Jag börjar på måndag
Visst - vi vet ju alla hur nyttigt det är med träning men varför är det då en utmaning för många att komma igång och att hitta motivationen? Thomas Skoglund är kändis-PT´n som inte sticker under stol med att han ofta HATAR merparten av sina träningspass - och hur han avskyr ensidiga klyschorna kring träningens förträfflighet. I tio poddavsnitt träffar han kända gäster och samtalar kring utmaningarna med träning och hur de lyckats hitta sin motivation trots att motståndet ofta finns där. Kanske kan det hjälpa dig att faktiskt börja på måndag.
____________________________________________
Programledare: Thomas Skoglund
Producent: Stefan Sundberg
Senaste avsnittet
Jesper Salén: Livet är till för att njutas, ät bullen!
(24-03-2025)
Tidigare avsnitt
- Kodjo Akolor: Jag avskyr människor med matchande träningskläder! 10-03-2025
- Carolin Björnerhag: Sluta bry er över hur snabbt jag springer! 24-02-2025
- De vet du: Man tränar för att må bra, inte för att vara snygg utan tröja 10-02-2025
- Linda Åkerberg: Jag älskar fysisk aktivitet men hatar att träna 27-01-2025
- Micael Dahlen: Jag ville se ut som Schwarzenegger 13-01-2025
- Martin Lidberg: Träning skall få dig att må bra - inte tvärtom! 30-12-2024
- Aron Anderson: Det är för hård miljö på våra gym 16-12-2024
- Clara Henry: Träning behöver inte vara svettigt! 02-12-2024
- Mauri: Jag visade pungen på gymmet 18-11-2024
- TRAILER: Jag börjar på måndag 06-11-2024
