Vattnet går
Vattnet går är en svensk podcast där Nina Campioni och Amanda Braw träffar kända och okända kvinnor som berättar om sina graviditeter och förlossningar. Varje avsnitt kretsar kring ögonblicket då vattnet gick och alla andra detaljer kring förlossningen. Samtalen förs från mamma till mamma, med personliga och ärliga berättelser. Programmet distribueras via plattformen Acast.
Avsnitt
1133. VG-ploggen: Vem är undersköterskan under förlossningen? Vad gör hen – och varför?
Det är dags att ta reda på vem du kan komma att möta under din förlossning—och i det här avsnittet börjar vi med den otroligt viktiga undersköterskan.Vad gör en undersköterska på BB? Vilken betydelse har hen i vårdteamet, och hur kan det påverka din trygghet under en av livets mest intensiva stunder? Vi pratar om varför olika roller finns, vad du kan förvänta dig och hur bemötandet kan se ut när d
1132. Barnet Går: Joanna Lemnelius "Att uppfostra i stjärnfamilj: flytt till nytt land, skola och vardag"
I veckans avsnitt av Barnet Går pratar vi med designern Joanna Lemnelius om stjärnfamiljen och hur det kan kännas att uppfostra barn tillsammans med sina vänner. Hur skapar man gemenskap, tydlighet och trygghet när familjelivet är uppbyggt på relationer—inte bara på tradition?Vi pratar också om något många kan känna igen: att flytta till ett annat land med hela familjen. Joanna berättar om hur man
1131. Vattnet Går: Joanna Lemnelius "Att leva utanför normen: stjärnfamilj, strukturell rasism och identitet "
I detta avsnitt möter vi designern Joanna Lemnelius, som berättar öppenhjärtligt om sin stjärnfamilj och om verkligheten bakom orden. Vi pratar bland annat om strukturell rasism och hur den kan påverka människors liv, vardag och möjligheter—ibland på sätt som varken syns eller ifrågasätts förrän någon sätter ord på det.Joanna delar också hur det är att leva utanför den ofta ganska störande normen:
1130. VG-ploggen: Amanda Koskela om PCOS, fertilitet och vägen till två barn
I veckans reprisavsnitt av VG-ploggen möter vi Amanda Koskela (@amandakoskela), känd från Bachelor och som medgrundare till podcasten Rosceremoni.Som ung fick Amanda höra att hon kanske aldrig skulle kunna bli gravid. I dag är hon mamma till två barn. Hon berättar om vägen från en feldiagnos i tonåren till en ordentlig utredning och diagnosen PCOS.Hur påverkas självbilden, relationerna och framtid
1129.Barnet Går: Amanda Braw - This or That!
I veckans reprisavsnitt av Barnet Går sitter programledaren Amanda Braw själv framför mikrofonen och svarar på snabba ”This or That”-frågor om föräldraskap och småbarnsliv.Hur är det att ha två små barn hemma, då 3 och 6 år? Är Amanda en lekmamma? Får barnen äta frukost i sängen? Vill hon ha fler barn? Och vad väljer hon helst – en planerad vardag eller kaos, så länge det är kul?Ett personligt, va
1128. Vattnet Går: Sabina Okano – "Är det här MITT barn?!"
I veckans avsnitt av Vattnet Går gästas vi av ingen mindre än grundaren av @sthlm.gusto – Sabina Okano! Sabina delar med sig av resan från första graviditeten och förlossningen, och känslan av ”är det här verkligen MITT barn?!” till att bli mamma för andra gången – och hur olika både graviditeter, förlossningar och den första tiden med bebis kan vara.Vi pratar om långa latensfaser, förlossningsbre
1127. VG-ploggen: När förlossningen inte blir som man tänkt sig
I dagens VG-plogg har vi med oss Victoria, kommunikationschef på Axkid, är mamma till två och gravid med sitt tredje barn, som delar med sig av sina förlossningserfarenheter – och om hur den första förlossningen kom att påverka både henne och de graviditeter som följde.Inför sitt första barn hade Victoria läst böcker, gått kurser och lyssnat på mängder av poddar om graviditet och förlossning. Hon
1126. Barnet Går: Bebis sömn & swaddling: får man höja rösten? Frågepodd med Paulina Gunnardo
Välkommen till en ny frågepodd där du som lyssnare ställer frågorna och experten Paulina Gunnardo ger svaren!I det här avsnittet pratar vi bland annat om bebis sömn: vad som kan funka, vad man bör tänka på och hur du kan skapa mer trygghet kring sömnen. Vi går också igenom swaddla / swaddling (insvepning) och vad det innebär i praktiken.Dessutom tar vi upp en fråga som många funderar över i pressa
1125. Vattnet Går: Hulda Andersson "Endometrios: mensvärken från helvetet — Hulda Andersson berättar om smärta, graviditet och hopp"
I det här avsnittet, en repris från 2017, möter vi TV-profilen och modejournalisten Hulda Andersson, som skrivit boken ”Endometrios: mensvärken från helvetet”. Hon berättar om något som många som lever med endometrios beskriver som obegriplig smärta—och om hur sjukdomen kan påverka hela livet.Vi får också följa Huldas berättelse om svårigheten att bli gravid, de problem som kan uppstå när man läng
1124. VG-ploggen: Gravidillamående – varför mår man illa och vad kan hjälpa?
Varför ska vi egentligen behöva stå ut med gravidillamående?I veckans VG-plogg funderar Nina Campioni över ett av graviditetens vanligaste – och ibland mest påfrestande – symtom. Varför mår så många illa under graviditeten, vad kan man göra för att lindra besvären och varför finns det fortfarande en känsla av att kvinnor bara förväntas bita ihop och acceptera att må dåligt?Ett kort och personligt
1123. Barnet Går: Sanna Jörnvik Déman – ”Mina barn är hela mitt syfte!”
I veckans avsnitt av Barnet Går fortsätter Amanda Braw samtalet med influencern och entreprenören Sanna Jörnvik Deman – den här gången om livet som tvåbarnsmamma, att försöka få ihop familjeliv och karriär och den enorma kärleken till barnen.Sanna berättar om hur det var att komma hem med barn nummer två och hur föräldraskapet förändras när barnen blir större och börjar kräva mer på helt andra sät
1122. Vattnet Går: Sanna Jörnvik Déman – "Jag hade hyperemesis under båda mina graviditeter"
I veckans avsnitt av Vattnet Går gästar influencern och entreprenören Sanna Jörnvik Deman och berättar om sina två graviditeter – som båda präglades av svår hyperemesis. Sanna berättar om hur hon kräktes från början av graviditeterna ända fram till förlossningarna, om återkommande sjukhusbesök, dropp och medicinering och om hur hela livet påverkades när hon knappt kunde få i sig mat eller ens vatt
1121. VG‑ploggen: Hud mot hud med en nyfödd – därför är närhet så viktigt
I veckans avsnitt av VG‑ploggen, som är en repris, guidar Nina Campioni dig genom den första omtumlande tiden hemma med en nyfödd bebis.Plötsligt har ni lämnat BB och ska hitta tryggheten i en helt ny vardag. Vad behöver en nyfödd egentligen under den första tiden? Hur hittar man lugnet när allt känns nytt? Och varför är hud mot hud, närhet och anknytning så betydelsefullt för både bebisen och för
1120. Barnet Går: Sofia Karemyr "Jag låg med handen på hennes mage bara för att känna att hon andades."
I veckans avsnitt, som är en repris, av Barnet Går välkomnar Amanda Braw tillbaka Sofia Karemyr – den här gången med fokus på den första omvälvande tiden efter förlossningen och livet med en nyfödd.Sofia berättar om känslan av att lämna BB med sitt första barn, den starka modersinstinkten, sömnbristen och oron över att allt ska vara som det ska. Hon beskriver hur hon kunde ligga med handen på sin
1119. SPECIAL: Livepodd med BabyBjörn och Sofia Karemyr
Hur är den första tiden med bebis – egentligen? I en ny undersökning från BabyBjörn och Heja Livet upplevde 94 % att omgivningen och medierna inte gav en helt realistisk bild av den första tiden.I detta specialavsnitt poddar vi live med BabyBjörn och Sofia Karemyr, som senast gästade Vattnet Går höggravid och nu är tillbaka med lilla Ian i famnen. Vi pratar om förlossningen, omställningen från ett
1118. VG-ploggen - Vad händer när jag kommit till förlossningen?
Ska du föda snart? Då är det här avsnittet för dig.Vad händer egentligen när du kommer in till förlossningen? När ska du åka in, vad händer när du kommer fram och vilka undersökningar görs innan du får stanna?I veckans VG-plogg plockar vi fram en favorit ur arkivet och går igenom vad som faktiskt händer när du kommer till förlossningen – från det första mötet med barnmorskan till undersökningar, b
1117. Barnet Går: Tully Yayik ”Som förälder finns det utmaningar i allt hela tiden!”
I veckans avsnitt av Barnet Går fortsätter Amanda Braw samtalet med Tully Yayik – den här gången med fullt fokus på föräldraskapet och alla de utmaningar som dyker upp längs vägen. Tully berättar om sitt sätt att vara förälder, varför hon försöker stå fast vid det hon säger och samtidigt påminna sig om att inte ställa orimligt höga krav på sig själv. För ibland är det faktiskt mer än tillräckligt
1116. Vattnet Går: Tully Yayik ”Mitt största tips inför förlossning: lita på din magkänsla!”
Ett sprillans nytt avsnitt av Vattnet Går! I veckan har vi med oss Tully Yayik som delar med sig av sin andra graviditet och förlossning – men också livet på andra sidan småbarnsåren, mammalivet och känslan av att ibland vara fullständigt dränerad.Tully berättar om vägen till sitt andra barn, månaderna av försök att bli gravid och den tuffa starten på graviditeten som kantades av kraftigt illamåen
1115 VG-ploggen: Vad är profylax och hur kan det hjälpa mig?
Slutet på veckan närmar sig, och med det kommer en ny plogg! I dagens avsnitt tar vi en titt in i profylaxens underbara värld.Vad är profylax, vad går det ut på och varför väljer många att använda det som en del av sina förlossningsförberedelser? Vi pratar om grunderna och hur arbetet med andning, avslappning och förberedelse kan skapa mer trygghet inför det som väntar.Programledare: Nina Campioni
1114 Barnet Går: Skärmtid: är vi för rädda för skärmarna (eller för lite)?
I veckans avsnitt av Barnet Går sätter vi fokus på Tema Skärmtid. För frågan är inte bara om barn ska använda skärmar – utan också hur mycket och på vilket sätt.Är vi för rädda för skärmarna och missar möjligheter? Eller är vi inte rädda nog och riskerar att skärmvanor tar över för mycket?Tillsammans med experten Paulina Gunnardo försöker vi reda ut vad som är viktigt för en sund och trygg balans
1113 Vattnet Går: Fia Anderberg “Jag är okej som jag är” i graviditeten: hela historien med Fia Anderberg
I det här poddavsnittet möter vi influencern Fia Anderberg, som gjort det till sitt uppdrag att få fler att känna: “Jag är okej precis som jag är.” Hon har följt oss genom hela sin gravidresa, där hon delat både tankar om kroppen och de perioder som inte alltid syns utåt—som besvärliga förvärkar.Nu berättar Fia hela historien från början till slut. Vi får höra hur det är att pendla mellan förhoppn
1112. VG-ploggen: Intimhälsa genom livet – pH-balans, fertilitet, graviditet & tiden efter förlossning
Hur tar man egentligen hand om sitt underliv på rätt sätt – och hur förändras intimhälsan när vi försöker bli gravida, är gravida och har fött barn?I detta specialavsnitt (som är två repriser ihopslagna till ett stort avsnitt!) gästar gynekologen och vulvaexperten Rebecka Kaplan tillsammans med Emma Bergqvist från Lip Intimate Care för ett öppet, kunskapshöjande samtal om kvinn
1111. Barnet Går: Clara Morberg ”Livet fick större mening när jag blev mamma”
I denna repris av Barnet Går möter vi fotografen Clara Morberg, som i förra avsnittet av Vattnet Går berättade om sin resa som gravid och hur det var att föda barn i Mexico, delar nu med sig av första tiden med bebis och hur det är att ha ett litet barn på resande fot. Vad betyder egentligen hennes sons namn, hur är det att vara ensamstående och att träffa en ny partner som också har barn från tid
1110. Vattnet Går: Clara Morberg ”Jag födde barn i Mexico”
I denna repris av Vattnet Går gästas vi av fotografen Clara Morberg som efter 12 år utomlands flyttat tillbaka till sitt barndomshem i Göteborg. Clara fick reda på att hon var gravid när hon bodde i Mexico och det var även här hon födde sin son Rumi. I detta avsnitt berättar Clara ärligt och öppet om hur den planerade hemmafödseln slutade med kejsarsnitt på sjukhus och hur förlossningsvården i Mex
1109. VG-ploggen: Packa BB-väskan rätt – Vattnet Går ger dig de bästa tipsen
I veckans VG-plogg delar Nina Campioni med sig av sina bästa tips inför packningen av BB-väskan. Vad är egentligen värt att ta med till förlossningen, och vad kan man lämna hemma? Från mjukt toapapper och doftljus till det allra nödvändigaste som tandborsten – Nina guidar lyssnaren genom sina egna erfarenheter av vad som gjorde skillnad under dagarna på förlossningen. Ett praktiskt och konkret avs
1108. Barnet Går: Sandra Aggemo - Identitetskrisen efter förlossningen: vem är jag som förälder?
I det här poddavsnittet öppnar sig livscoachen Sandra Aggemo om något som många känner igen – men som sällan sägs högt: att bli förälder kan innebära en identitetskris. Plötsligt uppstår stora frågor som: Vem är jag nu? Vad vill jag? Hur känner jag egentligen?Sandra delar sin syn på autentiskt föräldraskap och varför det kan vara så svårt att hitta sin plats i rollen som mamma/pappa/bekräftande vu
1107. Vattnet Går: Sandra Aggemo "När drömförlossningen spricker: att släppa kontrollen och våga starta om!
I det här poddavsnittet möter vi känslocoachen Sandra Aggemo, som berättar om sin andra förlossning och den tydliga visionen hon hade: en insta-perfekt hemförlossning, fylld av lugn och ro. Men när förlossningen inte utvecklade sig som hon föreställt sig sprack drömmen—och Sandra tvingades stanna upp, känna efter och tänka om.Tillsammans med programledare Nina Campioni och expert barnmorska Gudrun
1106. VG-ploggen: Att avbryta en graviditet i vecka 19 – Emelina Seppänen
I veckans VG-plogg berättar Emelina Seppänen om sin tredje graviditet – en efterlängtad graviditet som tog en oväntad och hjärtskärande vändning. Efter KUB-test, NIPT, upprepade ultraljud och ett fostervattenprov fick hon beskedet att fostret hade ett ovanligt kromosomfel med mycket allvarlig prognos. Emelina delar öppet med sig av den långa väntan mellan undersökningarna, ovissheten, rädslan
1105. Barnet Går: Emelina Seppänen – "Jag hade två barn när jag var 24"
I veckans avsnitt av Barnet Går fortsätter Amanda samtalet med Emelina Seppänen, som blev mamma redan som 22-åring och hade två barn innan hon fyllt 25. Idag är de små barnen tonåringar, och Emelina delar med sig av hur föräldraskapet förändrats genom åren – från blöjbyten och sömnlösa nätter till mens, hudvård, sociala medier och tonårsliv. Vi pratar om hur det var att vara en ung mamma, kom
1104. Vattnet Går: Emelina Seppänen – "Barnmorskan började förbereda mig för akut kejsarsnitt"
I veckans avsnitt av Vattnet Går gästas Amanda av Emelina Seppänen, som blev mamma för första gången redan som 22-åring. Hon berättar om drömmen om att bilda familj, hur omgivningen ifrågasatte hennes unga ålder och varför hon alltid visste att hon ville ha barn. Emelina delar öppet med sig av två tuffa graviditeter som präglades av extremt illamående, upprepade kräkningar och sjukhusinläggni
1103. Livet Går: Hemmaapotek – 15 saker alla småbarnsföräldrar bör ha hemma
Vad behöver man egentligen ha hemma när barnen blir sjuka eller gör sig illa? Och vilka produkter kan göra stor skillnad när febern kommer, någon kräks eller ett sår behöver tas om hand?I det här avsnittet gästas vi av Camilla Thurell och Maria Nester från Life in Mind som delar med sig av sina bästa råd kring ett smart hemmaapotek för barnfamiljer. Vi pratar om febernedsättande läkemedel, nässug,
1102. Barnet Går: Markiz Tainton om syskonkärlek och barns självkänsla
Markiz Tainton är tillbaka som gäst i Barnet Går, och den här gången handlar samtalet om föräldraskapets vardagsfrågor. Kan man aktivt stärka kärleken mellan syskon? Hur bygger man ett barns självkänsla på bästa sätt? Och var går gränsen för hur mycket krav en förälder rimligen kan ställa på sitt barns förskola? Nina Campioni och Paulina Gunnardo guidar lyssnaren genom veckans avsnitt tillsammans
1101. Vattnet Går: Markiz Tainton om att förlora ett barn: "Det svåraste jag gått igenom"
I detta avsnitt av Vattnet Går möter Nina Campioni matkreatören Markiz Tainton, känd för sin varma och positiva energi. Men bakom glädjen döljer sig en av livets tyngsta erfarenheter – att förlora ett barn. Markiz delar med sig av hur sorgen har format henne, vad förlusten gjort med henne som människa och hur hon till slut hittat vägen vidare. Ett samtal som rör vid både skratt och tårar, om styrk
1100. VG-ploggen: Förlossningssnacks och barnvänliga restauranger – med Rebecca Brage Gumperth
I veckans avsnitt av VG-ploggen fortsätter samtalet med matprofilen och innehållsskaparen Rebecca Brage Gumperth – ansiktet bakom Instagram-kontot @stockholmfood Hur laddar man bäst inför en förlossning? Vad är egentligen gott att äta under graviditeten? Och går det att fortsätta njuta av restauranglivet när man fått barn? Rebecca delar med sig av sina allra bästa tips! Vi pratar o
1099. Barnet Går: Rebecca Brage Gumperth – "Vår hund trodde att bebisen var hennes!"
I veckans avsnitt av Barnet Går fortsätter samtalet med matprofilen och innehållsskaparen Rebecca Brage Gumperth – ansiktet bakom Instagram-kontot @stockholmfood Efter tre missfall och en efterlängtad graviditet berättar hon nu om den första tiden som mamma – hur det var att landa i den nya vardagen och hitta sin plats i familjen.Vi pratar om den omställning som kommer när man tar h
1098. Vattnet Går: Rebecca Brage Gumperth – "Där är hon ju. Det skulle ju vara hon."
I veckans avsnitt av Vattnet Går gästas Amanda av matprofilen och innehållsskaparen Rebecca Brage Gumperth – ansiktet bakom Instagram-kontot @stockholmfood – som öppet berättar om sin väg till att bli mamma. Efter tre missfall, en resa genom sorg, oro och bearbetning blev hon till slut gravid med dottern Billie – och idag ser hon tillbaka på allt med en ny förståelse. Vi pratar om hur missfallen p
1097. VG-ploggen: Förlossningsbrev - vad är det och varför är det bra att skriva ett? Måste jag?
Förlossningsbrev – vad är det, varför ska du skriva ett och måste du? | Nina Campioni | VG-ploggDu närmar dig förlossningen och har hört talas om något som kallas förlossningsbrev – men vad är det egentligen och varför rekommenderas det så ofta? Och viktigast av allt – måste man verkligen skriva ett? I veckans VG-plogg reder programledare Nina Campioni ut alla frågor kring det populära förlossning
1096. Barnet Går: Penny Parnevik "Att det skulle bli så utmanande hade jag ingen aning om"
I detta samtal träder Penny Parnevik fram med en öppenhet som fångar nyblivna föräldrar och alla som följer mammaskapets resa. Penny berättar hur hennes längtan att bli mamma var stark och klar, men hur upplevelsen av föräldraskapet kunde ta oväntade vändningar och hur hennes känslor och tankar förändrades när verkligheten mötte förväntningarna. Vi utforskar de första månaderna som mamma, hur mod
1095. Vattnet Går: Penny Parnevik "Min mammadröm blev inte så som jag trott eller hoppats på"
Penny Parnevik delar sina tydliga kontraster mellan att föda barn i USA, där smärtlindring står i fokus och upplevelsen ofta präglas av snabbhet och teknisk närvaro, och Sverige, där smärtlindring och födselupplevelsen ibland upplevs annorlunda och mer stigmatiserat. Hon öppnar upp om hur dessa skillnader formade hennes egna känslomässiga resa, vad som kändes mest stödjande under förlossningen, oc
1094. VG-ploggen: Störtförlossning – svar på era vanligaste frågor
I det här avsnittet av VG-ploggen gästas Amanda återigen av lyssnaren Sandra, som tidigare i veckan berättade om sin dramatiska störtförlossning hemma på badrumsgolvet. Efter avsnitten har det strömmat in frågor från lyssnarna – och nu besvarar Sandra de allra vanligaste. Hur ser egentligen ett badrum ut efter en hemmaförlossning? Hur mycket blöder man? Vad ska man ha hemma om förlossningen går ov
1093. Barnet Går: Störtförlossning – "Jag fick inget samtalsstöd efteråt"
I veckans avsnitt av Barnet Går välkomnar Amanda tillbaka lyssnaren Sandra, som i Vattnet Går berättade om sin dramatiska störtförlossning hemma på badrumsgolvet. Den här gången handlar samtalet om tiden efter förlossningen – om att landa i det som hänt, den första tiden med en nyfödd och om hur en ovanlig förlossning fortsätter att påverka långt efter att barnet är fött.Sandra berättar om de förs
1092. Vattnet Går: Störtförlossning – "Jag födde hemma på badrumsgolvet!"
I veckans avsnitt gästas Amanda av lyssnaren Sandra, som delar med sig av sin minst sagt dramatiska förlossningsberättelse. Från den första värken till att dottern var född gick det bara en timme – och innan ambulansen hann fram födde Sandra hemma på badrumsgolvet, helt ensam, med en barnmorska på högtalartelefon som enda stöd.Vi pratar om hennes andra graviditet, veckorna av förvärkar och sammand
1091. Livet Går: Vattensäkerhet – så skyddar du ditt barn vid vatten i sommar
Livet Går är en serie från podcasten Vattnet Går som görs i samarbete med Life in Mind. Här får du som lyssnare kunskap, trygghet och stöd för att känna dig lite lugnare och tryggare i livet som förälder. Syftet med serien är att ge fler föräldrar kunskap som faktiskt gör skillnad. Första hjälpen för barn är någonting vi tycker är jätteviktigt och som alla borde kunna. Som lyssnare får du 20
1090. Barnet Går: Emily Kind, "Jag är stolt mamma till två barn med downs syndrom"
Emily Kind om vardagen med två barn med Downs syndrom – utmaningar, underverk och livet som det verkligen är | Nina CampioniI det här varma och ärliga avsnittet återvänder Emily Kind – mamma till fyra söner varav två har Downs syndrom – för att dela mer om hur livet verkligen ser ut hemma hos dem. Den här gången går vi djupare in på vardagen, de riktiga utmaningarna och allt det som är alldeles un
1089. Vattnet Går - Emily Kind, "Jag är stolt mamma till två barn med downs syndrom"
Emily Kind om livet med två barn med Downs syndrom – funkisfamiljen, förlossningarna och kärleken | Nina CampioniAtt få ett barn med Downs syndrom är ovanligt – men att få två är ännu mer sällsynt. I det här varma och hjärtliga avsnittet möter vi Emily Kind, mamma till fyra söner varav två har Downs syndrom. Hon delar öppet och ärligt om hur det var att få barn med ett syndrom som många är rädda f
1088. VG-ploggen: Fråga barnmorskan – era frågor om graviditet, förlossning och livet efteråt, med Elin Svärdemo
I veckans avsnitt gästas Amanda av barnmorskan Elin Svärdemo, som till vardags arbetar inom förlossningsvården och dessutom sprider kunskap om kvinnohälsa till hundratusentals följare på sociala medier. Tillsammans besvarar de lyssnarnas frågor om allt från graviditet, abort, preventivmedel och menscykler till förlossningsbrev, klipp vid förlossning, sexlust under småbarnsåren och partnerns viktig
1087. Barnet Går: Sofia Karemyr “Jag låg med handen på hennes mage bara för att känna att hon andades”
I veckans avsnitt av Barnet Går välkomnar Amanda tillbaka skådespelaren och sjuksköterskestudenten Sofia Karemyr. Den här gången pratar vi om den omvälvande tiden efter förlossningen – om att lämna BB med sitt första barn, den starka modersinstinkten, sömnbristen och den ständiga oron över att allt ska vara som det ska. Sofia berättar öppet om komplikationen som uppstod efter förlossningen när hon
1086. Vattnet Går: Sofia Karemyr "Det kändes helt overkligt när hon kom upp på mitt bröst"
I veckans avsnitt av Vattnet Går gästas Amanda av skådespelaren och sjuksköterskestudenten Sofia Karemyr, som väntar sitt andra barn. Sofia berättar om sin starka barnlängtan, två graviditeter som kom till snabbare än väntat och hur upplevelsen skiljt sig mellan första och andra gången. Vi pratar om graviditetsoro, illamående, träning under graviditeten och vikten av att förbereda sig inför tiden
1085. VG-ploggen: Sömn under graviditeten – varför sover man dåligt och hur får du en bättre nattsömn?
Sömn under graviditeten – varför sover man dåligt och hur får du en bättre nattsömn? | Nina Campioni | VG-ploggSömn är ett av våra absoluta basbehov – men från det ögonblick man kissar på stickan kan sömnkvaliteten börja förändras. Varför är det så, och vad kan man egentligen göra åt det? I veckans VG-plogg berättar programledare Nina Campioni om varför sömnen störs under graviditeten och ger konk
1084. Barnet Går: Experten: Så påverkas du av dålig sömn och tips för att förbättra den
Sömnexperten Helena Kubicek Boye om sömn – hur påverkar den oss och hur förbättrar du din nattsömn? | Nina CampioniDags att snacka sömn igen – den här gången med riktigt tungt artilleri! I det här avsnittet gästar sömnexperten och psykologen Helena Kubicek Boye för ett djupdykande och upplysande samtal om vad sömnen egentligen gör med oss – och hur vi kan förbättra den. Programledare är Nina Campi
1083. Vattnet Går: Klara Doktorow "Jag skrek i ren panik"
Klara Doktorow om epidural, värkstormar och klimatångest inför tredje barnet | Gudrun Abascal & Nina Campioni | Vattnet Går (Repris 2019)I det här avsnittet gästar programledaren Klara Doktorow för ett ärligt och tankeväckande samtal om förlossning, epidural och ett av vår tids mest aktuella dilemman – att vilja ha fler barn samtidigt som man bär på klimatångest. Programledare är Nina Campioni
1082. Barnet Går: Victor Sundberg – "Jag vill att mina söner ska våga visa känslor"
I veckans avsnitt av Barnet Går gästas Amanda av poddprofilen Victor Sundberg, som är pappa till två söner och aktuell med podden Pappahjärtat. Tillsammans pratar de om dagens papparoll, vikten av närvaro och varför Victor tycker att det är så viktigt att hans söner får växa upp med tryggheten att visa känslor, gråta, vara sig själva och behandla andra med respekt. Samtalet handlar också om skärmt
1081. Vattnet Går: Victor Sundberg – "Att klippa navelsträngen kändes så barbariskt!"
I veckans avsnitt av Vattnet Går gästas Amanda av Victor Sundberg, pappa till två söner och skaparen av podden Pappahjärtat. Victor berättar öppet om längtan efter att bli pappa, oron under graviditeten och hur det faktiskt känns att stå bredvid när den man älskar föder. Vi pratar om maktlösheten under förlossningen, att klippa navelsträngen, anknytning som inte kommer direkt och varför det behövs
1080. VG-ploggen: Tredje trimestern – jobba eller vila? Dags för en före-förlossnings-penning?
Tredje trimestern – jobba eller vila? Är det dags för en före-förlossnings-penning? | Nina Campioni | VG-ploggTredje trimestern – kroppen kräver vila men samhällets strukturer säger något helt annat. I veckans VG-plogg tar programledare Nina Campioni upp en fråga som många gravida känner igen sig i – ska man verkligen pressa sig att jobba så mycket som möjligt i slutet av graviditeten för att kunn
1079: Barnet Går: Så skapar du goda vanor som förälder och bryt de dåliga!
Skapa goda vanor som förälder och bryt de dåliga – hur håller du fast vid din valda linje? | Paulina Gunnardo & Nina Campioni | Barnet GårNya tag, nya vanor – men hur gör man egentligen för att få dem att hålla? I veckans Barnet Går blickar programledare Nina Campioni och poddexperten Paulina Gunnardo framåt och tar sig an en av föräldraskapets mest utmanande frågor – hur skapar man goda vanor
1078. Vattnet Går: Julia Frändfors "Jag skrev ett riktigt strängt förlossningsbrev"
Julia Frändfors om förlossning, krystvärkar och förlossningsbrev – ett somrigt och ärligt samtal | Gudrun Abascal & Nina Campioni | Vattnet Går REPRISVälkommen till ett avsnitt av Vattnet Går fyllt av skratt, värme och ärlighet! Den här veckan gästar Julia Frändfors för ett somrigt och underhållande samtal om förlossning, krystvärkar och det personliga förlossningsbrevet. Programledare är Nina
1077. VG-ploggen: ”Den fjärde trimestern – guide till en nybliven mamma” av Jennifer Berglund, barnmorska och författare
I veckans VG-plogg gästas vi av barnmorskan och författaren Jennifer Berglund, aktuell med boken Den fjärde trimestern – guide till en nybliven mamma. Tillsammans pratar vi om tiden efter förlossningen – den där omvälvande perioden som så många upplever att ingen riktigt förbereder en på.Vi pratar om kroppens återhämtning, hormoner, baby blues, amning, anknytning och varför så många nyblivna mammo
1076. Barnet Går: My Lindqvist “Det gjorde så ont att amma!”
I veckans avsnitt av Barnet Går gästas vi av bagaren och influencern My Lindqvist, som berättar om den första tiden efter förlossningen – när bebisen äntligen är ute och verkligheten som nybliven mamma börjar på riktigt. Vi pratar om känslan när Elton lades på hennes bröst för första gången, om de smärtsamma timmarna efter förlossningen när läkarna kämpade med att stoppa blödningen, och om chocken
1075. Vattnet Går: My Lindqvist “Min kanin visste före mig!”
I veckans avsnitt av Vattnet Går gästas vi av bagaren och influencern My Lindqvist, som berättar om graviditeten som började mitt mellan “vi försöker” och “vi pausar”, om extremt illamående från första till sista dagen och om känslan av att kroppen helt tog över. Vi pratar om att jobba natt som bagare under graviditeten, bli sjukskriven tidigt, känna sig ensam hemma i månader och samtidigt dela al
1074. VG-ploggen: Pigmentförändringar och bristningar under graviditeten – vad beror det på och vad kan du göra?
Pigmentförändringar och bristningar under graviditeten – vad beror det på och vad kan du göra åt det? | Nina Campioni | VG-ploggGraviditeten förändrar kroppen på många sätt – men pigmentförändringar i huden och bristningar är något som många inte är förberedda på. Var kommer de ifrån, varför uppstår de och finns det egentligen något man kan göra åt det? I veckans VG-plogg reder programledare Nina
1073. Barnet Går: Första tiden som nybliven förälder – hur fixar man det?
Första tiden som nybliven förälder – hur sjutton fixar man det? | Paulina Gunnardo & Nina CampioniDen första tiden med en nyfödd är omtumlande, överväldigande och fylld av känslor som är svåra att förbereda sig på. Men du är inte ensam! I det här avsnittet samtalar programledare Nina Campioni med poddexperten Paulina Gunnardo om hur man navigerar den första tiden som nybliven förälder – med pr
1072. Vattnet Går: Maria Tholén “När du börjar må bättre, fungerar amningen bättre!”
I veckans avsnitt av Vattnet Går gästar Maria Tholén från Mindful Milk – mindfulnessinstruktör, amningsrådgivare och hjälpmamma via Amningshjälpen – för ett personligt och insiktsfullt samtal om graviditet, förlossning, postpartum och den amningsresa som formade hennes arbete med att stötta andra mammor. Maria delar med sig av sina egna erfarenheter av amningsstress, osäkerhet och hormonella
1071. VG-ploggen: Amning utan stress – svar på mammors vanligaste frågor, med amningsrådgivare Maria Tholén från Mindful Milk
I veckans VG-plogg gästar Maria Tholén från Mindful Milk – mindfulnessinstruktör, amningsrådgivare och hjälpmamma via Amningshjälpen – för att svara på lyssnarnas frågor om amning, postpartum och den första tiden som mamma. Med fokus på konkreta råd, expertkunskap och trygg vägledning delar Maria med sig av verktyg som kan göra amningsresan både lugnare och mer hållbar. Vi pratar bland annat
1070. Barnet Går: Elin Skoglund “Jag romantiserade amningen”
I Barnet Går berättar Elin Skoglund om den omtumlande första tiden med sonen Charlie efter den dramatiska förlossningen i Spanien.Charlie föds fyra veckor för tidigt via akut kejsarsnitt och de första veckorna präglas av återinläggning för gulsot, utmaningar med amning, oro kring viktuppgång och en känsla av att behöva navigera nyföddhetsperioden utan tillräckligt stöd.Elin delar öppet med sig av
1069. Vattnet Går: Elin Skoglund “Jag fick havandeskapsförgiftning”
Influencern och inredningsdesignern Elin Skoglund gästar Vattnet Går och delar med sig av sin starka resa genom graviditet, livet på Mallorca och den dramatiska förlossningen av sonen Charlie.Elin berättar om den intensiva barnlängtan, graviditeten i Spanien med stora kulturella skillnader jämfört med svensk mödravård, och hur hon försökte skapa sin drömförlossning med hypnobirthing, profylax och
1068. VG-ploggen: Intimhälsa före, under & efter graviditet – med gynekologen Rebecka Kaplan & Emma Bergqvist
I detta avsnitt av VG-ploggen gästas vi av gynekologen och vulvaexperten Rebecka Kaplan samt Emma Bergqvist från Lip Intimate Care. Tillsammans bryter de ner vad som faktiskt spelar roll när det kommer till underlivets balans, bakterieflora och hormonella förändringar – före, under och efter graviditet. Hur påverkar din intimhälsa fertilitet, graviditet och återhämtning efter förlossning? Och
1067. Barnet Går: Experten - så skyddar du ditt barn från RS-viruset
RS-viruset – vad är det och hur skyddar du ditt barn? | Karin Pettersson, Karolinska i samtal med Nina Campioni - repris. RS-viruset gör sig ofta påmint – och för många föräldrar till små barn kan det vara en orolig tid. I det här avsnittet hjälper Karin Pettersson, överförlossningsläkare och chef för förlossningen på Karolinska Universitetssjukhuset, oss att förstå vad RS-viruset egentligen är oc
1066: Vattnet Går: Vanja Wikström "Allt du behöver veta om kejsarsnitt"
Vanja Wikström om planerat kejsarsnitt – fördomar, reaktioner och rätten att välja | Nina Campioni & Gudrun Abascal - repris! Att välja ett planerat kejsarsnitt kan väcka starka reaktioner hos omgivningen – men varför egentligen? I det här avsnittet gästar influencern och entreprenören Vanja Wikström som har förlöst båda sina barn med kejsarsnitt. Hon delar öppet om de inte alltid så trevliga
1065. Special: Vulvahälsa, pH-balans och intimvård – med Emma Bergqvist & Rebecka Kaplan
Hur tar man egentligen hand om sitt underliv på rätt sätt – och varför pratar vi fortfarande så lite om kvinnors intimhälsa? I detta specialavsnitt gästar Emma Bergqvist från Lip Intimate Care tillsammans med gynekologen och vulvaexperten Rebecka Kaplan för ett öppet, kunskapshöjande och viktigt samtal om snippan – allt från pH-balans, svamp, bakteriell vaginos och graviditet till varför många kvi
1064. Barnet Går: Josefine Dahlberg “Jag visste inte hur man skulle slappna av längre”
I Barnet Går fortsätter samtalet med Josefine Dahlberg – och nu handlar det om livet efter småbarnsåren. När tempot plötsligt saktar ner inser hon att kroppen fortfarande är kvar i ett konstant stresspåslag och att hon inte längre vet hur man varvar ner. Vi pratar om nervsystemet, varför många fastnar i ett konstant “görande” och hur svårt det kan vara att ta vara på de små pauserna som uppst
1063. Vattnet Går: Josefin Dahlberg “Det spelar ingen roll hur de föds – det är samma känsla.”
I veckans avsnitt möter Amanda Braw entreprenören Josefin Dahlberg i ett djupt personligt samtal om förlossningens ytterligheter. Efter en första förlossning som gick i raketfart – där kroppen lämnades i chock och huden knappt hann med – ställdes Josefin inför en helt ny utmaning med barn nummer två: dottern Zoe låg i sätesbjudning.Vi utforskar den andliga resan i att släppa kontrollen när vändnin
1062. VG-ploggen: Det viktiga knipet
Bäckenbottenträning och knipövningar – varför är det så viktigt och hur gör man rätt? | Nina CampioniKnipa, knipa, knipa – men varför då egentligen? Och gör du det rätt? I det här avsnittet guidar programledare Nina Campioni dig igenom bäckenbottenträningens ibland knepiga djungel och reder ut varför knipövningar är så otroligt viktiga – både under graviditeten och efter förlossningen.I avsnittet
1061. Barnet Går: Expertens tips för bråkiga syskon
Syskon – måste barn ha syskon, hur hanterar du syskonbråk och hur tätt ska man ha barn? | Nina Campioni & Paulina Gunnardo | Barnet GårSyskon – ett ämne som engagerar nästan alla föräldrar! I det här avsnittet av Barnet Går går programledare Nina Campioni och poddexpert Paulina Gunnardo in på djupet kring allt som rör syskon och syskonskap. Från de stora livsfrågorna till de alldeles vardaglig
1060. Vattnet Går: Jessica och Angelica Lagergren - enäggstvillingar med helt olika förlossningar
Tvillingarna med helt olika förlossningar – drömförlossning möter mardröm - Nina Campioni möter systrarna Angelica & Jessica Lagergren (repris) Samma gener, helt olika förlossningsupplevelser. I det här avsnittet möter vi tvillingarna Angelica och Jessica som delar med sig av sina personliga och vitt skilda förlossningsberättelser – på ett sätt som är både rörande, igenkännbart och ögonöppnand
1059. VG-ploggen: Förlossningsskada – dina rättigheter i vården
I det här avsnittet av VG-ploggen möter vi Idun, som delar sin starka och skakande berättelse om en förlossning som inte gick som den skulle. Det som började som en normal förlossning slutade i allvarliga skador – och en lång kamp för svar, upprättelse och förståelse. Vi pratar om bristande samtycke, felaktiga ingrepp, tystnad från vården och hur det faktiskt ser ut när man försöker anmäla och få
1058. Barnet Går: Tiden efter en förlossningsskada
I veckans avsnitt av Barnet Går möter vi Idun, som öppet och ärligt berättar om tiden efter en traumatisk förlossning där hon drabbades av en grad 4-bristning. Vi pratar om smärtan, chocken och hur det faktiskt känns att komma hem med en nyfödd – men inte kunna ta hand om sitt barn som man tänkt. Om att inte känna den där direkta lyckan, om skuld, sorg och en föräldraledighet som inte blev som man
1057. Vattnet Går: Iduns traumatiska förlossning
I det här avsnittet av Vattnet Går möter vi Idun, som delar sin starka och omskakande berättelse om en traumatisk förlossning. Det som började som en trygg graviditet utvecklades till en situation där hennes röst inte blev hörd. Vi följer hennes upplevelse av en förlossning med interventioner som sugklocka, klipp och akuta beslut – där kommunikationen brister och kontrollen försvinner. Idun berätt
1056. VG-ploggen: Framfall – vad är det och hur undviker du det? Allt du behöver veta
Framfall – vad är det egentligen och hur undviker du det? | VG-ploggFramfall – ett ämne som många aldrig pratat om men som fler än du tror berörs av. Är det verkligen något som bara drabbar äldre kvinnor? Absolut inte! I dagens VG-plogg reder vi ut vad framfall egentligen är, vilka som kan drabbas och – allra viktigast – hur du kan förebygga och undvika det.I avsnittet går vi igenom:🔍 Vad framfall
1055. Barnet Går: Experten "Hur pratar jag med mina barn om krig?"
Hur pratar du med barn om krig och oro? Konkreta råd för föräldrar | Nina Campioni & Paulina Gunnardo | Barnet GårNär världen skakas av krig och konflikt ställs vi föräldrar inför en av de svåraste uppgifterna – att hjälpa våra barn att förstå och hantera en orolig omvärld. I det här viktiga avsnittet av Barnet Går samtalar programledare Nina Campioni med poddexperten Paulina Gunnardo om hur v
1054. Vattnet Går: Johanna Garå "Till slut bestämde jag mig - det fick bli donator"
Ensamstående mamma via donator – Johanna Garås ärliga berättelse om graviditet, förlossning och nytt liv - repris. I det här personliga och inspirerande avsnittet möter vi Johanna Garå som berättar om sitt modiga val att bli ensamstående mamma via donator. Hon delar öppet om känslorna kring valet av donator, graviditetens upp- och nedgångar, förlossningsupplevelsen och hur livet som nybliven ensam
