2under2
Klara och Jhon, som träffades på Fboy Island, är nu småbarnsföräldrar och väntar sitt andra barn. I podden 2under2 delar de med sig av sina erfarenheter och tankar kring att ha två barn under två år, samtidigt som de båda är mitt uppe i karriären. De diskuterar jämlikhet i hemmet, uppfostran av sina barn och hur de håller gnistan vid liv i parrelationen. Välkommen in i deras vardag.
Avsnitt
122. Relationskris? Klara bryter ihop på badrumgolvet
Tre barn är tydligen som 300 barn. Jhon har varit på Bali i tio dagar utan barn. Eller var det åtta? Klara kräver en ordentlig uträkning. Men efter månader av renoveringskaos, hotellboende och tre småbarn börjar det tära på både psyket och relationen. Klara berättar om när hon bröt ihop på badrumsgolvet och Jhon konstaterar att de faktiskt är två ganska själviska människor. Är det kanske nyttigt a
121. "Hon hade heroin i kroppen". Jhon från Pappa pappa dotter gästar!
Klara får besök av sin fd granne: Jhon från Pappa pappa dotter. Jhon berättar om adoptionerna, dottern som föddes med heroin i kroppen och det oväntade Instagrammeddelandet som förändrade familjens liv.Men hur håller man egentligen kärleken vid liv efter tolv år tillsammans? Jhon avslöjar hur ofta han och Johan ligger och passar samtidigt på att ge Klara parterapi. Barnvakter, relationsproblem och
120. Jhon drar till Bali och lämnar Klara med alla barnen!
Jhon lämnar Klara med tre barn och drar till Bali. Men tydligen räcker inte det. Nu tänker han dessutom bli elitidrottare och åka världen runt och tävla. Klara är… inte helt såld på upplägget. Vem reser egentligen mest, varför driver Jhon familjen som en mindre militäranläggning och varför vägrar Klara äta samma lunch varje dag. Dessutom vill Klara bygga upp kroppen efter tre graviditeter på tre å
119. SNART ÄR DET LANSERING!
Nu fucking händer det! Klara och Jhon är bara dagar från inspelningen av kampanjen för sitt nya varumärke!Mitt i jobb, bebisliv och hundra projekt undrar vi: Är vi egentligen närvarande med barnen eller sitter vi bara med telefonen? Jhon vill starta träningsklubb för pappor, lägenheten har äntligen fått några köksluckor och Klara planerar ännu en resa till Spanien.Drömmer om TIO barn. Med eller ut
118. Jag är redo att ligga igen
Klara är redo att ligga igen. Jhon är trött. Väldigt trött. Men först måste vi prata om Förrädarna och hur snabbt Klara tappade det. Går det att hjärntvätta en människa på 24 timmar?Småbarnslivet har tagit över och Klara saknar Jhon. Eller framför allt personen hon var tillsammans med innan allt blev familjen AB. Det är dags att börja dejta igen.Dessutom: slagsmål mot mobbare, en renovering som a
117. Jag såg Klara och blev lack
Jhon och Klara är tillbaka i studion och relationen har överlevt sommaren. Men det var nära.Klara berättar om livet bakom kulisserna i Mästerkocken och varför Jhon fortfarande bara får korvstroganoff hemma. Jhon har hittat meningen med livet och får ens partner egentligen ha filmkväll med en kompis av motsatt kön?Dessutom: Klara längtar efter att ha sex igen och Jhon längtar efter att hans kvinna
116. SPECIALAVSNITT om sexuella övergrepp på barn
Den här veckan lämnar Klara över podden till Jhon och polisen Fernando Valencia. Hur vanligt är det egentligen med människor som lever ett helt vanligt familjeliv samtidigt som de bär på en mörk hemlighet? Fernando har arbetat med internetrelaterade sexuella övergrepp mot barn och berättar om fallen som förändrat hans syn på människor. Om internationella nätverk, dubbelliv och varför förövaren kan
115. Stroken kommer och hämtar mig!
Klara har fått skyhögt blodtryck och Jhon tror att han vet exakt varför. Hon kan helt enkelt inte chilla. Men vad händer när en två meter hög spegel faller mot barnen? Klaras mammareflex kickar in och plötsligt sitter hon på akuten med skadad fot och en mamma som viskar ”stroke” och ”blodpropp” en meter bort.Jhon erbjuder träningsråd som ingen har bett om och lyckas höja blodtrycket ännu mer. Klar
114. F*ttan är sprängd
Kroppen är svullen. Magen är tom. Fittan är sprängd. Klara och Jhon har tagit sig över till andra sidan och lilla Ray är äntligen här. Men hur började egentligen förlossningen? En hinnsvepning genomförs och färdknäppen testas.Tre barn på ett hotellrum visar sig dessutom vara ett dagligt minfält. Klara längtar efter sömn och en rejäl glow up. Mom-shaming avhandlas och Jhon undrar varför förlovnings
113. Vad ens partner INTE får göra när du får en värk!!!
Bebisen lyser fortfarande med sin frånvaro. Sömnbristen och igångsättnings stress.Incheckade på lägenhetshotell med amningsfåtölj. Klaras bästa tips inför förlossningen, vad som faktiskt behövs i BB-väskan och hur kroppen påverkas av graviditet, amning och tiden efteråt.Nästa gång vi hörs är förhoppningsvis familjens nya lilla medlem äntligen här. JALLA!!Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboled
112. Känner mig så ful & sliten
Det är bara en vecka kvar till BF och Klara är helt slut. Hon sover knappt och känner sig stressad av att leva bland resväskor när hela kroppen bara vill boa och få ordning inför bebisens ankomst.Efter en riktigt tung dag berättar Klara om det dåliga samvetet gentemot barnen och känslan av att inte känna igen sig själv i spegeln. Hur ska hon egentligen orka gå igenom en förlossning när hon redan ä
111. Alla kvinnor är ihop med samma man!
Klara har frågat följarna vad deras män gör som irriterar dem mest. Det visar sig att alla kvinnor är ihop med samma man.Varför tar toalettbesöken 45 minuter? Måste man verkligen ringa från mataffären för att fråga vilken mjölk familjen dricker? Och räknas en syssla som klar om hälften fortfarande ligger kvar?Dessutom: öppna köksluckor, smälta frysvaror, män som låter som elefanter och Jhon som ut
110. Vem tar barnen när förlossningen startar?
Klara och Jhon spelar in direkt från bilen på väg till sin kanske sista dejt innan bebis nummer tre kommer. Vad händer om förlossningen startar när ingen kan passa de två barnen där hemma?Ringtest till kompisar för att se vem som svarar och faktiskt skulle ställa. Dessutom: Barnmorskebesöket, bebisen som nu är fixerad, Jhons Ironman-satsning, hästtjejer, stora familjer och varför en terrängvagn ka
109. John Valencia: “Vi är inte våra barns bästa vänner”
I veckans avsnitt gästas vi av John Valencia från Pappa, pappa, dotter. Föräldraskap, relationer och varför det viktigaste man kan investera i som småbarnsförälder är sitt eget “vi”.Om vägen till att bli pappa genom familjehemsprocessen, hur han och Johan byggt ett starkt partnerskap och varför de aktivt valt att aldrig tappa bort varandra trots småbarnsliv och företag tillsammans. Vi pratar också
108. Plats för bådas känslor?
Veckans avsnitt börjar där förra slutade.Jhons uppväxt har påverkat hans syn på känslor. I Klaras familj var det alltid okej att prata om hur man mådde. Hur man skapar en trygg plats där båda vågar vara ärliga.Dessutom: Familjen är tillbaka i Stockholm efter Spanien, stadsliv vs Öland, barnens flaskvanor och TikTok-hacket som använder en iPhone som ultraljud. Gick asbra! Välkomna!Programledare: Kl
107. KVINNOR vs. MÄN
Stolt Klara droppar en barnbok (den första av flera): Tyra får en kompis! (Beställ nu! Först till kvarn får ett signerat exemplar!)Jhon har redan beställt ett signerat exemplar!En hetsig diskussion med hög igenkänningsfaktor: Vem gör mest hemma? Vem sitter mest på toaletten? Och vems standard gäller? Vem kan vara True to you word?Dessutom: Snabb uppföljning om att aktivera barn. Jhon och Klara bju
106. Bröllopsplaner och panikresa till spanska akuten!
Jhon har lösningen på Klaras bröllopsplaner. Klara är inte imponerad. Börjar det med blommor eller koordinator?Vad är rimligt att kräva av sina vänner? Och handlar besvikelse bara om felaktiga förväntningar?Dessutom: flyttkaos (självklart), gravidtrötthet, låga järnvärden och det eviga bråket om huruvida barn måste aktiveras varje dag?Och så den dramatiska kvällen när Klara inte kände barnet och t
105. Ska våra barn försvara sig själva?
Tillbaka i Spanien. Är det lugnt om våra barn har det lite tråkigt ibland? Klara har dåligt samvete för att hon inte känner sig tillräckligt närvarande. John tycker man kan chilla på kraven.Skärmtid, aktiviteter, bekräftelse och vilka värderingar vi egentligen vill föra vidare till våra barn. Dessutom: Ivys skolavslutningslopp, syskonrelationer, att projicera sina egna rädslor på barnen och den ev
104. Sara Wimmercranz: “Sova är bättre än blommor”
Sara Wimmercranz gästar podden för ett samtal om föräldraskap, skärmar och framtiden. Hur får man ihop fyra barn, entreprenörsliv och ett fungerande familjeliv? Varför har dagens föräldrar så svårt att låta barn ha tråkigt? Och vad händer egentligen med en generation som växer upp med telefonen i handen?Sara berättar om familjens hårda skärmregler, varför hon tror att millimeterrättvisa kan förstö
103. Fertila Hanna Happy GÄSTAR!
Hanna Happy gästar podden 3, 2, 1, nnan förlossningen. Hon berättar om chocken när hon fick veta att det inte väntade ett barn, utan två! Om livet med tvillingar, en man som gick in i väggen och hur hon samtidigt byggde upp sin karriär.Amning, dåligt samvete, nannyhjälp, relationer som förändras när familjen växer och rädslan för att småbarnsåren en dag ska ta slut.Dessutom: tvillingförlossningar,
102. Josse och Klara LIVE från Porto: Någon är alltid naken på rummet!
Klara och Josse är supergravida i Porto! Vill man ha en mama's boy eller en daddy's girl? Hur kan hjärtat räcka till!?Klaras kropp börjar säga ifrån efter täta graviditeter medan Josse lever pick me-gravidlivet och fortfarande kan jogga runt som vanligt. Halsbränna, hemorrojder, foglossning, svamp, snarkningar och hur FKING bra män egentligen har det.Dessutom: förlossningsbrev, lustgas, epidural,
101. Vi börjar bråka direkt.
Klara är tillbaka från Tokyo! Jhon är trött. Klara är jet laggad. Tjafs i studion.I det här avsnittet: Skulden mammor förväntas bära och varför kvinnor fortfarande döms hårdare än män. John har lidit igenom kaosnätter ensam med barnen, bajs i händerna och sömnbrist medan Klara bryter ihop på flyget hem efter att ha gått igenom gamla bilder på familjen. Dessutom: nödlandning i Finland, drönare öve
100. Barnmorskan Jennifer Berglund: “Ingen pratar om fjärde trimestern”
Idag är Klara ensam i studion... nästan! 2under2 gästas av barnmorskan Jennifer Berglund. Om graviditet, förlossning och den fjärde trimestern.Baby blues, amning, epidural, foglossning, krystvärkar och paniken som kan uppstå när man plötsligt sitter hemma med en nyfödd och känner sig helt lost. Fler borde prata om “fjärde trimestern”, tiden efter förlossningen när kroppen och hormonerna är kaos.De
99. Barnpsykologen: Skillnaden mellan att dalta och skydda
Klara är borta och istället sitter Jhon med barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran. Reyhaneh har bland annat skrivit boken Lilla Känsloboken och de blir mycket snack om skärmtid.Vad är det för fel på barnen när de inte längre kan ha tråkigt? Och hur påverkar det barn när vi vuxna hela tiden håller i våra telefoner. Reyhaneh förklarar empati, kreativitet och koncentration.Dessutom: det är okej att barn
98. Är vi för mjuka mot våra barn?
I veckans avsnitt är Klara och John tillbaka i studion och det blir snabbt allt från Adele-hån och VM-sommar till sömnbrist, fotbollsbarn och den eviga frågan: daltar vi för mycket med våra barn? John vill sätta tydliga gränser, Klara vill ibland bara överleva middagen och någonstans däremellan försöker de hitta balansen i småbarnslivet.Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | J
97. Sviker vi våra barns generation?
Det pratas om sömnbrist, nattning, nappar, skärmtid och den eviga känslan av att aldrig riktigt räcka till. Mitt i allt försöker Klara och John förstå hur livet redan kan kännas så fullt när de samtidigt är på väg att bli fem.Produceras av Programledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
96. Så hittar du tillbaka till din stil efter barn
Klara får besök av Ninni och Linnea, duon bakom Nordic Fashion Institute, och det blir ett riktigt tjejsnack om stil efter graviditeter, kroppar som förändras och varför vissa plagg aldrig borde fått flytta in i garderoben. De pratar jeanskriser, färganalys, olika stilidentiteter och hur man faktiskt hittar kläder som passar ens liv nu, inte ens gamla kropp eller någon annan på TikTok.Produceras a
95. Deqa Abukar: Drömmar, bolagsbygge och föräldraliv
I veckans avsnitt gästar Jhon av entreprenören Deqa Abukar och det blir ett ärligt samtal om entreprenörskap, moderskap, psykisk ohälsa och att våga bygga något större än sig själv. Vi pratar om att bryta gamla mönster, tro på sin idé när ingen annan gör det och varför man måste bli bekväm i det obekväma.Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepo
94. Josefin Svanberg: Den sjuka gravidresan!
Josefin Svanberg tar oss med genom en helt sjuk graviditetsres: från missfall på julafton, via över ett år av hormonkaos och PCOS-diagnos, till att plötsligt vara gravid samtidigt som Klara. Vi pratar om allt från hur sjukt låga odds det faktiskt är att pricka graviditeten och vad kroppen egentligen orkar med när man är gravid för tredje gången.Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elv
93. Vi borde leda Love is Blind
I veckans avsnitt drömmer vi om att leda Love is Blind, fastnar i vår besatthet av Love Island och pratar om hur det känns att leva ett helt liv innan klockan ens slagit nio. Det blir snack om tidiga morgnar med barnen, jakten på frihet, barn nummer tre och hur man egentligen får syskon att bli riktigt nära.Under Your Skin Länk: https://underyourskin.com/collections/all-products?utm_source=podcast
92. VI FICK LÄGENHETEN!!!!!!
Klara och Jhon är tillbaka – och den här gången svävar de på moln. I veckans avsnitt berättar de om budgivningen som nästan tog knäcken på dem, om isen i magen som höll (precis), och om att signa papper 35 minuter efter att mäklaren ringde. Det blir också prat om dödsbon, burspråk, mancave-drömmar och varför man absolut inte bör spamma en mäklare på samma sätt som man inte bör spamma ett crush.Pro
91. Ali Khalil: Så byggde han Miljonbemanning
Jhon gästas av Ali, medgrundare till Miljonbemanning, i ett starkt samtal om uppväxten i Alby, vägen mellan två världar och hur små marginaler kan avgöra ett helt liv. De pratar om att bli pappa som 21-åring, bygga bolag från noll och kämpa sig igenom år av motgångar innan allt lossnade. Ett avsnitt om driv, tro, rättvisa och varför man aldrig ska låta någon annan sätta gränsen för vad man kan bli
90. Tre under tre – hur fan gick det här till?
Klara är tillbaka i podden – med DMs, hyllningar och ett stort avslöjande: barn nummer tre är på väg. Ett långt, ärligt och kaotiskt snack om gravidchocken i Miami, föräldraskapets baksidor och varför alla klagar (och älskar det ändå). Välkommen till nästa kapitel: tre under tre.Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on A
89. Att rusta barn för en värld som inte är färgblind
Det här är del två i samtalet med Barakat Ghebrehawariat. Vi pratar om barn, hudfärg och de ögonblick då världen börjar spegla tillbaka skillnader långt innan barnen själva har ord för dem. Om oskyldiga frågor som ”varför är ditt hår krulligt?” och om situationer som gör ont på riktigt, som när ett barn tidigt känner att vissa roller inte är till för dem.Hur förbereder man barn för en verklighet d
88. Barakat Ghebrehawariat - Vit bekvämlighet är dyr, vi betalar priset
Jhon gästas av Barakat Ghebrehawariat i dagens avsnitt. De pratar om första gången du blir kallad något du inte ens förstår, om att växa upp med en ständig beredskap för bias och varför det som utifrån kan se ut som driv ofta är stress.Det här är Del 1. Del 2 kommer nästa vecka.Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Ac
87. Mohammed Salih - Så här blir du miljonär
I veckans avsnitt gästas vi av Mohamed Salih, som delar sin resa från flyktbakgrund och knappa resurser till arbete inom finans och en miljon på kontot på 26 månader. Han berättar om uppoffringarna bakom siffrorna, varför pengar för honom handlar om trygghet snarare än status och hur han ser på långsiktigt sparande. Vi pratar också om misstagen som blev dyrköpta, hur man börjar från noll och vilka
86. Faje Gani: Från arbetslös till att köpa sin egen arbetsplats
I veckans avsnitt gästas Jhon av serieentreprenören Faje Gani. Han berättar hur ett alter ego vid namn Alex Niklasson blev ingången till arbetsmarknaden, hur han gick från anställd på 100% provision till VD och sedan köpte sin egen arbetsplats, och senare landa i roller som bland annat Nordenschef på Twitter, ägare av hotell och restauranger och driver nu en tech-startup. Faje delar sina bästa råd
85. Victor Ganguly: Manuelen vi aldrig fick
Idag tar Jhon över podden och drar igång en ny serie om livsresor, karriär och vägval. I premiäravsnittet gästas 2under2 av poddens egen klippare Victor Ganguly. Tillsammans pratar de om pressen att “bli något” när plugg var den enda accepterade vägen- och vad som händer när man väljer en annan än den föräldrarna drömde om. Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaR
84. Att vara avundsjuk på sitt gamla liv
Samtalet med Humlan fortsätter om livet som blev, livet som var och det man ibland saknar utan att vilja ha tillbaka. Det pratas om babybubblan som inte alltid känns som man tänkt, ensamhet mitt i lyckan, amningens baksidor och kroppen efter graviditet. Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privac
83. Humlan är tillbaka – med bebis!!!
Humlan är tillbaka – med lilla Noa. Vi pratar om en tuff förlossning, bebisbubblan som inte blev som förväntat och om chocken i att bli mamma. Ärligt, varmt och rörigt om kärlek, rädsla och att landa i en helt ny identitet. Fortsättning kommer nästa vecka.Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/priv
82. Hästens år, pommesberoende och stora livsbeslut
Nytt år, hästens år och oväntad spiritualitet. Klara ifrågasätter astrologi, nyårslöften och sitt pommes-beroende.Det snackas fokusområden, balans, träningsångest – och det stora steget: att säga upp sig och satsa på sig själv. 2026 är här. Let’s elevate.Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/priva
81. Allt vi lämnar bakom oss
Vi pratar om vad vi vill lämna i 2025: svängdörr hemma, för mycket “surret”, och idéer i 180. Det blir snack om uppväxt, kulturkrockar, gränser, familjefokus – och varför Jhon är totalt tondöv (enligt alla utom Jhon).Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
80. Julstress, people pleasing & kvinnornas tjat
Programledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
79. Miami vs Stockholm
30 grader, palmträd, Uber-filosofi och känslan av att resan aldrig tar slut. Miami bjuder på kändisspotting, NBA-magi och dyra middagar – men också större tankar om Trump, barnliv och varför Sverige ändå funkar. Mitt i allt landar vi i det viktigaste: rädslan för att spela säkert och modet att våga hoppa. Skit i vad folk tycker. Våga satsa på dig själv.Produceras av More Than WordsProgramledare: K
78. Melinda Jacobs: Efter sorgen kom kampen – Del 2
I del två berättar Melinda om tiden efter Esmeraldas död – sorgen, skulden som aldrig var hennes och hur kampen för förändring blev vägen framåt. Hon delar också hur familjen mår idag och varför hennes arbete fortfarande är lika viktigt.Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inform
77. Melina Jacobs: Kampen, kärleken och sveket mot Esmeralda
I veckans avsnitt möter vi Melinda Jacobs – familjehemsmamman och författaren som blivit en av landets starkaste röster för barnens rättigheter. Hon berättar om hur allt började, om kärleken till Esmeralda och om den maktlöshet och kamp som följde när samhället svek.Del 2 kommer nästa vecka. Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepodfather_magnu
76. Hur ska Kenza klara 4 barn!?
Klara råkar nästan säga att 2 Under 2 borde bli 3 Under 3, samtidigt som både hon och Jhon kämpar sig igenom småbarnskaos, noll sömn och ekorrhjulet. De ringer Kenza för att reda ut barnens åldersskillnader och pratar om frihet, föräldrastress och varför Jhon en gång delade ut visitkort på gatan.Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepodfather_m
75. Husdrömmar, fulperiod och Sveriges händigaste man
Klara har spraytan-panik, mörkerdepp och en alldeles för tidig julgran, samtidigt som hon och Jhon försöker lista ut om livet ska levas i stan, Spanien eller huset med trädgård. Och så sätts Johns “händighet” på spel i ett tveksamt quiz med trasig tvättmaskin och studsbollar i väggen.Länk Anyfin: https://anyfin.info/2under2Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRe
74. Namnstress, julmys & bebisväntan med Humlan – två dagar efter BF!!
Välkomna till en varm och mysig podd med ingen midnre än Humlan som är tillbaka två dagar efter BF (!) OCH dessutomn Catja Coleman som sidekick. Vi pratar om väntan på bebisen och varför det är så svårt att hitta det rätta namnet. Vi snackar julplaner, tomte-lögner och Klaras nya godis med Pandy (reklam). Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thep
73. Klaras andra fru är högravid
Humlan är tillbaka!! Höggravid och på väg in i vecka 40. Vi pratar mother blessing med dola Ruth, planen om fysiologisk vattenfödsel och hur stödet ska funka (inga klappar, tryck i höfter, pepp i örat). Förberedelserna: TENS, kam, varmduschProduceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf
72. ChatGPT löser vårt förhållande
Klara och Jhon tar sig an den eviga frågan: vem har egentligen fel i ett förhållande? Klara hävdar att statistiken talar sitt tydliga för att kvinnor alltid har rätt, medan John menar att män inte kan vara problemet varje gång (statistiskt omöjligt, enligt honom). Men låt oss utforska om Chat GPT har svaret på den eviga frågan? Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon Arbol
71. Vi är förlovade – hela den sjuka historien
Vi är förlovade! 💍 Äntligen får ni höra hela frierihistorien – från smygandet med ringen, diamond-paniken och dramatiska planer i Seoul till ögonblicket på hotellrummet som förändrade allt. Jhon hävdar att han “inte grät”, Klara hade noll koll, och nu börjar nästa kaosprojekt: planera bröllop. 🥂Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepodfather_ma
70. Mom-gilt, barnuppfostran & att hinna med kärleken till sin baby daddy
Miss Molly är tillbaka – nu om känslan av otillräcklighet och hur man faktiskt gör något åt den: pauser utan skuld, ”timer-metoden” med barn, Pippi vs Greta Gris, och varför mobilfri kväll räddar relationen. Vi snackar också mental load, rättvisare ansvar med sin baby dady (med checklista!), och småbarnskaoset som äter sömn och tålamod.Programledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: th
69. Miss Molly: Mamma som 19-åring och karriären som artist
I veckans avsnitt gästas vi av Miss Molly, låtskrivaren bakom K-pop hitar och mamman som fick sitt barn som 19-åring. Vi pratar frihet vs familjeliv, mammaskuld, kroppsideal och hur sociala medier påverkar. Molly berättar om låten till sin son, hur en TikTok ledde till att stå på samma scen som Victor Leksell – och om boken ”Bli föräldern du vill vara – från autopilot till medvetna val” Missa inte
68. Tillbaka från Marbella: Rutiner, tävlingshets & 05:40-klubben
Vardagen är här och Jhon har gått med i 05:40-klubben medan Klara brottas med tävlingsmagen. Vi snackar rutiner vs. semesterläge, varför tävling blir laddat i Sverige och hur man lär barn att vinna utan att koppla det till människovärde. Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor
67. Jhon stands on business
Fel namn-fail, våra största icks (smutsiga skor och fötter), och natt med barn som aldrig tar slut. En gräshoppa landar på pannan, sushitips i Marbella, hike med Hanna Friberg och möte med ikoniska nagelkvinnan. Vi snackar ansvar i relationer, 50/50, snålhet vs generositet och om man verkligen måste bli upphämtad på dejt. Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRed
66. Mellan nattflaskor, poolpanik & Brasilien-feber
Jhon och Klara är söndertrötta. Två små barn pressar relationen när John jagar “sig själv” på grabbresor och Klara oroar sig för att det roliga sker utan varandra. Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
65. Fanny Lyckman checkade mitt ego
I veckans avsnitt blir det rant om bekräftelse, kontrollbehov och varför mammor alltid tänker tre steg före. Vi snackar pappor som sätter på barnen pyjamas till föris, stolthet och ego i relationer och varför det ibland räcker med ett enkelt ”fan vad grym du är”...Producerat av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast
64. Vi har tappat det
Vardagen exploderar i bananer som går av, blöjor som vägras och bråk om strumpor. Hur mycket ska man egentligen dalta med barnen, och var går gränsen för “pick your battles”? Två helt slutkörda föräldrar försöker reda ut kaoset.Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
63. Förlossningsbrev, Drake och livets nitlott med Humlan
Klara och Humlan är tillbaka – den här gången med en graviditets-catch up direkt från vardagsrummet. Det blir snack om vecka 29, kroppen som förändras (och orättvisan i att killar slipper allt), småbarnsdimman, förlossningsbrev och djupandning som kan få en att drägla. Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See
62. Sprängda bröst & vaniljsocker-tricket
Klara kämpar med att sluta amma, Jhon laddar för tre dagar ensam med barnen och ett oväntat tips med vaniljsocker förändrar allt. Det blir prat om sprängda bröst, nattningskaos och varför gamla Jhon vs nya Jhon är en grej.Programledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
61. Från Kramfors till dödsbädden
Jhon är tillbaka från Bali och Klara från… en hel skål chips. Snacket glider från småstad vs storstad till livslycka, närvaro och drömmar. Dessutom: Klaras brutala sömnbrist, stresspåslag – och varför Marbella känns som enda räddningen.Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informa
60. Snackar Jhon skit eller har han rätt!?
Jhon är tillbaka från Bali och Klara är... trött. Det blir snack om egentid, dåligt samvete och varför det är så svårt att vila som förälder. Och så klart: varför Jhon låg och sov i bilen medan Klara körde – till alla mammors stora frustration.^Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor
59. Gravidresan med Humlan!!!
Denna vecka gästar Humlan och delar öppet med sig av sin gravidresa i vecka 24. Hon och Klara, som har varit nära vänner i många år, pratar ärligt om graviditet, vänskap och livet som 35-årig förstföderska. IProduceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
58. Michaela Forni Del 2: Från Zimbabwe till förlossningsappen
I del två med Michaela Forni pratar vi om hennes starka resa med UNICEF till Zimbabwe, mötet med mammor där – och likheterna med oss här hemma. Vi djupdyker också i hur Baby Journey växte fram, vad appen erbjuder idag och varför alla föräldrar behöver någon som håller dem i handen genom kaoset.Programledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acas
57. Michaela Forni: Vem är man efter småbarnslivet?
Michaela Forni gästar och vi snackar allt om småbarnslivets kaos med allt från kolik, sömnbrist, bråk om vem som ska byta blöja och varför det faktiskt är okej att tycka lek är skittråkigt. Om att vårda relationen trots noll energi och att försöka vara snäll mot sig själv när allt känns övermäktigt.Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepodfathe
56. Hur mår Molly Rustas egentligen?
Molly Rustas gästar podden! Vi pratar om att separera mitt i en graviditet, livet som ensamstående med två små barn, skuldkänslor, styrka och att bygga upp något nytt. Molly delar ärligt om att tappa bort sig själv, hitta tillbaka och om att allt kaos ändå kan bli något vackert.Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Ac
55. Blir vi lyckligare i ett slott?
Jaylen försöker käka upp micken, Klara funderar på botox och Jhon drömmer om investeringar i ett hus som granne med Jon och Jannis gamla slott. Men mitt i allt dyker den där stora frågan upp: Vem gör man allt det här för? Det blir snack om flaskmatning, skilsmässokaos, boendestress, lån, sociala medier-status och varför alla behöver en reality check.Produceras av More Than WordsProgramledare: Klar
54. Diagnoser, kaos och nervsammanbrott
Barnen har somnat efter fyra timmars kaos, klockan är sent och Klara trycker i sig marängsviss – då är det dags att podda med Nora Vestman. Vi pratar om kvällsångest, scrollande i mörkret, relationer som glider isär och tankar om ADHD. Det blir körkortsdrama, garderobskaos, fakturor man inte vågar öppna – och varför vi alltid tror att vi ska hinna lite till. Känner någon igen sig? Snälla säg ja.Pr
53. Från tårta till akuten
Det blir en känslosam berg-och-dalbana i veckans avsnitt. Klara berättar om när Ivy fick feberkramp och hämtades med ambulans – mitt under sin födelsedag. Samtidigt planerade Jhon världens gulligaste surprise som slutade i middag, fest och tårar (på bästa sätt). Vi snackar också om varför Spanien är vårt andningshål, om känslan av att aldrig riktigt räcka till – och om att vara tacksam på riktigt.
52. Om det här var min sista dag…
Ett spontant samtal i vardagsrummet blir till ett avsnitt om livets största frågor och de allra minsta vardagsvalen. Tillsammans med Jhons syster pratar vi om att vara mitt i småbarnslivet, känslan av att tappa bort sig själv, vikten av att säga förlåt inför sina barn och varför vi (fortfarande) ger män applåder för att laga middag.Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon A
51. Vad fan är planen Jhon?
Jhon väcker Klara med stress: ”Du ska vara klar klockan 18!” Plötsligt pratar vi Hummerlimo och middag, när jag bara tänkte tacos och mjukiskläder. Det blir snack om amningsångest, mors dag-krav, barnteckningar som bara är tre streck – och att stå i skinnklänning med tuttarna ute. Plus: vi har bokat Thailand och minns barndomsblottare i skogen. Helt vanlig kaosdag, alltså.Programledare: Klara Elvg
50. En sista gång
Universum viskar, John repeterar – och någon får (inte) sin massage på Diplomat. Det eviga gnabbet om vardagssysslor är tillbaka: Vem gör mest hemma, varför lämnas alltid burkarna framme, och är det okej att bli dum i huvudet av barnledighet? Vi snackar också drömmen om hus, ångest i lekparken och den där tanken som gör att man nästan gråter – att varje gång med barnen kan vara den sista.Producera
49. Semesterkaos, småbarn & survival mode – Amanda & Sergio del 2
I del två fortsätter Klara och Jhon samtalet med Amanda och Sergio om livet som småbarnsföräldrar – och det är allt annat än lugnt. Vi snackar resor med barn (är det ens värt det?), hur man håller ihop relationen mitt i kaoset, poängsystem för hushållssysslor (!) och hur man orkar vara ett team när ingen orkar något.Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/
48. Amanda & Sergio: Från kärlek bakom en vägg till småbarnskaos
I veckans avsnitt gästas podden av Amanda och Sergio, paret som gick från att dejta bakom en vägg i Love is Blind till att jonglera småbarnsliv och graviditet. Vi pratar om allt från kärlek vid första öronkastet och kulturella skillnader till vardagskaos, föräldraoro, survival kits (!) och pressen av sociala medier. Hur håller man ihop när livet stormar, och hur överlever man tre barn under tre år
47. Sanningen bakom Elle-galan
Hur var det egentligen backstage på Elle-galan? Vi berättar om prestationsångesten, stämningen i rummet och varför allt kändes så sjukt uppstyrt (och stressigt). Plus: kaosresan hem från Spanien, när Ivy sprang bort på flygplatsen och varför vi överväger airtags på våra barn. Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acas
46. När allt tar slut 💔
Småbarnskaoset kulminerar när Jaylen bajsar ner Klars vita klänning – mitt på en fullsatt restaurang i Spanien. Vi snackar utmattning, snoriga barnhänder, mackor i soffan och inredningsval vi ångrar. Men också om hur man hanterar en relation som tar slut – och hur man försöker sätta barnen först, även när man själv går sönder.Länk Nextory: nextory.se/klarajhon50 Produceras av More Than WordsP
45. Jakten på perfektion - men till vilket pris?
Precis som många av er har vi sett SVT-dokumentären Smalast Vinner – och den träffade rakt i magen. Vi pratar om kroppsideal, skönhetshets och hur svårt det är att inte påverkas, oavsett om man är vuxen eller växer upp mitt i allt. Om våra egna tankar, TikToks skeva flöden och hur man bygger självkänsla i en värld där smalast vinner. Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon
44. Är det nu vi bara lämnar allt...
Mjukisbyxor, snoriga barn och en maxad jobbvecka – mitt i kaoset stannar vi upp och andas. Vi pratar om Girls of Stockholm-hets, prestationskrav och varför Eat Pray Love fortfarande träffar rakt i hjärtat. Hur hittar man nöjdheten i livet? När är det dags att lämna dejting-scenen? Och varför är det så förbannat svårt att bara... vara?Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon
43. Mammor vs. Pappor – och Stampens mystiska försvinnande
Tonläget skiftar, Stampe försvinner och pappan duckar mitt i kaoset. I veckans avsnitt får ni följa med på en resa full av väskor, barnskrik, flygdrama och funderingar kring livet i Sverige vs. Marbella. Mammor vs. pappor – vem gör egentligen vad?Produceras av More Than WordsProgramledare: Klara Elvgren | Jhon ArboledaRedaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m
