsnitt, så därför kör vi frågepodd! Vi svarar på frågor som "vad hade ni gett för råd till ert yngre jag?", "Vad tycker ni om att klona hästar?" och "vilken är eran favorithäst som den andra äger?"Länk till Axevalla Hästcentrum: https://www.vgr
349. Focus på "the shitlist", tävling & fölkostnader
Avsnitt 349 är här och Emma har "snott" Gina från Anna för att äntligen få till en tävlingsstart igen! Bella blir allt starkare för varje pass och dessutom har vi goda nyheter angående både Pebban och Focus. Vi uppdaterar om skillnaden mellan vad kostnaderna har gått på för att ta fram Vilda och fölis som kommer att komma 2027.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelf
348. Från sist till överst på prispallen, bank & gammal fotokarriär
Nytt avsnitt av podden! Focus ska äntligen på återbesök hos veterinären ihop med Pebban, uppdatering kring detta kommer såklart. Anna och Gina har tävlat igen, och det blev visst succé även om Anna var lite besviken över sin egen insats. Vi pratar om fler hindertyper som inte längre finns på "vanliga tävlingar". Dessutom pratar vi om det negativa kring AI och om fotografer på hästtävlingar.Ni hitt
347. Pärs-vecka, gamla hoppekipage vi minns & murbortfall
Avsnitt 347 är här och vi har varit med om lite olika saker. Anna har fått backa med bil och bilsläp på en trång grusväg, har suttit på en stegrande Gina & Emma har varit hos gynekologen och nästan svimmat. Vi pratar om vart muren tagit vägen & tar upp vilka maträtter vi tycker borde bli cancelled.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok
346. Häst-roast, hoppVM & pappa sticker iväg
Nytt avsnitt! Pappa har visat på extrem tidsoptimism(som vanligt), och har dessutom gjort en riktig "veckans Hans". Anna roastar Bella litegrann och vi pratar om Pebban som tyvärr inte är bra. Vi diskuterar förstås årets VM i hoppning och pratar om guldkornen men också om saker som varit mindre bra.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https
345. It's downhill today!, VM i dressyr & No Fux Given
Avsnitt 345 är här och Anna har fått ännu en ny liten miniskada. Anna & Gina har tävlat igen, och Lukas har kommit med ett namnförslag till föl. VM i dressyr har blivit avgjort, och vi pratar om det vi sett.Länk till Hoiva: https://www.hoiva-edu.com/dashboardKod: HOIVA09Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@elfstr
344. LA-debut, bilträning, hat-tyglar & knäppa hederspriser
We're BACK! Vi uppdaterar om vår semester och vad hästarna har gjort sen vi snackade i realtid sist. Gina har debuterat LA, Vilda har tränat på bilar och Bella har ridits för första gången på länge. Vi pratar om roliga och oväntade hederspriser, och om fakturor som lämnas obetalda.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok.com/
343. Sommarspecial - Lyssnarberättelser
Äntligen lite nya lyssnarberättelser! Vi tycker det är så roligt och har blivit lite av en sommartradition. Vi får höra om en dålig arbetsplats, spökerier på en hästgård, knasiga inackorderingsstall och en häst som råkat äta upp ett örhänge. Dessutom ställer vilda djur till det på uteritter. Tack till alla ni som skickat in era berättelser! Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emm
342. Sommarspecial - Emmas sambo Lukas gästar!
Nytt avsnitt och idag bjuder vi in en speciell gäst till podden, nämligen Emmas sambo Lukas! Ni får lära känna Lukas och få reda på lite om hans bakgrund. Hur gick det till när Emma & Lukas träffades? Hur ser deras framtidsvisioner ut? Och har Lukas någon erfarenhet kring hästar sen tidigare?Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://
341. Sommarspecial - frågepodd!
Glad sommar på er! Vi är på lite semester, men det kommer tre förinspelade avsnitt till er så ni slipper inte undan oss, hehe. Först ut är ett klassiskt frågepoddavsnitt! Vi svarar på frågor som "känner Emma någon skillnad sen hon blev allätare", "saknar ni att rida Tage?" och "hur får ni Gina mer kvick och reaktiv för skänkeln?"Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annae
340. Grattis Emma & Falsterbo-recap
Nytt avsnitt av podden och dagen till ära så är det Emmas 35-årsdag! GRATTIS!! Vi är precis hemkomna från Falsterbo i inspelandes stund så vi pratar en del om det vi sett och upplevt på plats. Vi diskuterar även senaste tidens snackis - att politiken tagit sig in i hästsporten på ett kanske lite oväntat sätt.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår Tik
339. Babybel 2.0(?), hoppdebut & släpkörning
Avsnitt 339 är här och vi har väldigt roliga nyheter angående Bella! Anna ger en längre uppdatering kring de två senaste tävlingarna som Gina har gjort. Den ena är en dressyrstart, men sen har hon också debuterat på hoppbanan! Vi tar också upp det här med att det eventuellt ska bli tillåtet att köra i 100km/h med släp och diskuterar för- och nackdelar med det.Ni hittar oss på Instagram: @systrarna
338. Viral slända, höftbett & "men tjena!"
Nytt avsnitt är här! Vi pratar om vår senaste träning, om värmeböljan som kommit och uppdaterar om den virala trollsländan som vi hunnit testa. Vi tar upp en lyssnarfråga, Emma har råkat hälsa på fel person & Vilda har gett Emma ett riktigt gött hästbett.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@elfstrands?_t=ZN-8wH0W
337. Vardagstävlingar och inseminering
Avsnitt 337 är här och sommaren har verkligen kommit! Vi har hämtat hem Bella från seminstationen så nu återstår det att se om det tagit sig eller inte. Anna har äntligen börjat träna Gina från marken, och vi snackar om hur vi ska utveckla dressyrtävlingarna framöver.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@elfstrands?_t
336. Tage flyttar hemifrån, vinst & föl 2027
Nytt avsnitt! Vi har dressyrtränat, Emma har hoppat en väldigt het Pebban och Anna och Gina har tävlat. Vi har lite tråkiga uppdateringar om Bella, men med tanke på tråkigheterna så blir det kanske ett litet föl på gården nästa år. Vi pratar också om teorilektioner och bajsstationer.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok.co
335. Luvan bak och fram & respektlösa "provridningar"
Avsnitt 335 är här! Vi har tävlat båda två på samma tävlingsplats vilket krävde minutplanerat schema, men det visade sig att det gick himla bra. Pappa Hans gjorde en liten tabbe dock som vi skrattar gott åt. Vi pratar om ifall ryttarens sits bör dömas mer i dressyr, och om folk som åker runt och provrider för skojs skull.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand
334. Ihopsläpp, utedass i hagen & försvunnen dressyr
Avsnitt 334 är här! Vi har varit på utflykter på olika håll, och Pebban har haft lite träningsvärk. Anna och Gina förbereder sig för tävlingsstart med en ny kavaj, och vi har äntligen släppt ihop alla hästar. Den Internationella dressyren försvinner från SIHS, vi pratar utedass i hagen och diskuterar om ett innovativt schabrak.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelf
333. Säsongsstart, nästan-krasch och utökade hovslagaravgifter
Nytt avsnitt! Focus och Bella har varit på återbesök så vi uppdaterar om hur det senaste veterinärbesöket gick. Emma och Pebban har äntligen gjort säsongens första tävlingsstart och Anna och Gina har tränat dressyr för tränare. Vi pratar också om en hovslagare som ställt nya krav på sina kunder och om speeddating i hästmiljö.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfst
332. Förbjuden filmning på provridning, manextension & pålitlig bänk
Avsnitt 332 är här! Anna har kommit till en insikt, och Emma och Pebban förbereder för fullt inför säsongens första tävlingsstart i helgen! Emma har dessutom varit väldigt nära på att åka av, och vi har kikat på SM-finalen i dressyr. Sen pratar vi om ett försäljningsstall som har förbjudit att filma vid provridningar och tar även upp ett gäng roliga hästannonser.Ni hittar oss på Instagram: @systra
331. Den Italienska handen, bäst efter 40 & ändringsförslag
Nytt avsnitt av podden! Vi kommer med ett förslag om hur man ska få bilförare att sakta ner när man rider ut. Vi har varit på återbesök med Bella och Pebban och pratar om hur hästarnas vecka har varit. Dessutom diskuterar vi tre påståenden, och tar upp ändringsförslagen ur TR.Länk till KRAFFT Direct: https://www.kraffthastfoder.se/radgivning/Länk till ändringsförslagen: https://ridsport.se/tavling
330. En prickig drömhäst, fälttävlan & bättre ryttare
Avsnitt 330 är här och det är dags för frågepodd! Först gör vi en uppdatering om vardagslivet, och Anna mår inte toppen just nu. Bella och Pebban har varit på återbesök hos veterinären och Gina levererar nästan-piruett-galopp. Sen svarar vi på frågor! Hade vi velat ha ett till syskon? Blir det någon fälttävlan? Och hur tänker vi kring att våra hästar hade nått längre med andra ryttare?Ni hittar os
329. Sambo, ramlat utan häst & 25 kr för en LC-klass
Nytt avsnitt! Emma är snart officiellt sambo, och vi har testat lymfmassage på hästarna för första gången. Pebban har känts fin det senaste så Emma börjar bli sugen på att tävla, och vi konstaterar att det kanske både var billigare och enklare att tävla förr. Anna har ramlat, och vi tar upp lite frågor som kommit in från er lyssnare.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @a
328. Stallbråk, fula och fina fiskar & värsta tävlingsminne
Avsnitt 328 är här och vi uppdaterar er såklart om veckan som varit. Anna har fått lite provsvar och Gina har glänst på ridpassen. Emma har testat sin vibrationsplatta som hon köpt och vi tar upp en artikel om ett stallbråk. Vi avslutar poddavsnittet med att ta upp ett gäng frågor!Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok.com/
327. Kär & galen, hjärta som slår dubbla slag och mediumbesök
Emma berättar om en rolig nyhet: hon är KÄR! Anna har mått sisådär den senaste tiden och har ett hjärta som tydligen slår dubbla slag. Vi pratar om att vi absolut inte vill ha fler hästar men samtidigt drömmer vi båda om en läromästare... Sen har även ett medium varit hemma hos Emma och vi pratar givetvis om hela den upplevelsen!Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annae
326. Halt häst, separation och 73.000 kr om året
Nytt avsnitt av podden är ute och vi snackar om att vi har separerat Bella och Vilda från varandra. Gina har tack vare detta blivit halt men vi håller tummarna för att hon råkat sträcka sig lite. Vi pratar också om vad det kostar per år att ha häst, om överkvalificerade ekipage och om smärta/obehag "där nere" när man rider.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstra
325. Traumatisk uteritt, viral sittande häst & shameinggrupp
Senaste veckan har vi varit med om en traumatisk uteritt och bra hoppass. Focus har blivit lite viral på TikTok och vi pratar om hur tidigt man egentligen kan rida sin häst igen efter att den fått föl? En häst har försvunnit i samband med ett jordskred, och vi pratar om en av Facebooks mest shameande grupper.Länk till Swegmark: https://www.swegmark.com/sv/p/movement-vadderad-sportbh-svart?utm_sour
324. Häst på rymmen, pinsamma hästar & omkullridningar
I dagens avsnitt har vi varit med om en häst som rymt från hagen. Vi pratar om tillfällen när man skäms över sina älskade hästar och om hur duktiga hästarna varit i veckan. Dessutom tar vi upp det här med omkullridningar, och om sociala mediers senaste snackis.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@elfstrands?_t=ZN-8wH
323. Scrollhandled, kostnadsfrågor & medium bokat
Nytt avsnitt och Anna har haft en lite knepig krämpa den senaste veckan, scrollhandled. Vi pratar om en rolig anekdot från förr när vi hade våra allra första sommarhästar. Sen snackar vi lite ekonomi, kandar på ponny och vi har dessutom bokat in att ett medium kommer till oss!Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@elfs
322. Mäns smeknamn, Pebbans igångsättning & en liten rant
Avsnitt 322 är här och pappa Hans har gjort flera överträdelser och blivit av med sitt gröna kort!! Vi pratar om att män alltid får konstiga smeknamn, och vi är så glada över att Pebban har fått påbörja sin igångsättning. Hästarna har levererat toppenpass den senaste tiden och vi rantar lite om ordinarie anmälan till tävling.Videon med Tage som vi pratar om: https://youtu.be/TCOMqz_L7BsNi hittar o
321. Kastade cornflakes, GHS & sparkad häst
Nytt avsnitt av podden! Emma rantar lite på Annas rensande, och såklart uppdaterar vi lite om vår härliga helg i Göteborg och GHS. Vi pratar om hur hästarna känts den senaste tiden och lite nya insikter vi fått, och såklart får ni också en spök-uppdatering.Länk till Certan: https://certan.se/?srsltid=AfmBOooOzk4dtm9INJ-CtI0eTVs5Lte6umsWqywnLUdaKMwDEfgvu4czNi hittar oss på Instagram: @systrarnaelfs
320. Skyddsänglar, tröttnat på hästlivet & styrkor o svagheter
Dags för frågepodd! Först har vi ännu lite mer update kring spökerierna i Emmas hus, och hur hästarna känts de ridpassen vi hunnit rida sen sist vi hördes. Sen svarar vi på en hel drös med frågor, bland annat hur vi tänker kring Bellas igångsättning, varför det känns som om vi tröttnat på hästlivet och vad vi tycker om turridningar.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @an
319. Störig katt, spökuppdatering & "idéellt arbete"
Nytt avsnitt och vi laddar för GHS! Hästarna har haft en riktig toppenvecka och vi har njutit av bra ridpass. Vi gör en liten spökuppdatering och pratar om det senaste som hänt inom ridsportförbundet. Dessutom tar vi upp en tråd från sociala medier som handlar om förmåner beroende på vilken klubb man tävlar för.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår
318. En äventyrlig resa & eventuellt spöke i Emmas hus
Emma är hemma från Thailand igen! Såklart pratas det en del om resan, som kantats av en hel del otur med både sjukdomar och havsdjur som orsakat skada. Anna har hållt ställningarna här hemma och uppdaterar vad som hänt på hemmaplan. Finns det ett spöke i Emmas hus? Vi tar också upp en lyssnarfråga.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https:
317. "Jag är eran sämsta supporter" - Annas man Samuel gästar!
I dagens avsnitt gästar Annas man: Samuel! Vi pratar om hans hobby rally, hur det är att vara gift med en hästintresserad fru och hur det är att leva med diabetes(typ 1 är det Samuel har). Vi pratar om hur vi träffades, om giftermål och drömresemål.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@elfstrands?_t=ZN-8wH0W5fzlPm&
316. "Det viktiga är att de är bra i hövvet" - Pappa Hans gästar podden!
Nytt avsnitt och ingen mindre än en av poddens huvudkaraktärer pappa Hans gästar! Vi pratar om vem av oss som är latast, om vad som behövs när man har en hästgård och avslutningsvis kör vi även "åsiktsmaskinen". Där diskuterar vi kandar, att rösta i valet och bränsleval på bilen.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@e
315. Nykär i Bella, antivaxxers & Emmas icks
Nytt avsnitt! Sista avsnittet innan Emma sticker till värmen, och hon är nästan lite ledsen över att åka eftersom Bella känns så fin och rolig att rida. Frågan är om vi är antivaxxers? Emma berättar också om sina icks hos killar, och vi pratar om att hoppkommittén blivit sparkad.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@e
314. Bockig Gina, första passet på Bella & svensk hoppsport
Nytt avsnitt av podden! Gina har chockat oss med att ha bockat flertalet gånger den senaste tiden, och Emma har ÄNTLIGEN suttit på Bellas rygg igen för första gången efter mammaledigheten. Anna stör sig på folk som inte kan köra bil under vintern och vi avslutar med att diskutera två olika krönikor om hur svensk hoppsport ska komma vidare.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstr
313. Stresshuva, rants & otroligt snäll, ärlig och nykter
Avsnitt 313 är här och vi rantar lite över både hönät, bikinis och fyrverkerier. Anna har skadat sitt knä, och det har inte blivit mycket ridning det senaste tack vare snöovädret ANNA. Vi snackar också om stresshuvor och tar upp några roliga hästannonser.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@elfstrands?_t=ZN-8wH0W5fzl
312. Hejdå 2025, nya regler och ett eventuellt spöke
Årets sista avsnitt är här! Vi har haft en väldigt fin jul och träffat nära och kära. Vi får besök av ett eventuellt spöke mitt i avsnittet och ni får en uppdatering om våra hästar. Dessutom pratar vi om en ny uppfinning i hästvärlden, om FEI:s nya regler för 2026, och vilken tygel ska man egentligen lätta i för att klappa?Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstra
311. Vad får Emma att gråta som ett barn? - frågepodd
Avsnitt 311 är här och vi kör en frågepodd såhär dagen innan julafton! Vi pratar om mål inför 2026 med hästarna, vad Vilda får för kraftfoder just nu och vilken musik vi hade valt om vi knåpat ihop varsin kür.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@elfstrands?_t=ZN-8wH0W5fzlPm&_r=1Vår Youtubekanal: https://www.youtu
310. Bandage på alla fyra ben och unga elitryttare
Nytt avsnitt! Vi uppdaterar om hur det gick för Pebban och Gina hos veterinären. Emma tipsar om ett urgulligt instagramkonto, och vi tar såklart upp den största snackisen för veckan: ridsportförbundets kommande regeländring kring att tävla på elitnivå som ung ryttare.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@elfstrands?_t
309. Veterinärt återbesök, bloggtiden & dressyrens framtid
Avsnitt 309 är här och Focus har varit på återbesök hos veterinären och fått en diagnos med vad som är fel. Vi minns tillbaka till den gamla goda bloggtiden, och pratar såklart om att Valegro somnat in. Vi tar upp en utrustningsnyhet & ett förslag på en lagtävling som ska hjälpa dressyren i framtiden.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok:
308. SIHS, omotivation & ridbyxkjol?!
Nytt avsnitt och vi vill först och främst rikta ett stort TACK till alla som kommit fram till oss under SIHS-helgen! Ni betyder så mycket för oss. Vi ger en uppdatering om hur hästarna känts och vad de gjort det senaste, och såklart blir det en hel del SIHS-snack. Avslutningsvis tar vi upp en riktigt skum utrustningsnyhet.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstran
307. Hopp över skottkärra & orättvis uteslutning
Avsnitt 307 är här och Emma har haft en planlös helg. Anna har varit på konsert och haft en betydligt mer livlig helg! Vi pratar lite om vinterns planer med hästarna, Anna får beröm av Emma och vi bjuder på en veckans Hans. Ni får en uppdatering om Bella, som gjort något RIKTIGT busigt när Emma kvällsmockade i hennes och Vildas box... Vi tar dessutom upp en orättvis uteslutning frånMissa inte ZacZ
306. Heldag hos veterinären & två nya rötägg inom hästsporten
Avsnitt 306 är här och vi har haft en fullspäckad dag hos veterinären. Bella visade sig vara helt oväntat halt när vi väl kom in till kliniken med henne och Vilda... Vi tar såklart upp den största snackisen för veckan - Christian Kukuks ridning på enbart en gramantygel. Vi diskuterar också om hästar var friskare förr, eller om kommunikationen bara helt enkelt var sämre då?Missa inte att använda ko
305. Fördomar om ridsport, lyssnarberättelse & Emma gissar pris
Sista avsnittet ut för den här poddveckan, och idag blir det ett specialavsnitt! Vi bjuder på en lyssnarberättelse, och Emma får gissa priset på olika stallprylar. Dessutom har Emma frågat hennes Instagramföljare som INTE håller på med hästsport, vad de har för fördomar kring ridning och hästfolk. Tack för den här veckan, ni är bäst!Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @a
304. Johanna Berg gästar!
Idag gästas vi av vår vän Johanna Berg! Johanna har ridit och tävlat islandshäst, så vi passar såklart på att fråga lite om den delen av hästsporten. Utöver det så pratar vi om Johannas karriär ihop med hennes fästman Marcus. Vem kommer på manus när det ska produceras sketcher på Youtube, Instagram, Tiktok och Facebook? Vad behövs för att lägga upp roliga reels och Tiktoks? Tack snälla Johanna för
303. Blir vi aldrig trötta på hästarna? - FRÅGEPODD
Vi fortsätter firandet av 300 avsnitt med ett klassiskt QnA-avsnitt! Vi svarar på frågor som "måste man kunna ALLT för att ha en egen häst?", "Skulle ni kunna tänka er att bli dressyrdomare?", "Gillar Anna parfymer lika mycket som Emma?" och "Blir ni aldrig trötta på hästarna?"Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@elf
302. Lina Dolk gästar!
Idag gästas vi av dressyrryttaren Lina Dolk! När vi har en så duktig ryttare i studion så passar vi såklart på att fråga om lite ridtekniska saker. Vi pratar också om sportens utveckling de senaste två åren, vilken häst Lina gärna hade velat ha i sitt stall och hur sjutton hon hinner med allt om dagarna? Tusen tack Lina för att du ville gästa oss!Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @em
301. Fodernörderi med Sara Almén från KRAFFT
Del 2 av vår poddvecka är här och dagens avsnitt blir ett gästavsnitt! Vi har Sara Almén med oss i studion, och Sara jobbar som foderrådgivare på KRAFFT. Sara svarar på frågor som ni fått vara med och ställa, bland annat hur man tar grovfoderanalys, om alla hästar behöver äta kraftfoder och hur man fodrar en het häst.Länk till videon om hur du tar grovfoder: https://www.youtube.com/watch?v=wwlQJTm
300. NU FIRAR VI! Avåkning, dålig tävling & ny blodsregel
NU ÅKER VI! Avsnitt 300 är här. Herregud, 300 avsnitt? Det känns helt galet! Vi firar med en poddvecka, och första avsnittet för poddveckan blir ett vanligt hederligt sådant. Veckan har bjudit på en avåkning, en tråkig upptäckt, hästbyte, tävling och undanhållande av information för pappa Hans. Dessutom pratar vi om nya blodsregeln och de höjda licensavgifterna för 2026.Ni hittar oss på Instagram:
299. JHS, att sitta på en regnbåge & dressyrens utveckling
Avsnitt 299 är här och vi har varit på Jönköping Horse Show i helgen! Det blev full rulle med jobb, både poddinspelningar och foderseminarium. Pappa har i vanligt ordning lagt några fina citat den senaste tiden, Anna och Gina har varit på Pay and ride och vi pratar om dressyrens utveckling de senaste 10 åren.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår Tik
298. Färgglada kavajer & köp INTE det här schabraket
Nytt avsnitt och vi har haft bra ridpass med hästarna i veckan som varit. Vi har också varit på tävling, och där har en liten konflikt uppstått mellan pappa Hans och Anna. Dessutom - vem var det egentligen som köpte den kornblå kavajen?Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@elfstrands?_t=ZN-8wH0W5fzlPm&_r=1Vår Yout
297. Fågelräddare och väldigt nöjd & väldigt besviken
Avsnitt 297 är här och hästarna har haft en vecka med blandat innehåll. Både hoppning, WE och dressyrtävling har hunnits med! Vi gör en uppdatering kring täckes-ranten och snackar om hästvälfärd vs hästbajs.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@elfstrands?_t=ZN-8wH0W5fzlPm&_r=1Vår Youtubekanal: https://www.youtube
296. En sjuk Tage & täckesrant
Anna och Gina har varit och tävlat igen, med lite blandade poäng i protokollet. Vi konstaterar återigen vilken otrolig häst Boppen var och Emma klagar lite på hur dåligt utbud på "bra att ha"-artiklar det finns i Annas bil. Tage har blivit sjuk och vi pratar om täcken vs vilken månad det är.Få hjälp med din hästs foderstat här:https://www.kraffthastfoder.se/radgivning/Ni hittar oss på Instagram: @
EXTRA - Systrarna Elfstrand som tonåringar med Carina Sjögren
Dags för ett extraavsnitt! Vi gästas av en av våra första ridlärare, Carina Sjögren. I det här avsnittet pratar vi gamla minnen, och hur var det egentligen att ha oss som elever? Vi tar också upp skillnaden mellan hästar idag respektive hur de var för ca 20 år sen.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@elfstrands?_t=ZN
295. Ny höftled, WE-träning & let's go... maybe?
I dagens avsnitt pratar vi om att det kanske börjar bli dags att byta höfter, men hur skulle det då bli med alla hästar? Anna och pappa Hans har varit på WE-träning med Gina och Focus och vi snackar om hur långa tyglar man egentligen ska ha.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@elfstrands?_t=ZN-8wH0W5fzlPm&_r=1Vår
294. Jourtelefon till morfar?!
Emma har tävlingsdebuterat på Gina, och även på Pebban efter hennes skada. Vi snackar lite kavajfärg på dressyrbanan, kan man även ha klara färger? Samuel tycker att Anna ska starta en mat- och bak-kanal på Youtube och vi tar även upp en väldigt rolig hästannons.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@elfstrands?_t=ZN-8
293. Lymfangit, skadat knä & överkvalificerade ekipage
Vi pratar om Focus skada han fick precis innan förra avsnittet spelades in. Dessutom har Tage haft lymfangit, precis lagom till att vi skulle åka iväg på spa och jobb. Anna och Gina har haft en ganska dålig tävlingsstart, och är verkligen 70% i dressyr dåligt?!Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@elfstrands?_t=ZN-8wH
292. Störiga Anna & Pebban ser ut som en ardenner?!
Hösten är här och Emma FRYSER, vilken skräll va! Focus har blivit akuthalt, det vankas tävling och Emma är salig över Pebbans ridpass den senaste tiden. Dessutom får Anna sig en känga av Emma, och vi snackar om lite knepiga nyheter när det kommer till hästutrustning.Fair Horse Cares hemsida: https://fairhorsecare.com/KOD: elfstrand15 för 15% rabatt!Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstr
291. Hovböld, livets första hästspark & många dödsfall
Stackars Tage har drabbats av en hovböld, och såklart får kungen av stallet lite specialbehandling. Vilda har varit med på en photoshoot och Emma har blivit sparkad för första gången i livet av en häst. Vi har lite uppdatering gällande Pebban, och pratar om att det varit många dödsfall inom hästvärlden den senaste tiden.Kontakta KRAFFT här: https://www.kraffthastfoder.se/radgivning/Ni hittar oss p
290. Sardinien, dressyr-EM & frågepodd
Vi catchar såklart upp efter vår resa! Den har absolut varit bra, men också lite kämpig med både bilhyrning, försenad hemresa och getinginvasion. I veckan så har EM i dressyr avgjorts, och det var lite av en skräll vem som vann de individuella guldmedaljerna. Dessutom innebär jämnt avsnitt frågepodd, så vi svarar på ett gäng av era frågor ni ställt!Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @
289. André Brandt gästar!
Avsnitt 289 är här och vi gästas av vår numera typ granne: André Brandt! Vi snackar om hans väg från ridskoleryttare till proffessionell ryttare, när hans dressyrdebut i vuxen ålder egentligen ska ske och om hur man får den perfekta hoppsitsen.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@elfstrands?_t=ZN-8wH0W5fzlPm&_r=1
288. Snodd pant och identitet & riddykardräkt
I dagens avsnitt pratar vi om bad med häst, att Emma har fått panten snodd mitt framför ansiktet på henne OCH dessutom fått sitt namn stulet. Emma är inne i dejtingsvängen lite igen, och vi pratar om ett nytt klädesplagg som kommit ut på marknaden. Dessutom verkar det vara lite turbulent i Franska dressyrlaget, och vi tippar lagmedaljerna i EM i dressyr.Länk till vårt Loft:https://app.lofta.nu/pro
287. Ridning är ingen sprint, det är ett maraton
Avsnitt 287 är här och vi har haft lite bekymmer med Bella den senaste tiden. Vi snackar lite målsättning inom sport och tvivlar nästan på att hästar använts vid krig. Sen tar vi såklart upp två stora snackisar som florerat den senaste tiden, både om Ceasar Parra samt samarbetet mellan Helgstrand och Werth.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTo
286. Semester, dålig TikTok-trend och längre straff krävs
Vi är tillbaka! Vi pratar lite om vår semester vi haft, och att vi båda blev drabbade av matförgiftning för första gången i livet. Vi snackar om en riktigt kass TikTok-trend, om EM i hoppning och att Charlotte Dujardins avstängning nu är över. Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@elfstrands?_t=ZN-8wH0W5fzlPm&
285. ALLT om vår hästgård - sommaravsnitt
Ett önskemål från er har varit att prata mer om hästgården som vi har. Hur gick det till när vi köpte den, och vem äger gården? Hur såg vår situation ut med hästarna innan vi skaffade eget stall? Vad har vi för planer och drömmar? Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@elfstrands?_t=ZN-8wH0W5fzlPm&_r=1Vår Yout
284. Flagg-rant, Falsterbo & uppläsare i dressyr
En paus från vår semester med ett färskt avsnitt! Vi har varit i Falsterbo och pratar om vad som varit bra och vad som varit mindre bra. Vi rantar loss lite kring flaggor på banhoppning och vem kommer egentligen ihåg vilken bokstav som står vart på en dressyrbana?Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@elfstrands?_t=ZN-
283. NI berättar för OSS - era lyssnarberättelser - sommaravsnitt
Sommaren är här och så även era lyssnarberättelser! Vi tyckte det var SÅ roligt förra året, så därför gör vi en favorit i repris. Vi får höra på läskiga olyckor, roliga historier och lite knasigheter. Tack för att ni delar med er! Har du en historia att dela med dig av - maila till elfstrands@hotmail.com så kanske vi delar din historia nästa gång det är dags för ett liknande avsnitt.Ni hittar oss
282. Reagerar på era ICKS - sommaravsnitt
I det här sommaravsnittet så reagerar vi på era icks som ni skickat in. Det är både hästiga som ohästiga sådana! Till exempel "folk som inte har manuellt körkort", "folk som inte rengör vattenkoppar och krubbor" och "folk som snyter sig på restaurang".Missa inte att besöka ZacZess monter under Falsterbo! Om du inte kan vara på plats så kan du såklart shoppa från deras hemsida: https://www.zac
281. Vargattack och Emma till Gift vid första ögonkastet? - Frågepodd
Eftersom Vilda kom till världen inför förra poddavsnittet så uteblev frågepodden, därför blir det ett sådant denna vecka istället! Vi uppdaterar såklart om hästarna först, och pappa är rädd för en vargattack. https://fairhorsecare.com/?advertiserId=985667&channelId=3463765&market=SE&clickId=68628262cfef14.63458856Ange vår kod Elfstrand15 för 15% rabatt hos Fair Horsecare!Ni hittar
280. BABYBEL ÄR HÄR!
Nej men äntligen har det hänt. Bella har FÖLAT! Vi pratar såklart om allt kring fölningen och tiden efteråt. Dessutom pratar vi om det här med färg(eller icke-färg) på ridkläder.Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@elfstrands?_t=ZN-8wH0W5fzlPm&_r=1Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrandEfters
279. Dubbel tävlingshelg och i väntans tider
Dagens avsnitt bjuder på uppdatering kring fölis, för det verkar som att det är på G! Nervösa är vi, och längtar förstås mycket också. Vi bjuder på både en veckans Hans, men också veckans Samuel. Dessutom har Anna varit på dubbel tävlingshelg med Focus och Gina!Vi gästar Sadelväxeln Hallå! https://open.spotify.com/episode/7JyalfsFMqv0W4KIs4fQa6?si=4fY9Ma-LQUeF73SXmCc_7wNi hittar oss på Instagram:
278. Prestationsångest och life update med Therese Nilshagen
Vi känner oss oerhört ärade att återigen välkomna Therese Nilshagen till podden! Vi pratar om Dantes pension och hur Therese känner kring den. Hur ser hennes liv ut idag, och kan vi räkna med henne i toppen framöver igen? Vi snackar också lite allmänt om nervositet, prestationsångest och framridning inför en dressyrstart.Länk till HayHay i Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id
277. Tysklandsresa och att backa med hästtransport
Avsnitt 277 är här och vi har varit i Tyskland! Men det höll på att inte bli någon resa... Pebban skrittar på och gammelmannen Tage har fått haka på, och vi pratar om senaste ridpasset med de andra hästarna. Vi tar upp en stor ick vi har, och avslutar med några roliga hästannonser.Länk till KRAFFT Direct: https://www.kraffthastfoder.se/radgivning/Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @em
276. Emma är som en valack!
I dagens avsnitt har vi två lite sämre nyheter, och vi planerar för fullt inför vår jobbresa till Tyskland som vi är iväg på när ni lyssnar på detta! Vi funderar på vart flugorna tar vägen när det blir dåligt väder på sommaren och vi avslutar avsnittet med två lyssnarfrågor.Länk till HayHay i Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.hayhay.chatappLänk till HayHay på App Store
