
Håll Käften Podcast
Gillar du att tjuvlyssna på samtal som du inte har med att göra? Perfekt, då är det här podden för dig! Varje vecka bjuder influencern Antonija Mandir och kontorsråttan Sandra Nissan på personliga historier, knasiga tankar och det senaste skvallret som du inte vill missa. Produceras av More Than Words.
Avsnitt

Lyssnarnas Håll Käften: Otrohets-stalking
En baby daddy har varit otrogen med ofantligt många kvinnor och en annan man har passat på att ligga med sin chef medan hans flickvän varit gravid. Hur vidrig får man egentligen vara? En lyssnare har lagt sig på marken för att spionera genom sitt ex källarfönster. Fullt rimligt beteende. Dessutom: skvallrande assyriska tanter som borde sköta sitt eget och varför man aldrig ska lita på den

134. Antonija fick veta om otroheten - KONFRONTATIONEN. Del2
Nu ska sanningen fram! Antonija har fått meddelandet som bekräftar hennes värsta misstankar. Frida har berättat allt och tillsammans bestämmer de sig för att konfrontera mannen som levt ett dubbelliv. Planen? Antonija bjuder exet på middag medan Frida gömmer sig utanför restaurangen. Han har ingen aning om vad som väntar. Vad händer när Frida plötsligt kliver in och sätter sig bredvid Ant

134. Antonija fick veta om otroheten - Den andra kvinnan gästar och berättar allt! Del1
Antonija har blivit bedragen. Och kvinnan som avslöjade allt sitter nu i studion! Frida trodde att hon hade träffat mannen i sitt liv. Antonija trodde att hon och exet försökte hitta tillbaka till varandra. Men bakom deras ryggar pågick ett dubbelliv. Hemliga resor, lögner, sex med båda kvinnorna och ett namnbyte i telefonen. Vem fan är Olivia? Varför bad han sin nya tjej om råd inför Ant

Lyssnarnas Håll Käften: ”Att ghosta tillbaka!!!”
En lyssnares sambo drar ett skämt om att slå sin fru. Vem säger ens så? Och har killar överhuvudtaget humor? En annan vill börja om från noll och får tips om allt från soloresor till salsa. Om att bli brutalt lovebombad och sedan ghostad av en gammal vän. Men nu har han börjat höra av sig igen. Ska man svara? Knappast. Stay Sexy!

133. Princess treatment till folket
Antonija har äntligen tagit tag i sitt nyårslöfte och börjat plugga spanska. Dessutom har hon visat fittan för en främling och ofrivilligt blivit flyttfirma. Sandra hamnar i bråk med en pensionär som provocerar med en ICA-bulle och undrar varför folk är så jävla korkade på internet. Kan man verkligen göra bönsoppa utan bönor? Det blir också en nostalgitripp till Idol 2010, en kärleksförkl

Lyssnarnas Håll käften: Fitt-kiosken är stängd
En lyssnares ex gifte sig TRE VECKOR efter att de gjorde slut. Hur är det ens möjligt? Vad gör man när sexlusten försvinner efter sju år tillsammans? Antonija efterlyser hjärnsex och Sandra tycker att det är dags att börja dejta sin egen man igen. För det ska väl pirra i hjärtat och inte bara i klittan? Dessutom diskuteras konsten att skaffa nya vänner i vuxen ålder och varför kiosken där

132. Hjärnsex med 15 frågor!
SVT snackar om SANDRAS (!!!) virala vindruvor utan att bjuda in henne. Antonija har varit på mobilfri dejt med femton frågor och haft hjärnsex. Frågorna testas på Sandra. Kärlek, lojalitet, att inte känna sig prioriterad, explosiva bråk och varför Antonija aldrig mer tänker kasta sig in i en relation bara för att allt känns fantastiskt i början. Dessutom, Sigge Eklund hittat podden och Sa

Lyssnarnas Håll Käften: Han hade trekant samma kväll!!!!
Ett ex flyttar ut och en vecka senare sover han hos en annan tjej. Dessutom blir en lyssnare ratad för ett roligare kompisgäng, Antonija funderar på att klona Gino och Sandra är fortfarande kär i Benjamin Ingrosso. Ny uppfinning: Ozempic för hundar. Stay Sexy!

131. Sandra träffar kungen och drottningen
Sandra har träffat KUNGEN. Eller okej, befunnit sig tio meter från honom. Men först måste hon panikföna både sig själv och sina skor på Sats. Antonija har samtidigt upptäckt exakt vad hon gillar hos män och tydligen är en fet jävla arm högt upp på listan.Dessutom har Sigge Eklund börjat följa podden, tjejerna är oroväckande svaga för Sötis. Får man heta Jellyfish, Hoppsan och Pappa?. San

Lyssnarnas Håll käften: Min pojkvän tvingas konvertera!!
Sandra har en hemlig crush på Benjamin Ingrosso. Hur mycket ska man egentligen vara beredd att offra för kärleken? Välj mellan familj och religion eller mannen hon älskar.Dessutom: ett ex som fem månader senare fortfarande vägrar fatta hinten och en nittonåring som vuxit upp med två föräldrar i alkoholmissbruk. Och till alla ex som fortfarande står kvar vid skohyllan: skaffa kardborrband

130. Sandras Tiktok-hysteri!!!
Antonija är sömnberövad och Sandra ska tydligen med ut i öknen. 100 kilometer genom Jordanien väntar och frågan är hur man håller sig sexy när man varken får duscha eller byta trosor. Sandra blir druv-viral på TikTok och Antonija avslöjar vad det är som luktar ålderdomshemspiss.Dessutom: improv-crush, frystorkad mat, folk som aldrig håller käften och Hyrox-loppet som bokstavligen sket si

Lyssnarnas Håll käften: Hur undviker jag känslor för min KK ?
TikTok har hittat ännu ett kroppsideal ingen bett om: Vad fan är ”skinny fat”. En snål pojkvän bjuder på mat som tack för städhjälpen och en KK börjar ställa alldeles för många frågor.Sandra avslöjar sitt gamla knep för att inte bli kär och Antonija berättar om killen som gjorde det stora misstaget att ringa och fråga vad hon åt. Dessutom: flygplansbråk, alldeles för lite benutrymme och d

129. Antonija har köpt lägenhet!
Antonija har köpt lägenhet! Från visning till påskrivet kontrakt på några timmar och Sandra får igen agera gode man. Men viktigast av allt: hur odlar man paprika på balkongen?Sandra får fullständigt psykbryt på människor som ropar hennes namn. Antonija har varit på dejt med en snygg kille som inte riktigt klarar kommunikationstestet. Och varför storhandlar folk egentligen på ICA Nära?Dess

Lyssnarnas Håll Käften: P*ddos på Snapchat
Antonija vill införa BankID på sociala medier och Sandra minns alla creeps från Kamrat. Men borde det verkligen finnas en maxålder på Snapchat? Gino börjar bli gammal och Antonija vägrar ens tänka på ett liv utan honom. Ett ex levererar dessutom världens kanske sämsta tröst efter en mardröm.En lyssnare håller på att förlora sin bästa vän till en toxic relation. För hur hjälper man någon s

128. Kvinnor tappar sexlusten när…
Antonija har en kuk i pannan och Sandra försöker spela med. Ett arbets-EKG genomförs med något tveksam självrapportering och Tough Viking slutar med tolv försök uppför en ramp. Men varför tappar kvinnor egentligen sexlusten i relationer? Antonija har äntligen fattat vad hon behöver från en framtida man.Dessutom: AI-rasism, spädbarnsparfym, bajsvatten, emotionell intelligens och tv-program

Lyssnarnas Håll Käften: Det luktar ass och lögn
Antonija och Sandra är tillbaka i studion och letar efter ett traditionellt juggebröllop att bjuda in sig själva till. Men får man störa sig på kollegor som smiter från jobbet och sitter med mobilen? Relationsråd till dig som blev spelad av en 21-årig fuckboy och en annan vars pojkvän tappat all effort efter bara några månader. Det luktar ass och lögn. Navelsträngar ska klippas och två rö

127. VÅR FÖRSTA GÄST!! Botox i röven med Dr. Tracy
Anto och Sandra välkomnar poddens allra första gäst Dr. Tracy. Hemorrojder och botox i rövhålet. Anto vägrar släppa sin tro på AC-sjukan och trycker både kål, hästgel och potatis under fötterna.Dr. Tracy berättar om livet som läkare på TikTok och varför folk började ifrågasätta hennes kompetens efter Sveriges dummaste. Alternativmedicin, Ozempic och dyra vitamindropp får sina domar. Dessu

Lyssnarnas Håll Käften: Serverade hans familj som en h*ra
Sandra förklarar rage bait för Antonija. En småbarnsmamma gör allt medan mannen sitter fast framför datorn. Hur långt får ett spelberoende gå innan relationen är över?En svägerska dyker upp på bröllop i en kopia av sin egen brudklänning och hävdar att den är beige. Dessutom vägrar en gammal vän gå på bröllop och vi kräver resten av historien. Stay Sexy!

126. Hans händer fick Anto att gråta
Antonija har flyttat igen och Sandra har blivit både hundvakt, matleverantör och personlig assistent... till Antonija! En barfota man på flyget väcker starka känslor och AI lyckas lura Anto fullständigt. Dessutom flirtas det med både gymkillar och främlingar på stan innan en massage slutar i tårar. Välkomna!

Lyssnarnas Håll Käften: Blodfläcken
Sandra har fått mens och sitter halvnaken framför fläkten medan Antonija kämpar för att hålla sig vaken.
Veckans inskickade Håll käften går till tjejen som alltid är sen. En frånvarande mamma. Blodfläcken mitt i sina nytvättade vita lakan. Håll käften, stay sexy och nästan trevlig helg!

125. Era ÄCKLIGASTE dejter & män !!!
Antonia och Sandra har överlevt Midnattsloppet. Medaljen ser ut som en trärest och målgången slutar nästan med spya. Sandra lämnar ett bröllop i klackar för att springa en mil och Antonia blir knuffad av en man som tror att han är Usain Bolt. Sveriges dummaste diskuteras och frågan är om deltagarna verkligen vill åka hem eller bara få mer tv-tid. Dessutom ska män utnyttjas under flytten o

Lyssnarnas Håll Käften: Är det fel att prioritera sin kille?
Får man bli sur när ens bästa vän reser med sin pojkvän? Och hur många chanser ska en kille få när han aldrig svarar och ställer in tre träffar i rad? Om du inte känner dig som en prioritering är du inte en prioritering. Blocka innan Sandra gör det. Dessutom: livsfarliga handtvålar vid dörren och människor som gör en kort historia smärtsamt lång. Stay Sexy!

124. Antonija crashar Sandras semester
LIVE från Mallis! Antos Mallis-mode är aktiverat. Sandra är på semester med sin man. Men vad händer när ens bästis plötsligt står utanför hotellrummet och ropar ”housekeeping”? Har Anto crashat deras romantiska resa? Eller är hon den perfekta bröllopspresenten? Instagram tycker till och Sandra säger ifrån. Soloresor hyllas och tio livsviktiga resetips levereras. Ett strandpar smörjer in s

Lyssnarnas Håll käften: Han knuffade mig på tunnelbanan
En pappa som puttar en tjej vid biljettspärren. Bästisen som skaffat kille och plötsligt glömmer bort sina vänner. Dessutom: hostningar rakt ut, offentliga toaletter och människor som vägrar tvätta händerna. Stay sexy!

123. Hon skulle säljas på the Dark Web!
Sandra är tillbaka från Las Vegas med brutal jetlag och en väldigt personlig present till Antonija. Antonija har flyttat ut ur sin lägenhet och testar livet som city girl. DHL har installerat äckligt mänskliga AI och varför vissa tandkrämer får huden i munnen att lossna.Dessutom: tjejen som höll på att kidnappas av männskohandlare. Stay Sexy!!

Lyssnarnas Håll käften: Skav mellan Sandra och Anto efter bröllopet
Antonia har försökt skänka bort en säng men ingen läser annonser ordentligt. Hur många dumma frågor ska man behöva svara på innan man tappar det fullständigt?Hur mycket man egentligen förväntas ge i bröllopspresent när möhippa, svensexa, hotell, barnvakt och kläder redan har kostat en mindre förmögenhet. Och vad gav Antonija till Sandra?! Ångesten när minnet kommer tillbaka.Dessutom får e

122. Pank på tamponger och trafficking på Bad Bunny
Sandra har överlevt 44 graders värme i Las Vegas och nästan blivit ruinerad av tamponger och kokosvatten. Antonija packar ihop lägenheten och förbereder sig på att börja om.Dessutom: osäkra killar, gamla ex på Instagram och den stora frågan om hur många sexpartners som är för många.Bad Bunny-kaos, livsfarliga omklädningsrum och USA totala motstånd mot promenader.Stay Sexy!

Lyssnarnas Håll käften: Min man och hans snopp är deprimerad
Snåla arbetsplatser med toalettpapper som river upp röven, frisörer som gör precis tvärtom mot vad man bett om och ett bröllopsdrama där en kusin kopiera exakt allt!Dessutom: relation där sexlivet helt försvunnit efter att partnern börjat må dåligt och hur mycket man egentligen ska orka kämpa. OCH förra veckans diskussion om pappor på damtoaletter. Stay Sexy!

121. FU*K YOU PONTUS!!!!
Sandra rapporterar direkt från Kalifornien. Antonija njuter av lugnet i Kroatien. En uppdatering från brevkompisen Jeff.Dessutom: Varför svenskar är så dåliga på att leva i nuet, textrad från Bad Bunny och pappan som tog med sin dotter in på damtoaletten. Stay Sexy!

Lyssnarnas Håll Käften: Hallå! Passa bollen!
Familjer där döttrar förväntas ta allt ansvar medan söner kommer undan, killar som aldrig passar bollen, bonus syskon som får allt de vill och ätstörda gamlingar. Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus

120. FVIVA LAS VEGAS!!!
Jeff har äntligen svarat på Antonijas mejl efter solglasögon-incidenten i Sydafrika. Sandra väskorna inför USA med sin mamma.Karaoke-kväll, champagnebar och drinkar innan KYBBA. Dessutom: Bad Bunny-konserten, La Casita, varför publiken vägrade dansa och varför Sandra fortfarande skäms över några möten med lyssnare.Favorituttrycket “fy fuck”, jakten på den perfekta snickaren och VARFÖR in

Lyssnarnas Håll Käften: Jag lovar, jag flörtar inte!
Flygrädsla och resedrama, långa tjejer, omöjliga bikinitrosor och allt är “pinsamt” numera.Dessutom: Vänlighet betyder inte automatiskt flirt och varför Gen Z verkar vara livrädda för att sticka ut. Stay sexy.

119. Hur naken får man vara i omklädningrum?
GOT NYTT HALVÅR!!viktig avstämning av årets löften, nya mål för resten av året och drömmar som fortfarande lever. Antonija funderar på att flytta till Spanien för att lära sig språket, Sandra vill bli flytande på arabiska och spela tvärflöjt i en symfoniorkester.Dessutom: Killars största “icks”, om att missa sitt barns födelse för VM, glampingäventyr i skogen, naken gymupplevelse och varf

Lyssnarnas Håll käften: För hög standard på killar?
Veckans avsnitt bjuder på tonåringar som anklagas ha för höga standards på killar. Mannen som plötsligt blir trevlig när hon vill lämna. Och föräldrar och systrar, som inte kan ta hand om sig själva! Håll käften, och Stay Sexy!

118. 5 tips från en psykolog som kan rädda ditt förhållande!
Antonia har en skum ångest som håller henne vaken om nätterna, möjligen flyttrelaterad.Fem otroliga råd från psykologer som förändrat deras syn på relationer. Missförstånd, konflikter, terapi och varför tonen ibland betyder mer än orden. Antonija är redo för barn. Sandra dras med.Dessutom: Sandras födelsedag, Marimekko, företag som spammar födelsedagserbjudanden och Antonija får “pushing

Lyssnarnas Håll Käften: ”Kan inte du bara dö?”
Sandra och Antonia är tillbaka i Sverige!Från vattenkriget med en fransk bartender till att sova som om man har droger i röven.Dessutom: män som skammar mammor på tunnelbanan, en pappa som säger oförlåtliga saker till sitt eget barn, människor som alltid måste kommentera andras “lyx” och varför civilkurage verkar vara en utdöende art.Stay fucking sexy!

117. Han sa: ”once you go black, you never go back”
Paris levererar på alla fronter. Sandra och Antonia rapporterar direkt från Fête de la Musique! Dansgolv överallt. Sandras rumpa hänger inte med. Festivalkaos, snygga män från hela världen och Antonija representerar Brasilien!Dessutom: Hur går nationalsången, kycklingen för fem euro, framtida USA-planer, födelsedagsfirande och Antonijas återkommande mardrömmar om sin lillebror. Stay Sexy!

Lyssnarnas Håll käften: Sleep over intervention!
Antonia sminkar sig samtidigt som podden spelas in och Sandra laddar inför Paris. Stränga föräldrar, utegångstider och varför vissa aldrig fick sova över hos kompisar.Dessutom: ett ex som vägrar försvinna ur bilden, en kollega som frågar om graviditet på värsta möjliga sätt och en farmor som inte accepterar ett nej.Stay sexy.

116. INGA MANLIGA LÄKARE UNDER MIN OPERATION
Sandra tröstshoppat med uppskuren f#tta. Antonia är kvar i Sydafrika och upplever effekten av karma.Lampor tänds på rummet vid bön, mikrofoner återuppstår och en känslosam målgångDessutom: Parisplaner, mer hårspännen för 700 kronor, tacksamhetsdagböcker, gaslightad mittbena och gratisprylar.Stay sexy och den här veckan: Stay fucking kind!

Lyssnarnas Håll käften: Han rotade i vår sexleksakslåda!!
Någon upptäcker att hennes pojkvän har levt ett dubbelliv. En annan undrar varför romantiken dog efter bara två år. Psykisk ohälsa, vänskap och missbruk.Dessutom: otrohet, blommor som aldrig kommer och uppdatering på förälskad svärfar. Stay fucking sexy.Programledare: @antonijamandir | @sandraniissanMer på: @hallkaftenpodcastRedaktör: ©thepodfather_magnus

115. Är Sandra gravid?
Sandra förbereder sig för operation. Antonija redovisar helg i Helsingborg med en obehaglig upplevelse utanför hotellet. Vi snackar lärare som förändrar liv och varför vissa vuxna aldrig glöms.Dessutom: vänskap, ensamvargar, Antonijas nya kompis, utegångsförbud och när mamma stod i fönstret och såg precis allt.Stay Sexy!Programledare: @antonijamandir | @sandraniissanMer på: @hallkaftenpod

114. Lyssnarnas Håll Käften: Det är en bebis, inte Foodora!
Jobbiga kollegor, en arg dansk bilist och föräldrar som inte hälsar på förskolan. Den värsta kollega genom tiderna och den beigea barntrenden som tagit över världen.Dessutom: för många läxor, människor som sticker ner huvudet i barnvagnar, kommentarer om NPF-diagnoser, snubbar som bara står och glor och varför vissa ex kanske inte alls var så galna som det påstås. Stay sexy.Programledare:

113. Antonija betalade 50.000kr för sitt nya lopp i Sydafrika!!!
Antonia halar fram vitkål från Gucci-väskan och Göteborgsvarvet kräver balkanska huskurer. Sandra bjuckar på parkeringsavgifter!Dessutom Åsiktsmaskinen: Män som inte hittar på saker med sina barn, tjejer som betalar första dejten, AI:s framfart, pauser i relationer, ghosting och varför vissa modetrender aldrig borde få komma tillbaka.Programledare: @antonijamandir | @sandraniissanMer på:

112. Lyssnarnas Håll käften: Min pappa kallade mig hora
Era håll käften bjuder idag på en pappa som plötsligt skrev att hon var en hora. En annan har flyttat hemifrån som sjuttonåring och inser att ensamheten inte riktigt var en del av drömmen.Dessutom: svärfäder som förälskar sig i en, kompisar som härmar exakt allt, äckliga historier från omklädningsrum, traumatiska spanskalärare och varför man VERKLIGEN borde tvätta händerna.Programledare:

111. Är det skämmigt om han inte fick upp den?
Antonija knäcks av Göteborgsvarvet, dels av dålig vibe men också för att knäna ger upp. Sandra visar dominans på Akon och Ne-Yo-konsert. Dyra tvålar som snubbar kan?! och spa-presenter som aldrig blir av-Dessutom: kassler-armar efter laserbehandling, tunnelbanebarn som klappar främlingar, stalkingen innan sociala medier, hotellpanik inför flytten och killen som inte fick upp den.Stay se

110. Lyssnarnas Håll Käften: Vill inte höra om ditt barn!
Utbytt från spelkvällen. Vänner som förbjuder en ny relation. Dessutom: “du då?”-argument och nyblivna mammor som inte kan prata om något annat än morotspuré. Stay Sexy!

109. Nakna män i Barcelona och Antonijas näthat
Sandra och Antonija springer Hyrox bland halvnakna män i Barcelona och försöker överleva en smackad nattklubb fylld av prinskorvar.Antonija presenterar ett helt nytt koncept: Tipsy Run. Ett 10-kilometers barrunda. Sandra fastnar i säkerhetskontrollen på Arlanda när hela handväskan exploderar ut över bandet framför EXAKT alla människor.Dessutom: Massagen från helvetet, crop tops på fyraåri

108. Lyssnarnas Håll Käften: Allt om Öppna förhållanden!
Direkt från Barcelona! Svartsjuk biologisk mamma och hur man släpper in en ny vuxen i sitt barns liv. Dessutom: öppna förhållanden, högljudda universitetsbibliotek, en chef från helvetet och varför folk egentligen snattar Dextrosol.Stay sexy.Programledare: @antonijamandir | @sandraniissanMer på: @hallkaftenpodcastRedaktör: ©thepodfather_magnus

107. ERA BÄSTA KONSPIRATIONSTEORIER!
Foliehattar åker och vi går igenom era sjukaste konspirationsteorier. Från Michael Jackson, Area 51, Epstein, månlandningen till Covid. Antonija tror att covid handlade om kontroll medan Sandra får panik av tanken på vad som finns under havsytan.Dessutom: brun utan sol-katastrof, gamla Facebook-statusar, potatis i strumporna mot feber, Hillary Clinton som ödla och Anto på lägenhetsvisning

106. Lyssnarnas Håll Käften: MÄN SOM INTE KAN BETE SIG PÅ SEMESTER!!!!
Lyssnarnas Håll Käften handlar om: män som tror att hotellpoolen är OS-kval, skoluniformer för att stoppa mobbning, infertilitet och IVF, idiotiska män med hörlurar och varför bajsskämt fortfarande är det roligaste som finns. Dessutom: Ozempic, Michael Jackson-skor och lämpliga förvaringsplatser för bajs. Stay Sexy!Programledare: @antonijamandir | @sandraniissanMer på: @hallkaftenpodcastR

105. ”Antonija din J*VLA H*RAAAA!”
Veckans osexigaste går till Antonijas avföringsprov. Sandra spanar influencers som inte känns som verkliga människor. Antonija blir pick me på SpyBar med världskänd komiker. Sandra tvingas parkera bil åt boss lady-granne.Dessutom: Antonijas biopremiär, segt restaurangbesök och att bli kallad hora av okänd brud. Stay Sexy!Programledare: @antonijamandir | @sandraniissanMer på: @hallkaftenpo

104. Lyssnarnas Håll Käften: SVARA I TELEFONEN!!
Hur fan firar man Valborg? En cykel har flyttat in i sovrummet. En annan blir uppsagd efter att ha slitit ihjäl sig för sin chef. Introversion, dåliga grannar som ringer Securitas istället för att bjuda in sig själva till festen och människor som aldrig svarar i telefon!?! Dessutom: Sluta ragga på min man! Och varför man aldrig ska dö för sitt jobb. Stay Sexy!

103. Anto vill endast dejta RIKA killar
Kepsarna säljer slut på två minuter och Sandra kämpar med att pusha sig själv. Antonija försöker hinna med tv-inspelning, träning, pitchar och behöver assistenthjälp!
En enkel fikabeställning leder till frågan vad har egentligen hänt med folk.Dessutom: sago-pensionärer som öppet sitter och pratar om en vid bordet bredvid, dejting som känns som ett minfält, kontaktannonser som skrämmer mer

102. Lyssnarnas Håll käften: Min ätstörda morsa
Bilsändning idag om mamman som är besatt av träning och kalorier, exet som vägrar ta ansvar för huset och drar dit sin nya tjej och svärmor som lägger sig i exakt alltDessutom: gamla klasskompisen som hör av sig efter 15 år, en trasig höft efter för mycket “stay sexy”, tuggummi på kontoret som driver en till vansinne och det OTROLIGA kepssläppet. Stay Sexy!Programledare: @antonijamandir

101. Influencers som snackar skit om sin partner?!
Antonija är mitt i en tv-inspelning hon inte får prata om. Långa dagar, tidiga morgnar och ingen egentid förutom på toaletten. Sandra är kvar i vardagen med jobb, träning och en rygg som krånglar.Sandra vill prestera, slå tider och bli bättre. Antonija vill göra det för känslan och ha kul. Tjejer på TikTok som lägger upp innehåll där de visar sina killar i dålig dager, sen när komme

100. VÅRT HUNDRADE AVSNITT!
Champagne, shots och noll planerat! Antonija glider in från Spybar typ och Sandra har gett upp alla morgonplaner. Antonijas singelliv, utekvällar och varför chips-shuno tror att man vill snacka business klockan två på natten. Tjejernas sämsta sidor, vad de egentligen tjänar på podden och hur mycket pengar som faktiskt försvinner på vägen. Dessutom: body count, smalhetsideal, killars press

99. Otrovert - är det nya stämpeln?
Antonija har sålt sin lägenhet i Spanien och är plötsligt hemlös på två fronter. Sandra kommer hem från påsk i Jönköping med kebabpizza, kyrkobesök och lätt existentiell panik av att springa på gamla klasskompisar. Det blir också prat om hatet efter Antonijas video om hur gamlingar går i butik, Tildas influencerkaos och det fullständigt sjuka i att Skatteverket ville beskatta en kvinna so

98. Lyssnarnas Håll käften: Stör det så köp businessbiljett!
En 13-åring tröttnar på betygshets och alla som ska luska fram resultat. Flygstolar som fälls bak och vem som egentligen har rätt. Gym med dansband. Män som designar gym utan krokar.Kommentarer om utseende som sitter kvar i över 15 år. Och ärrad av att vara skilsmässobarn. Stay sexy.

97. Grymma dissar att återuppliva!
Antonija är nära att bli av med körkortet. Sandra får panik. Det blir civilpoliser, tårar och total stress.Sen spårar det. Dejter bokas. Rykten sprids. 700 000 kronor försvinner.Dessutom: Afrosvett-humble, gamla uttryck som borde göra comeback och den märkliga känslan av pedikyr. Stay Sexy!

96. Lyssnarnas Håll Käften: Så ser killar på svenska tjejer
Vi delar ut Håll käften-godisägg till påsk! Snubbar som skryter, respektlösa trafikanter och kollegor som kan snora hemma istället för på jobbet.Dessutom: boka resor utan pengar, Balkan-killar och svenska tjejer, vidriga ljud och dampmössan (!!!) gör comeback. Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus

95. Frågor till Antonijas framtida man!!
Antonija kommer hem från Amsterdam med hybris. DMade Giveon direkt. Sjuk ljudupptagning av kompis som pratar i sömnen på flera språk och klarar typ ett jobbmöte sovandes.Dessutom: opera som sömnmedel, svenska killar som inte vågar, Love is Blind bakom kulisserna och jakten på vem som egentligen ska bli pappan till Antomnijas framtida barn. Stay Sexy!

94. Lyssnarnas Håll Käften: Kommer kasta vikten i skallen på honom!
Kan vi snacka om parkeringsvakter?! Antonija kämpar för att hålla sig vaken. Dessutom: sjuka mängder läxor, syskon som lägger sig i uppfostran, bebisar som vaknar 04.30 och en man på gymmet som helt tappar det. Håll käften och Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus

93. Vem räddar du först? Din hund eller ett barn?
Antonija är bakis och får ett hot från en svartsjuk flickvän med tveksamma bevis. Sandra ifrågasätter allt. KEPSEN ska lanseras!Veckans vattendelare: Räddar man sin hund eller ett främmande barn? Antonija och Sandra våndas.Dessutom: Sandra är snart influencer!! Social ångest i trapphuset, veckans håll käften och en otrolig Love is Blind-analys! Stay sexy.

92. Lyssnarnas Håll Käften: Stockholmare i trafiken!
Folk som härmar allt man gör. Gymcrushen som inte kan bestämma sig. Mammor kan absolut hålla käften med massa gamla saker. Dessutom: Stockholmstrafik, identitetskriser, bio ensam och varför ingen egentligen bryr sig om vad du gör. Stay sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus

91. Att vara fast i potentialfällan
Sandra berättar om en fem timmar lång lyxmiddag med 14 rätter och en nota på över 20 000 kronor. Antonija minns restaurangen där man äter i totalt mörker och måste gissa hur alla runt bordet ser ut.Varför man dras till emotionellt otillgängliga personer? Psykologin bakom relationer där man jagar bekräftelse, blandar ihop kemi med trygghet och fastnar i någon annans potential. Dessutom: tr

90. Lyssnarnas Håll käften: Att se upp för i sängen!
Exet som gjorde avtryck i sängen. Den tunga sorgen efter ett misslyckat IVF-försök med dubbel donation och längtan efter barn.Dessutom: en aggressiv bilist som vill göra upp om missad högerregel, kritik från en lyssnare som tycker podden är för hård mot män (gissa könet) och den eviga frågan om hur man egentligen överlever den svenska vintern. Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniissan |

89. Antonijas intimitetstest!
Sandra har varit på Hans Zimmer med en bas som vibrerar genom ögonfransarna. Antonija försöker förstå varför människor slåss om en kaffeburk.Det blir snack om Hermès-väskor som man knappt får röra, varför folk taggar sina partners i Instagram-bion och varför vissa relationer känns lite väl offentliga. Dessutom: djup intimitet utan sex, ögonkontakt i fem minuter som relationstest, peppig g

88. Fössta tossdagen i mass!
Sandra firar småländsk högtidsdag med "massipantårta" medan Antonija fastnar i ett kaos med polis och fyrhjuling. Sedan tar lyssnarnas “håll käften” över hela avsnittet. Dessutom: Folk som kommenterar vad man äter. En vänskap som exploderar på TikTok. En assistent som guilttrippar. En lärare som hänger ut en elev inför hela klassen. Stay sexy.@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaften

87. Antonija har sålt sin lägenhet och ska flytta!
DMitt i semestern i Costa Rica säljs Antonijas lägenhet i Sverige. Separationen, framtiden, flytten, allt kommer ikapp. Sandra skriver på pappren. Solbränna på UV 13, bankningar i väggarna mitt i natten, en okänd man utanför dörren i Costa Rica och ett traumatiskt minne från ett hotell i Dubai. Dessutom ryktet om 30 miljoner till en poddduo. Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @

86. Lyssnarnas Håll Käften: Förföljd av polisen!
Sandra sitter under en handduk i 30 graders värme och försöker rädda ljudet medan Antonija har haft en dag från helvetet. En tonfisk på Hemköp slutar med polisen. Dessutom: marathon-scam på Facebook, ex-bästisar med skulder, föräldrar som sätter barn i rävsax och frisörer som klipper bort fyra års hårväxt utan att blinka. Och på tisdag kommer en heartbreak-uppdatering! Stay sexy.

85. Vad tycker vi om kritiken mot serien ”Mammor” och Filippa Toremo?
Vi går rakt in i hästens år och vad det sägs betyda: nya riktningar, avslutade relationer och total frihetslängtan. Är det förändring på riktigt eller bara impulsiva beslut med stjärnorna som ursäkt?Antonija rapporterar från Costa Rica om djungelfest med DJ, barbecue och ett fat kokain på köksön. En Jeffrey Dahmer-lookalike som vill köpa flygbiljetter. Svenskar som smygfilmar på dansgolve

84. Lyssnarnas Håll Käften: Min Ätstörda Kollega
Folk som badar i parfym. Och om att kanske vara för negativ och vill ändra sitt mindset (inskickat av Sandra?). ska man säga upp sig om man tvingas avboka drömresan till Tanzania och förlorar 17 000 kronor. Dessutom: delulu-kompisar som tror att alla är kära i dem, kollegor som kommenterar matlådor och varför vissa borde sluta prata överhuvudtaget. Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniiss

83. OMG! Vi ska tävla i…
Sandra är fast i sjukstugan och håller på att bli galen av att vara hemma. Antonija lever sitt bästa liv i Costa Rica med reggaeton,l 12 000 steg i fylla, eldshow och nekad tarotläsning. Dessutom: elektrolyter som slutar i katastrof, creepy strandgubbe med mobilen i högsta hugg, zipline i djungeln och beslutet som förändrar maj. Stay sexy.@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodc

82. Lyssnarnas Håll käften: Can I get a THANK YOU?!
En kollega som aldrig slutar prata. En dejt som ghostar trots att ni jobbar ihop. Och en 14-åring som bara vill ha en killkompis utan att hela världen ska para ihop dem. Dessutom: Gymfail med "Anus" i högtalarna. Svenskar som inte säger tack i kassan. Och varför vissa människor saknar helt känsla för sociala koder. Stay sexy.@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt

81. Är vi smartare än en femte klassare?
I en bil någonstans i Jönköping bland fönsterspanare och fingerflippare. Är de smartare än en femteklassare? Dessutom: stel notadelning, galna bostadsföreningar, familjer som aldrig säger ”jag älskar dig” och insikten om att föräldrar inte lever förevigt. Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus

80. Lyssnarnas Håll Käften: Jag träffar gifta män
Otrohet och svek bland vänner. Flörtiga relationer och varför man aldrig ska känna sig speciell med gifta män utomlands. En kille som inte ringer är skyldig punkt slut. Dessutom: bensinmacksex som inte kunde hålla käften och skvaller. Vem ska egentligen hålla käften? Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus

79. Antonija efter 100km i öknen
Antonija berättar om 100 kilometer i öknen, fyra dagar av smärta, hunger och pannben. Sandra försöker förstå hur man frivilligt utsätter sig för blåsor, sand överallt och total utmattning. Dessutom: köttbullar innan inspelning, frystorkad mat som chockar, mardrömmar i tältet, gråt vid mållinjen och insikten om vem som egentligen är familj. Och varför gör man om det här mot sig själv? Stay

78. Lyssnarnas Håll käften: Adam, Felix och Olle - Håll käften!
Ex man inte kan släppa och relationer som går i vågor. Ungdomar utan jobbmoral. Från folk som alltid måste ha det värst, till människor som skyller allt på diagnoser. Dessutom svartsjuka vänner som inte klarar av att det går bra för någon annan, sjukdomar som sprids helt i onödan och när man faktiskt ska sluta hjälpa någon som inte vill bli hjälpt. Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniiss

77. Vi läser: ERA OTROHETSHISTORIER!!
Kondomer som lämnas framme, dubbelliv som pågår i flera år, kollegor, bästa vänner, ex graviditet, missfall och bortförklaringar som är så sjuka att man tappar hakan. Kan man verkligen gå vidare efter otrohet - BÖR MAN?! Är det rimligt att kalla likes, kommentarer och DM för otrohet. Dessutom: håll käften till alla som är otrogna och ett stort tack till er som delade med er. Ni är inte e

76. Lyssnarnas Håll Käften : Mina äckliga manliga kollegor
Vi snackar rapar i lunchrummet och svettiga fötter bredvid maten. Det blir snus i sängen, kompromisser och människor som hellre startar krig än säger förlåt. Plus en helt besatt kriminell kille som inte ens bor i Sverige men ändå inte kan hålla käften. Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus











