Bara En Till... - Om missbruk & medberoende
Sveriges största beroendepodd där programledaren Nemo Hedén samtalar med intressanta profiler, kända som okända, om allt som rör beroende och medberoende. Målet är att sprida kunskap, avstigmatisera, sprida hopp och krossa fördomar. Genom att dela livshistorier vill podden hjälpa människor att känna igen sig och minska skam och skuld. Nytt avsnitt varje tisdag.
Episodes
#124 Katja Jonsson - ”Alla jag känner har dött, förutom jag”
Veckans avsnitt är nog ett av de mörkare i den här poddens historia. Katja Jonsson har nämligen levt ett brutalt liv. Ett smått osannolikt liv. Faktum är att det närmast är ett mirakel att hon ens lever idag. Nästan alla människor som funnits omkring henne har gått bort, och hennes berättelse rymmer mer smärta, förlust och mörker än de flesta av oss kan föreställa oss.Men kanske är det just därför
#123 Karin Adelsköld - ”Är återfall verkligen en del av processen?”
I veckans frågepodd gästar den otroliga komikern, författaren och föreläsaren Karin Adelsköld för att bjuda på sin digra kunskap och fantastiska erfarenhet. Och det har kommit in mängder av spännande och intressanta frågor från er lyssnare! Här kommer ett axplock:Hur vet man om man är alkoholist/narkoman?Hur ska man göra för att stå emot uteserveringarna i sommar – framför allt om det är ens först
#122 Daniel Jönsson - ”LARO räddade mitt liv!”
Ni är många som genom åren har önskat ett avsnitt om LARO — men vi har faktiskt duckat ämnet. Varför? För att det är så kontroversiellt. En riktig vattendelare, inte minst inom tolvstegsvärlden. LARO räddar liv. Men det skördar också liv… Men vad är egentligen LARO? Förenklat kan man beskriva det som läkemedels-substitut för heroinberoende — där de mest kända varianterna är Metadon och Subutex. Oc
#121 Gabriel Thedéen - ”Jag blev spelfri men då tog alkoholen och drogerna över”
När Gabriel var tonårig så hittade han spelandet. Och han ÄLSKADE det. Kicken. Gemenskapen. Flykten från verkligheten. Det var allt han någonsin hade sökt och han fastnade direkt. Men något som från en början var ett nöje blev snart ett problem. Och innan han visste ordet av så hade han spelat bort enorma summor, relationer och ja, hela sitt liv.Till slut lyckades han bli spelfri. Men var allt fri
#120 Cyril Hellman - ”Jag missbrukade mig till en stroke”
Han är författaren och journalisten som har levt ett liv som få andra. Och i det här avsnittet berättar Cyril Hellman om de galna festerna med både världsstjärnor och svenska kändisar. Han levde ett liv i 180 km/h — men till slut tog det stopp när han söp och knarkade sig till en stroke. Och DET blev hans vändpunkt.Nu har han nyligen firat ett år som nykter och drogfri, och är redo för att berätta
#119 Patrik Brännfors - ”Rödvin, ladd och en hagelbössa i handen”
Patrik Brännfors hade allt. En fin familj, en blomstrande karriär och livet såg ut att vara på topp. Men ändå så mådde han bara sämre och sämre. Och alkoholen och drogerna fick en allt mer central del i hans liv. Till slut satt han ensam i stuga i skogen med ett hagelgevär i handen och tänkte att livet nog tar slut här… Men det blev hans stora vändning.Idag har han varit nykter och drogfri i många
#118 Jenny Hamrén - Medberoende. Psykisk ohälsa. Självmord.
Jenny levde ett vanligt och lyckligt familjeliv med man och barn. Allt var som det skulle vara. Trodde hon. Men sen började hennes man plötsligt må dåligt. Och det gick inte över. Det blev istället bara värre och värre. Och Jenny började befara det värsta. Vart skulle detta sluta egentligen?Detta är en historia om kamp, sorg, maktlöshet, vård som sviker och det ofattbara i när barn blir faderslösa
#117 Takida-Robban - ”Finns en stor skam i självmordsförsök”
Veckans avsnitt gästas av en av de mest önskade gästerna i den här poddens historia!År 2007 så blev Takida ett av Sveriges största band med monster-hiten ”Curley Sue” och succén var ett faktum! Plötsligt så var Robert Pettersson en rikskänd rockstjärna! Och av bara farten så drog även sidoprojektet Stiftelsen igång och även där smällde det till rejält med landsplågan ”Vart du än går”.Men bakom kul
#116 Moa Magdalena - ”Jag missbrukade skärmtid, snus och energidryck”
Kan man missbruka skärmtid? Energidryck? Snus? Den omåttligt populära influencern och youtubern Moa Magdalena vet. Hon har nämligen gjort det alltihop… Men nu är hon fri! Och hur gick det till egentligen? Jo, hon kom på en alldeles egen metod! En metod som hon delar med sig av i veckans avsnitt!Varmt välkomna till ett inspirerande samtal med en kvinna som verkligen har varit på botten - Men som se
#115 Vilma Sjöberg - Modellen, alkoholismen och dubbellivet
Vilma har kämpat hela sitt liv. Kämpat mot utanförskap, oro, ätstörningar och ångest. När hon sedan hittade alkoholen så blev det en medicin mot allt detta. Men det hela eskalerade snabbt och utvecklades till ett krävande och komplicerat dubbelliv. Ett liv där hon försökte kombinera en karriär som modell med en skenande alkoholism… Hur går det? Det går ju inte alls. Såklart. Varmt välkom
#114 Emelie Högborg - Medberoendet, mardrömmen och vägen tillbaka…
Emelie växte upp med en pappa som var heroinist och en mamma som var emotionellt omogen. Men ändå så var det gentemot mamman som Emelie utvecklade sitt stora medberoende… Hur blev det egentligen så?Familjerelationerna i Emelies familj blev allt mer destruktiva och plötsligt så var det hon som fick agera mamma åt sin egen mamma. Och hur hanterar man när det overkliga sedan plötsligt blir verklighet
#113 Andreas Malmqvist - Från kriminalitet, våld och missbruk - Till sinnesro!
Vad gör man när våld prisas? Vad gör man när det blir något bra ju mer folk fruktar dig? Vad gör man när pengar och bekräftelse blir så mycket värt att man tappar bort hela sin moraliska kompass? Och vad gör man när man hamnar i helt fel umgängen och tror att det är så riktig vänskap ser ut, men man får motsatsen slängd i sitt ansikte gång på gång? Andreas vet. Han hamnade väldigt snett väldi
#112 Angelika Lagerström - ”Min morfar våldtog mig i flera år"
Det har berättats många omskakande livshistorier i denna podcast men frågan är om inte denna tar priset. Angelikas första halva av livet var osannolikt mörk. Så sorgligt, smärtsamt och orättvist. Man tror knappt att det är sant… Men sen hände något. Hon finner en styrka att bryta sig loss. Hon finner gemenskap, kärlek och HOPP. Ja, hon finner tolvstegsprogrammet. Och hon finner nykterheten oc
#111 Adam Wikell - Hur blev en ung man fri från alkohol, drog & spelmissbruk?
Många av er lyssnare har önskat fler yngre gäster till denna podd, så det letar vi efter hela tiden. Det känns viktigt att belysa människoöden där personen i fråga tagit tag i sina problem vid ung ålder. Vi tror att det kan vara väldigt inspirerande att höra för alla unga människor där ute som kämpar… Och som kanske känner att dom är för unga för att bli nyktra. För sanningen ju trots allt - Ju ti
#110 Emy Gatu - Mitt i sitt livs största och viktigaste resa!
Det vilar någonting kittlande och mycket intressant över att lyssna på människor som befinner sig mitt i sina största och viktigaste resor i livet. Och exakt så är det för Emy Gatu. Hon är nydiagnostiserad med ADHD. Hon har precis insett att hon är alkoholist.. Eller har hon det? Är det kanske bara ett riskbruk? För hur vet man egentligen? Lyssna på detta ärliga, sårbara och starka samtal med en v
#109 Johan Petré - Drogerna tog festfixarens brors liv…
För en tid sedan så skrev festfixaren Johan Petré ett inlägg på Instagram om sin bror som förlorade sitt liv till drogerna. Detta inlägg fick otroligt stor uppmärksamhet och responsen var total. Med hundra tusentals visningar så öppnade Johan en dörr som uppenbarligen behövde öppnas och det kändes starkt, modigt och viktigt. Och det konkreta offentliga avståndet var taget! I detta avsnitt så
#108 Jimmy Holmström - 4.0 i promille som 14åring…
När Jimmy Holmström var 14 år så hamnade han på sjukhus med ofattbara 4.0 i promille. Och tro det eller ej, men vid denna tidpunkt så hade han redan varit en fullblodsalkis under en längre tid. Ja, ni hör ju själva. Jimmy skulle egentligen varit död nu. 4.0 i promille är livsfarligt för vuxna människor. Då kan ni tänka er hur extremt farligt det är för en 14åring. Men Jimmy dog inte. Han överlevde
#107 Nina Månstråle - Sprutnarkomanen med 21 års drogfrihet!
Nina hade en kaotisk start på livet när hon var med om en helt fruktansvärd händelse som förändrade exakt allt. Och hennes familj kunde egentligen aldrig repa sig ifrån denna mardröm. Och det formade Nina till den sprutnarkoman som hon sedermera skulle bli...Detta är en helt osannolik livshistoria om en kvinna som levde livet i 180km/h. Men så en dag, efter ännu en hemsk händelse, så tog det plöts
#106 Veronica Lindroos - Gindrottningen som blev nykter - mot ALLA odds!
Veronica gick under smeknamnet Gindrottningen i sin umgängeskrets. Hon levde för ginnen. Hon startade till och med ett Gin-företag. Och så anordnade hon en Gin-festival på det. Men… Vad händer då om det plötsligt blir för mycket av det goda? Vad händer när man en dag inser att det inte längre bara är en hobby, det är faktiskt ett problem? Idag har Veronica varit helt nykter i 1 år och 4 månad
#105 Simon Zetterström - ”Kokainet tog över HELA mitt liv!”
Simon kände sig alltid annorlunda. Han jämförde sig jämnt med alla andra. Och han hittade liksom aldrig sin plats i livet. Men… Då hittade han kokainet. Och allt föll på plats. Ja, han hittade hem. Tills kokainet tog exakt ALLT ifrån honom… Plötsligt fann han sig boendes på kompisars soffor. Och plötsligt var han inte ens välkommen där längre. Hur blev det så? Han som haft en så trygg uppväxt. Ja,
#104 Frågepodd med Molly Rudbo
Är man rädd för att den andra personen ska ta återfall när båda i en relation lider av beroendesjukdomen?Vad har varit svårast under era tillfrisknande-resor?Var går gränsen mellan att stötta en person och att faktiskt riskera att falla in i medberoende?Möts Molly av mycket fördomar i branschen som alkoholfri sommelier?Hur känner ni inför middagar/fester där andra dricker alkohol?Lägger ni er i va
Extraavsnitt: Ett brev till dig som lider
I onsdags morse så fick Nemo ett infall och skrev en helt nykomponerad text om sitt liv. Där och då föddes idén till detta extraavsnitt. Det handlar om de sista åren av kaos men kanske framförallt - Vändningen. Berättat på ett helt nytt sätt och med en hel del innehåll som aldrig har sett dagens ljus förut. Inte i varken föreläsningar eller i böcker…Förhoppningsvis kan detta kanske väcka lite
#103 Sofia Zehawi - Medberoendet, maktlösheten, mardrömmen
Veckans avsnitt blir en känslosam historia. Sofia växte upp under tuffa omständigheter. Det fanns aldrig några bra relationsförebilder omkring henne. Och vad gjorde det med henne? Ja, hon började självklart dras till riktigt dåliga killar. Allt kulminerade när hon träffade en beroendesjuk. Då blev det illa på riktigt. Och det var då Sofias medberoende-problematik verkligen börja visa på riktigt fö
#102 Emma Jelk - ”Mitt barn vaknade av att jag spydde på golvet”
Emma kunde aldrig sluta dricka när hon väl hade börjat. Alkoholen var en central del av hennes liv och det blev ALLTID minnesluckor, konsekvenser och kaos när hon väl satte igång. Hon utvecklade ett dubbelliv som så många andra alkoholister där få människor i hennes närhet verkligen förstod vidden av hennes problematik.En dag fick hon nog. En specifik händelse fick henne att nå sin personliga bott
#101 Michael Himmlegard - Visselblåsaren från det skandalomsusade flickhemmet REBECKA
Jag tror FÅ har missat alla skriverier kring det skandalomsusade ungdomshemmet ”Rebecka” ute på Ekerö. Självmordsförsök, missbruk, övergrepp och ja, flera unga flickor har till och med mist sina liv… Fruktansvärda missförhållanden som mörkats. Och som har pågått i så många år.Till slut fick chefen Michael Himmlegaard nog och slog larm. Trots att han visste om vilka konsekvenser det skulle få för h
#100 Molly Rudbo - Nemos käresta berättar sin livshistoria
Hur firar man avsnitt 100 på bästa sätt? Jo, SÅKLART genom att bjuda in sin bättre hälft till podden - Den fantastiska alkoholfria sommeliern Molly Rudbo! Var beredda på det längsta avsnittet i poddens historia och kanske är det inte så konstigt då Molly först berättar sin gripande livshistoria. Men sen avhandlas det även deras gemensamma historia från och med hösten 2023 då deras vägar korsa
#99 Hilda från Suicide Zero - "Missbruk och självmord går hand i hand"
År 2024 tog 1453 st personer sina liv. Det är ungefär 4 om dagen. Och det sker minst 15 000 st självmordsförsök varje år. Inte sällan är det direkt kopplat till beroendeproblematik. Därför känns det väldigt fint och viktigt att Hilda från Suicice Zero gästar veckans avsnitt för att berätta mer om allt detta. Det blir smärtsamt, drabbande och sorgligt på många sätt. Men ack så viktigt att prat
#98 My Westerdahl - Influencern som firar 10 år som nykter!
Veckans gäst är en stor, viktig och omåttligt populär profil inom kroppspositivism. Hon hjälper otaliga mängder tjejer varje dag att bli vän med sina kroppar. Men lika många kanske inte vet att hon även sitter på en väldigt stark historia kopplat till just alkoholen… Och det är den historien som ligger i fokus i veckans avsnitt!My kunde aldrig sluta dricka när hon väl hade börjat. Det blev minnesl
#97 Viktor Jinnevång - Från kolsvart mörker till 14 år drogfri!
Viktor Jinnevång var på botten. Han var i det totala mörkret. I hopplösheten. Och han kunde inte sluta knarka. Hur tänker man då? Vart vänder man sig? Varför klarar vissa av att bli drogfria medans vissa fastnar och många till och med dör? Och kanske framförallt - Vad var Viktors absoluta vändpunkt?Idag har Viktor varit nykter och drogfri i 14 år och hans liv ser HELT annorlunda ut. Eller vad sägs
#96 Helen - Medberoendet, mörkret och misären
Beroendesjukdomen var överallt i Helens liv. Hennes föräldrar missbrukade. Hennes man. Hennes barn. Länge såg det ut som att den förbannelse som vilade över hennes liv aldrig skulle ta slut.. Och allting kulminerade när det ofattbara hände - Hennes son gick bort i en överdos… Hur går man vidare från det? Går det ens?Ja, det går. Hur overkligt det än må låta. För i detta avsnitt sitter Helen, med s
#95 Adam ”Admira” Risberg - Dragstjärnan som tog en överdos…
Vissa avsnitt skakar om mer än andra. Och frågan är om inte veckans avsnitt är något av det starkaste i den här poddens historia. Dragstjärnan Adam Risberg även kallad "Admira Thunderpussy" gästar men här vi får VERKLIGEN lära känna människan bakom alter egot.. Och OJ vilken omskakande och gripande livshistoria vi får ta del av!Från den kaotiska barndomen till hur en överdos nästan kostade honom l
#94 Joakim Hallerheim - ”Spelmissbruket krossade mitt liv - flera gånger om!”
Vad gör man om man har spelat bort hela sitt liv, och inte en gång dessutom utan flera gånger? Vad gör man med skammen? Vad gör man med skulderna? Hur lagar man relationerna? Hur upprätthåller man fasaden? Och kanske framförallt - Hur tar man sig tillbaka?Joakim Hallerheim vet. Han har varit på den absoluta botten. Dessutom flera gånger om. Men nu är han sedan några år tillbaka spelfri. Han har vä
#93 Mira - Narcissism, våld och destruktiva relationer
Modiga och inspirerande Mira tittar förbi veckans avsnitt och öppnar upp om sin stora hjärtefråga här i livet - Narcissistiskt våld och destruktiva relationer. Hon tar oss med på en omskakande livshistoria där hon själv tagit sig ur en mörk och skadlig relation. Men hon berättar också om hur hon idag använder sin erfarenhet till att hjälpa andra tjejer som befinner sig i samma helvete…. Ett s
#92 Per Robin Gustafsson - Incest, död och misär. Hur går man vidare?
Veckans avsnitt är omskakande grejor. Det brukar ju ofta sägas att avsnitt i denna podcast är ärliga men frågan är om inte detta avsnitt slår alla möjliga rekord i transparens. Ståuppkomikern Per Robin Gustafsson gästar podden och berättar om sin kolsvarta uppväxt som präglades av missbruk, incest, dödsfall och misär. Men också om hur den den formade honom. Och om hur han nu idag, mot alla odds, h
#91 Polismästare Jale Poljarevius - Det stora polisavsnittet!
Polismästare Jale Poljarevius har på senare år blivit ansiktet utåt i media för svensk polis i ”Efterlyst” bland mycket annat. Men framförallt har han jobbat många herrans år på gatan, face to face med alla kämpande missbrukare på samhällets botten. Vilka minnen sticker ut? Hur jobbar polisen med missbruk och narkotika idag? Och vad tänker Jale om svensk narkotikapolitik, tex legalisering?Sveriges
#90 Alexander Ving - Från droger, våld & porr - Till FRIHET!
Bok-aktuella Alexander Ving kommer från ett liv kantat av droger, våld och porr. I mängder. Ett mörkt liv fullt av självhat, konsekvenser och misär. Men idag kan han helt ärligt, med handen på hjärtat, säga att han älskar sig själv. Ja, han älskar sitt liv!Hur ser en sådan otrolig förvandling ut? Hur kommer man dit egentligen? Vilka var vändpunkterna just för honom? Och vad var dom stora nycklarna
#89 Julia Koistinen - ”Jag var nära på att dö, det blev min vändning”
Veckans gäst har hunnit med mycket i sitt berg och dalbane-liv. Från framgångsrik finansvalp till smyckes-konstnär. Dessutom kombinerat med en omfattande DJ-karriär nattetid. Och på allt detta så har hon även försökt att slåss mot beroendesjukdomen under dessa år… Ja, Julia Koistinens livshistoria är galen. Men lyckligtvis så har hon idag landat på ett väldigt fin plats.I veckans avsnitt så berätt
#88 Rosanna Lindqvist - ”Jag tog tjack varje dag - mot min vilja!”
Veckans avsnitt är ett perfekt avsnitt på så många sätt. Det har verkligen allt! Så mycket mörker, smärta och hopplöshet. Men också så mycket insikter, hopp och tillfrisknande.Rosanna Lindqvist väg har varit allt annat än spikrak. Men det är också därför hennes historia blir så otroligt viktig att berätta! Just för att visa på att alla vägar är olika. Det viktiga är att det till slut leder till lj
#87 Alexander & Karin Strandberg - Kan en beroende och en medberoende tillfriskna ihop?
Robinson och Elitstyrkans Hemligheter-profilen Alexander Strandberg gästar ihop med sin fru Karin och detta blir något ni aldrig hört tidigare i denna podd! Ett ärligt, starkt och modigt samtal om hur dom tillsammans tog sig igenom Alex tunga missbruk. Hur illa var det egentligen? Varför stannade Karin kvar när Alex tog sina återfall? Och hur läker man sedan som par efter ett sådant kaos?Men vi pr
#86 Lydia Arendelle - Från bottenlöst mörker till nykterhet och sinnesro
Veckans avsnitt är tunga grejor. Det har berättats många mörka livshistorier i denna podcast men frågan är om inte denna tar priset. Lydia Arendelle har verkligen inte haft det lätt och det bör nog höjas en liten varningsflagga för att detta avsnitt kan vara lite känsligt och triggande för vissa…Men det är också därför det är så häftigt att hon tagit sig ut på andra sidan av eländet och blivit den
#85 Jonas Hallberg - Kändisstylisten som var i helvetet och vände…
Kändisstylisten Jonas tittar förbi och bjuder på ett helt galet avsnitt som i ärlighetens namn saknar motstycke. Han tar oss med tillbaka till en kolsvart uppväxt där ett svårt medberoende formade honom. Men han berättar också om hur han själv utvecklade ett sexberoende i vuxen ålder. Och ja, hur tillfrisknar man egentligen från det?Det blir bjussigt, modigt och omskakande. Men också hoppfullt, st
#84 Doreen Månsson - TV legendaren som valde ett nyktert liv
TV-legendaren Doreen Månsson har varit nykter hela sitt liv. Men varför har hon det egentligen? Och vad har hon stött på för fördomar om detta beslut bland människor genom åren? Och vad tycker hon själv om alkoholkulturen i Sverige? Och hur han hennes barn formats av hennes val att inte dricka?Förutom detta så blir det snack om gemensamma erfarenheter (”Kompani Svan"), Nemos öppnar upp om sin kamp
#83 Hans ”Isak” Isaksson - Tatueringslegenden som firar 2 år som drogfri!
Veckans avsnitt gästas av en livs levande legendar inom tatuerings-världen. Han grundade ikoniska East Street Tattoo redan 1993 och har sedan dess varit en stor och betydande del av tatuerings-communityt i Sverige. Men denna podcast gästar han givetvis av helt andra anledningar... Det är nämligen så att denna fantastiska man firade 2 år som nykter och drogfri väldigt nyligen. Och hur firar ma
#82 José Nunez - Träningsmissbruk och tvångsbeteenden
Veckans avsnitt ska handla om ett ämne som ni lyssnare har önskat, nämligen träningsmissbruk och tvångsbeteenden. Och vem passar då bättre som gäst om inte min älskade PT, José Nunez?José är med över 40 års erfarenhet en av de mest erfarna i branschen och i detta avsnitt så går vi verkligen på djupet av detta spännande, viktiga och komplexa ämne. Helt enkelt - när träning blir något destruktivt….&
#81 Karin Adelsköld - ”Du kallade mig för Sveriges mest älskade alkoholist”
Lyssnarfavoriten Karin Adelsköld dundrar in i poddstudion med sin värme, erfarenhet och underbara energi! Och det bjuds på 5 plus kemi - precis som vanligt när Nemo och Karin slår sig ner framför mikronerna! Det blir skratt och flams. Men också starka känslor och allvar. Och inte minst - det besvaras ett gäng kloka och intressanta frågor från er lyssnare! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for
#80 Malte Hallgren ”Jag var 8 år när jag fick min första panikångest”
När Malte var 8 år gammal så fick han sin första panikångest-attack. Och sedan fortsatte den bara på den linjen. Det var en väldigt kämpig uppväxt med konstant oro och dåligt mående. Han fick se och uppleva saker som inget barn ska behöva vara med om… Men i alkoholen så hittade han en vän. En medicin. En flyktväg som hjälpte honom. Tills den inte hjälpte honom längre.Detta är historien om en kille
#79 Anthon Hellman ”Jag kunde aldrig sluta dricka när jag väl hade börjat”
Instagram-profilen Anthon Hellman märkte redan från tidig ålder att han inte var som alla andra. Han kunde nämligen aldrig kontrollera alkoholen. Det blev ALLTID för mycket! Varför var det såhär för honom? Anthon provade allt. Han bytte jobb, tjej och allt annat man kan tänka sig. Men fyllorna förblev likadana… Det skulle till att familj och vänner blev oroliga på riktigt innan poletten föll
#78 Frida Marklund - ”Idag jobbar jag på samma beroendeakut som jag själv var stammis på”
Veckans avsnitt är så fullspäckat, fascinerande och galet att det nästan är lite svårt att försöka beskriva såhär i ord. Men Frida Marklund har gjort en helt ofattbar resa. En resa där det skulle ta väldigt lång tid, oändligt DJUP alkoholism och otroligt mycket konsekvenser innan poletten väl skulle trilla ner…Men efter åtskilliga besök på beroendeakuten, delirium och en tid i respirator så har ho
#77 Aziz Birgersson Laarif - Nemos sponsor
Veckans avsnitt blir en känslosam historia då jag alldeles nyss har gått igenom en tuff separation och är i ett väldigt skört tillstånd. Att veckans gäst dessutom är min sponsor från tolvstegsprogrammet gör det ju inte mindre laddat. Det pratas motgångar, kriser och svackor. Och hur man faktiskt hanterar allt sånt i nykterheten när man är van vid att bedöva och fly från dessa känslor med alkohol o
#76 Alexander Norinder - Att nå sin botten som 20åring
Efter bara några minuter av veckans inspelning så måste Alexander bryta. Det blev helt enkelt för mycket för honom. Han behövde ta en paus. Det säger kanske en hel del om spänningen i detta avsnitt. Det var väldigt laddat, skört och massor av känslor redan från start - och det fick som sagt konsekvenser…Men när det väl sen kommer igång så bjuds det på ett otroligt starkt och viktigt samtal med en
#75 Systrarna: Emmy - Beroende & Mimmi - Medberoende
Två systrar. Två livshistorier. Två olika problem. Ett avsnitt.Den ena systern, Mimmi, har kämpat med ett väldigt destruktivt medberoende till deras alkoholisterade pappa. Ja, hur bryter man sig egentligen loss från någon som älskar men så uppenbart skadat en i så många år? Någon som man alltid har skyddat och försvarat?Medans den andra systern, Emmy, har haft sitt eget kaos att ta hand om med ett
#74 Karin Adelsköld - ”Jag känner att det är underbart att jag SLIPPER dricka”
Lyssnarfavoriten Karin Adelsköld är tillbaka i podden med besked och det pratas livet, beroendet, nykterheten, tillfrisknandet och självklart följer vi upp på Karins succé-boksläpp från i våras.Det besvaras även ett gäng kloka, spännande och intressanta lyssnarfrågor från alla fantastiska lyssnare där ute! Och ja, det utlovas SÅKLART fem plus kemi som vanligt när Nemo och Karin tar plats i podd-st
#73 Elinor Svensson - Komiker, poddare och nykter sedan 1.5 år
Elinor Svensson är en älskad komiker, skicklig manusförfattare och väldigt framgångsrik poddare. Men framförallt så lever hon nykter sedan 1.5 år tillbaka. Men vad ledde egentligen fram till detta stora och viktiga beslut? Och hur har uppväxten med en missbrukande pappa format henne? Och hur uppdagades det att även hennes mamma hade problem med alkoholen för några år sedan? Det blir starkt, ä
#72 Åsa Jinder ”Mamma låg full i rabatten när jag gick till skolan”
Veckans avsnitt gästas av en livs levande legendar! Åsa Jinder är riksspelman, nyckelharpist, kompositör, producent, textförfattare, författare, föreläsare och en riktig IKON inom svensk folkmusik! Hon har turnerat sedan 1979, vunnit åtskilliga grammisar och till och med fått medalj av kungen. Men hon sitter också på en väldigt smärtsam livshistoria. En historia om att växa upp och bevittna e
#71 Frågepodd med Agera Global!
Kunskaps och erfarenhets-mätaren slår i taket när Kourosh Bador och Gert Inge Stoltz från poddens huvudsponsor Agera Global tittar förbi podden för att hjälpa till att besvara ett gäng kloka lyssnarfrågor!Bland annat så besvaras dessa spännande och intressanta frågor:Vad är er syn på antabus och liknande preparat?Hur tycker ni att man ska tänka kring alkoholfri öl och alkoholfri vin som nykter alk
#70 Viktor Frisk - Från mörker & misär till nytt liv & ny bok!
Viktor Frisk är en av våra allra mest folkkära profiler, men för några år sedan så befann han sig på en väldigt mörk plats. En plats kantat av psykisk ohälsa, beroenden och destruktivitet. När det var som allra värst trodde inte ens Viktor att han skulle få uppleva sin 27årsdag…Men en dag så kom vändningen, men hur gick det egentligen till? Och vad har han lärt sig av att vara på botten och vända?
#69 Johan Tangen - 29 år som nykter och drogfri
Johan Tangen har i tolvstegsvärlden lite skämtsamt kallats för ”Yoda”. Detta eftersom att han är så lugn, vis och klok. En ödmjuk, andlig och trygg man helt enkelt. Och detta kan jag verkligen skriva under på. Faktum är att Johan var en av dom som jag verkligen såg upp till när jag blev nykter för nästan 10 sedan.Nästa år når han milstolpen 30 år som nykter och drogfri och detta firar han med ett
#68 Mogge - Tre Kronor, Idol, beroendet och vägen tillbaka
Året var 1994 när Mogge Sseruwagi, blott 14 år gammal, slog igenom med dunder och brak i den ikoniska såpopera "Tre Kronor". Han blev rikskändis över en natt och plötsligt visste ALLA vem han var - Men vad gör det egentligen med en 14årig kille? Åren som följde kantades av stora succéer i form av programledarskap i Idol och även stor framgång som artist. Men bakom kulisserna utspelades sig något h
#67 Nike Sellmar - Idol-vinnaren om åren i missbruk
Idol-vinnaren Nike Sellmar tittar förbi podden och berättar för första gången någonsin HELA sin brokiga och omskakande historia. En livshistoria som handlar om missbruk, flyktbeteenden, destruktiva relationer och mycket annat. Men det handlar också om hur man vänder på steken och kan hitta sinnesro, lycka och harmoni - Oavsett vad man kommer ifrån!I detta samtal så är Nike helt transparent med de
#66 Fred Wrangel - Från alkoholist och narkoman till sinnesro och frihet
Det finns få människor som Fred Wrangel i tolvstegsvärlden. Så klok, ödmjuk, insiktsfull och varm. Så lugn, trygg och vältalig. Det är fröjd att sitta och lyssna på hans erfarenheter och tankar. Och jag tycker att det genomsyrade hela detta avsnitt. Ett avsnitt som jag anser vara ett av de starkaste i poddens historia!Tack Fred för allt du gör och allt du är. Och tack för att du kom förbi podden o
#65 Karin Adelsköld - "Jag är en så dålig alkis"
Sveriges mest älskade alkoholist gästar veckans avsnitt och hon är RYKANDE aktuell med sin nya bok som går under namnet "Jag tycker det är tungt nu". En självutlämnande, viktig och stark självbiografisk bok som handlar om exakt samma sak som den här podden - Beroendesjukdomen!I detta fina snack så pratar vi om hur idén till boken föddes, skrivande-processen och vad hon hoppas att boken ska kunna g
#63 Anne Gustafsson - ”Läkemedel tog min systers liv”
Narkotikaklassade läkelmedel hjälper förvisso många människor. Men det tar också väldigt många liv. Pratas det tillräckligt om hur otroligt beroendeframkallande dessa tabletter är? Och om riskerna det faktiskt innebär att börja med dom? Ja, när är det egentligen bra att använda sånt här och när är det rent ut sagt farligt? Och är det verkligen för alla?Anne förlorade sin syster till just detta och
#62 Lotta Karlsson - Medberoendet, cancern och beslutet om att själv leva nykter
Veckans gäst har levt ett helt galet liv. Ett liv som har kantats av destruktiva relationer, medberoende, våld, en cancerdiagnos och inte minst - ett beslut om att själv leva nykter. Men varför tog hon egentligen detta beslut?Det tar inte lång tid in i detta samtal för att man ska förstå att Lotta Karlsson är en sann krigare. Och trots alla motgångar i livet så sitter hon i veckans avsnitt och spr
#61 Elisabeth Lundberg - Att glida in i destruktivt drickande (och att ta sig ur det)
Elisabeth Lundberg levde länge ett ganska vanligt liv. Karriär, barn och en ganska normal relation till alkohol. Tills den dagen då den plötsligt inte var så normal längre... För en dag så märkte hon hur drickandet började tära på henne. Bakfyllorna blev hemska och hon kände sig trött, sliten och hennes kreativitet började ta skada. Alkoholen tog över hennes liv helt enkelt. Men hur hanterar man d
#59 Elina Wase - Partyprinsessan som blev alkoholist
När är festen slut? Och hur vet man egentligen det? Hur känns det att dricka emot sin egen vilja? Och vad gör det med en människa egentligen? Hur kan man gå ifrån att vara en orolig, spretig och "dampig" tjej till att bli en lugn, harmonisk och trygg kvinna? Hur går en sån förvandling ens till?! Ja, ni kan få en ledtråd... Det handlar om tillfrisknande.Elisa Wase har gjort sig ett stort namn på so
#58 Marve Ahlner - Pappa, sekten och jag
Veckans avsnitt ÄR något av det sjukaste som ni NÅGONSIN kommer att få höra i denna podd. År 2014, när Marve Ahlner är 24 år, börjar han arbeta som terapeut på sin pappas terapiklinik för sexmissbrukare och medberoende. Han håller i gruppterapi trots att han inte ens har gått ut gymnasiet. Innan dess var Marve klient där, precis som sin bror, farbror och bästa vän.Detta är en berättelse om sexmiss
#57 Min vän Amandas dödsdom.. - Specialavsnitt
För en vecka sedan så nåddes jag av det fruktansvärda beskedet om att min gamle vän Amanda är dödligt sjuk i cancer. Doktorn säger att hon bara har några månader kvar att leva och jag kan inte med ord beskriva hur smärtsamt detta är. SÅ ofattbart och orättvist. Men mitt i all denna sorg så kände jag att jag ville göra något. Så jag bjöd in Amanda till den här podden. Till detta specialavsnitt
#56 Pimpiina - Medberoende, våld och valet att själv leva nykter
Inför sina över 120.000 följare på TikTok har veckans gäst valt att vara öppen om sin uppväxt i missbruk. Men också om sitt eget beslut om att leva nykter sedan ganska många år tillbaka. På ett väldigt modigt och sårbart sätt har hon valt att öppna upp sig för sin stora följarskara. Och därför valde jag att bjuda in henne till podden så hon fick berätta HELA sin historia!Hur formas man egentligen
#55 Thomas Mortensen - Medberoende till sitt barn
Vad är varje förälders mardröm? Jo, att ens barn ska fastna i ett tungt missbruk... Finns det egentligen något värre att uppleva som förälder? Thomas Mortensen har varit med om just detta. Han har känt smärtan, sorgen, oron, rädslorna och den fruktansvärda maktlösheten...Men vad gör man egentligen som förälder i ett sånt läge? Hur undviker man att gå sönder fullständigt i jakten på att hjälpa sitt
#54 Cassandra Klatzkow - Gastric bypass alkoholism
Veckans avsnitt blir en lite annorlunda historia när en av Sveriges största podcast-profiler gästar och berättar om något som vi aldrig har hört förut i podden!Varför utvecklar så många människor alkoholism när man gjort en gastric bypass operation? Och varför är okunskapen kring denna fråga så stor? Och hur resonerar man egentligen när man helt plötsligt inte kan hantera alkoholen efter en sådan
#53 Mirabell Lundgren - Alkoholist som 18åring
Mirabell Lundgren har nästan en miljon följare på TikTok, flera hundra tusen följare på Instagram och så driver hon en av Sveriges största poddar ihop med Perla Malmberg.Men hon har också en väldigt stark historia kopplat till missbruk... Mirabell upptäckte nämligen redan vid 18 års ålder att hon inte kunde hantera alkoholen. Men vad händer egentligen med en så pass ung kvinna när alla dessa varni
#52 Robert Nilsson - Hovslagaren som blev narkoman
Farmen-Robban gästar veckans avsnitt och berättar sin OTROLIGA livshistoria! Från hur han låg på intensiven och svävade mellan liv och död, till hur han idag är nykter och drogfri och dessutom rykande aktuell i "Farmen" som rullar just nu på TV4. En riktig berg och dalbana!Men Roberts resa har varit allt annat än spikrak och därför känns hans historia än viktigare. För den vittnar om hur lömsk, fa
#51 Benny Nybro - En medberoende man
Många är ni som har önskat en medberoende-historia från en man, eftersom det nästan alltid är kvinnor som pratar om det… Så här kommer det!Fina, varma och kloka Benny gästar podden och tar oss med på en intressant, ärlig och gripande livshistoria. En historia som handlar både om att stå vid sidan om, men också om att hamna i skiten själv…Insiktsfullt, hoppfullt och starkt! Tack Benny för att du ko
#50 Jakob ”Jacke” Berg - Narkomani och syskonkaos
Senaste året har varit väldigt tungt för veckans gäst. Det har stormat rejält kring hans bror, youtubern Chrippa. En medial cirkus där både Jacke och deras tredje brorsa Joakim Lundell har haft det extremt tufft…Men hur har detta omskrivna och omtalade kaos påverkat Jackes drogfrihet? Har det fått konsekvenser? Eller har Jacke faktiskt kunnat sätta gränser? Vad har varit hans egna nycklar för att
#49 Johan Alander - Hiphop ikon och narkoman
Veckans gäst är sannerligen något utöver det vanliga. Han är ena halvan av den ikoniska hiphop-duon Ismen och under mina tidiga vuxenår så fanns det ingen annan svensk artist som jag lyssnade mer på än dessa grabbar. Dessutom så var han en STOR förebild för mig i det destruktiva livet…Nu, många herrans år senare, så sitter vi här. På andra sidan om de stökiga åren, två nyktra småbarnspappor, som s
#48 Julspecial med Max Ås från Vit Jul
Veckans avsnitt blir en JULSPECIAL med den fantastiska Max Ås från den viktiga och fina kampanjen VIT JUL! Vi pratar om alkoholens påverkan över julen och om våra egna minnen av detta ack så laddade ämne. Vi försöker även komma med lite tips, tricks, stöd och inspiration för alla dom som behöver!Många är vi som har den där släktingen som kanske alltid blir lite för full runt högtiderna. Hur ska ma
#47 Sarah Mansouri - Radiopratare och alkoholist
Veckans gäst fick svårare och svårare att upprätthålla det dubbelliv som hon skapat. Och hon visste någonstans innerst inne att någonting var fel. Men alkoholist? Nä.. En alkoholist är väl dom som sitter på parkbänken? Eller iaf dom som dricker varje dag... Eller?Sarah Mansouri är poddare, radiopratare och en beroendeterapeut in the making. Hon har varit nykter i ganska exakt två år nu och idag kä
#46 Sindy Niklasson - Frågepodd
Frågepoddarna med den fantastiska Sindy Niklasson har blivit riktiga favoriter bland er lyssnare! Så vem är jag då att neka er fler?Vad tänker vi om antabus? Kan vi någonsin sakna alkohol och droger? Vad tänker vi kring alkoholfria öler och viner? Vilka är våra största laster/flyktbeteenden idag? Tror vi att det finns alkoholister som kan lära sig att dricka "normalt"? Blir vi avundsjuka på männis
#44 Viktor Bergström - Spelberoende realitystjärna
Veckans gäst har varit elit-handbollsspelare. Han har släppt en självbiografi om sitt beroende. Han har varit med i Farmen, The Challenge och är just nu aktuell i Paradise Hotel. Men framförallt så har han ju blivit fri från en fruktansvärt spelmissbruk och nu är han i denna podd för att berätta sin historia. Det känns väldigt fint och viktigt att denna podd ÄNTLIGEN hugger tag i ämnet spelmi
#43 Avantgardet-Rasmus - Beroende rockstjärna
Avantgardet har kallats för "Sveriges bästa live-band" av en enad kritikerkår och deras musik har inte sällan handlat om missbruk, psykisk ohälsa och utanförskap. Detta självklart eftersom sångaren och frontmannen Rasmus Arvidsson kommer ifrån just detta själv.Nu gästar den fantastiska Rasmus ÄNTLIGEN "Bara en till..." för att berätta om sin resa från kaoset till friheten. Det blir smärtsamt, sorg
